சிக்கன் குழம்பு: அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட தொண்டை புண் குணமாகும்.

தொண்டை வலி, சளி... குளிர்காலத்தில் எல்லா இடங்களிலும் சிறிய உடல்நலக் கோளாறுகள் தோன்றும்.

உங்களைப் பாதுகாக்க பெரிய தாவணி போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​​​உலகைப் போலவே பழமையான ஒரு சூப்பர் பயனுள்ள தீர்வு உள்ளது ...

சிக்கன் குழம்புக்கான பிரபலமான செய்முறை!

இது மிகவும் நல்லது, சிக்கனமானது மற்றும் செய்ய எளிதானது, இல்லாமல் போவது அவமானமாக இருக்கும்!

என்ற உண்மையைக் குறிப்பிடவில்லை இது தொண்டை வலிக்கு விஞ்ஞானிகளால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு தீர்வாகும். விளக்கங்கள்:

எளிதான மற்றும் மலிவான கோழி குழம்பு செய்முறை

ஆம், அமெரிக்காவின் நெப்ராஸ்கா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் இந்த பாட்டியின் செய்முறையின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த ஆய்வில், அவர்கள் இவ்வாறு நிரூபித்துள்ளனர் ஆய்வுக்கூட சோதனை முறையில் கோழி குழம்பு நம் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள்.

அவர்களின் கூற்றுப்படி, இது நியூட்ரோபில்ஸ் எனப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்களில் செயல்படுகிறது, இது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்குத் தேவைப்படுகிறது.

"அவர்களின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு, கோழி குழம்பு ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகிறது" என்று அவர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

தொண்டை புண் அல்லது ஜலதோஷத்தை போக்க மிகவும் பயனுள்ள நன்மைகள்.

கண்டிப்பாக, குழம்பு எல்லாம் நன்றாக இருக்கும், குறிப்பாக அது வீட்டில் இருந்தால்!

உண்மையான பாட்டியின் கோழி குழம்புக்கான செய்முறை இங்கே:

6 பேருக்கு தேவையான பொருட்கள்

- 1 முழு கோழி

- 3 பெரிய வெங்காயம்

- 1 பெரிய உருளைக்கிழங்கு

- 3 வோக்கோசு

- 2 வெள்ளை டர்னிப்ஸ்

- 10 கேரட்

- புதிய வோக்கோசு 1 கொத்து

- உப்பு மற்றும் மிளகு

- 2 லிட்டர் தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

1. கோழியை ஒரு பெரிய தொட்டியில் வைக்கவும்.

2. குளிர்ந்த நீரில் அதை மூடி வைக்கவும்.

3. தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.

4. அனைத்து காய்கறிகளையும் கழுவவும்.

5. வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு, பார்ஸ்னிப்ஸ், டர்னிப்ஸ் மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றை பெரிதாக இல்லாத துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

6. இந்த காய்கறிகள் அனைத்தையும் பானையில் வைக்கவும்.

7. 1 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி மிளகு சேர்க்கவும்.

8. வெப்பத்தை சிறிது குறைத்து சுமார் 1 மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.

9. ஸ்கிம்மரைப் பயன்படுத்தி, நீரின் மேற்பரப்பில் இருந்து கொழுப்பை அகற்றவும்.

10. முன்பு கத்தியால் வெட்டப்பட்ட வோக்கோசு சேர்க்கவும்.

11. ஸ்கிம்மரைப் பயன்படுத்தி, பானையில் இருந்து அனைத்து காய்கறிகளையும் அகற்றவும்.

12. அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கலக்கவும் அல்லது உருளைக்கிழங்கு மாஷர் மூலம் பிசைந்து கொள்ளவும்.

13. தோராயமாக நறுக்கிய இந்த மாஷை மீண்டும் சூப்பில் வைக்கவும்.

14. குறைந்த வெப்பத்தில் 45 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

15. பானையில் இருந்து கோழியை அகற்றவும்.

முடிவுகள்

தொண்டை வலிக்கு எதிராக சிக்கன் குழம்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

இதோ, உங்கள் பாட்டியின் சிக்கன் குழம்பு ஏற்கனவே தயாராக உள்ளது :-)

எளிதானது, வேகமானது மற்றும் திறமையானது, இல்லையா?

தொழில்துறை சமையல் குறிப்புகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை: மிகவும் சுவையானது, இந்த செய்முறையை நிச்சயமாக முயற்சிக்க வேண்டும்.

மேலும் என்ன, உங்கள் சிறிய தொண்டை புண்கள் மற்றும் சளி அனைத்தும் விரைவில் ஒரு மோசமான நினைவகமாக மாறும்.

இந்த புராண செய்முறை உங்கள் குடும்பத்தில் பிரதானமாக மாறும் என்பதில் நான் உறுதியாக உள்ளேன். உங்கள் மதிய உணவை அனுபவிக்கவும்!

கூடுதல் ஆலோசனை

முடிந்தால், ஆர்கானிக் காய்கறிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவை உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த தோல்களை வைத்திருக்க முடியும்.

நீங்கள் செய்முறையில் செலரியின் 5 தண்டுகளையும் சேர்க்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், நிச்சயமாக அதை இன்னும் சிறப்பாக செய்ய சில வெர்மிசெல்லியையும் சேர்க்கலாம்!

வெளிப்படையாக கோழியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அதை ஒரு கோழியுடன் மாற்றலாம். இது சுவையானது, கொஞ்சம் கொழுப்பாக இருக்கும்.

மீதமுள்ள கோழிக்கு, நீங்கள் அவற்றை மற்றொரு உணவில் பயன்படுத்தலாம்: சடலத்தை ஷெல் செய்து, அரிசி மற்றும் வெங்காயத்துடன் இறைச்சியை வதக்கவும். ம்ம்ம் மிகவும் நல்லது!

உங்கள் முறை...

இந்த பாட்டியின் தொண்டை வலி மருந்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!

இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் கண்டறிய:

பாட்டியின் சிக்கன் சூப்: ஒரு சக்திவாய்ந்த குளிர் சிகிச்சை.

குழம்பில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குவதற்கான தந்திரம்.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found