உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதை நிறுத்த 5 இயற்கையான மற்றும் முட்டாள்தனமான வழிகள்.
கடித்த நகங்கள், இது ஒரு உண்மையான சோதனை.
நம் கைகள் மிகவும் அசிங்கமாக இருக்கலாம், ஆனால் நம்மால் நிறுத்த முடியாது.
ஆனால் இதை அடைய இயற்கை மற்றும் மிகவும் எளிமையான முறைகள் உள்ளன.
தி'ஓனிகோபாகியா உங்கள் நகங்களைக் கடிக்கும் செயலாகும். இந்த கேவலமான பழக்கம் பெரும்பாலும் ஏ மன அழுத்தம்.
நாம் கட்டுப்பாடற்ற முறையில் நகங்களைக் கடிக்கிறோம்.
எனவே பின்பற்ற வேண்டிய முதல் முறை உளவியல், பின்னர் விரும்பியபடி 1 அல்லது 2 பேருடன் இணையாக சேர்க்கப்படும்.
1. உளவியல் முறை
இது முதலில் பற்றியது குற்ற உணர்வு வேண்டாம் அல்லது நகங்களை கடிக்கும் நபரை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தவும். இது புதிய கவலை தாக்குதல்களை உருவாக்கலாம், இது ஓனிகோபாஜியாவை இன்னும் அதிகப்படுத்துகிறது.
நாம் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்பதட்டம் எங்கிருந்து வருகிறது இது இந்த சைகைக்குத் தள்ளுகிறது. ஒரு சிறிய சுயபரிசோதனை, நெருங்கிய நண்பருடனான உரையாடல் அல்லது சில யோகா அமர்வுகள் இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்கவும், ஒரு செயல்முறையைத் தொடங்கவும் உதவும். அமைதி கிடைத்தது. ஜென் பயன்முறையில், எல்லாம் சிறப்பாக உள்ளது.
2. விளையாட்டு முறை
நாம் முகத்தை மறைக்கக் கூடாது: நகங்களைக் கடிப்பது தாக்குதல் அவரது உடல்.
எனவே இந்த ஆக்கிரமிப்பை விளையாட்டு நடவடிக்கைக்கு மாற்றுவது போல் எதுவும் இல்லை.
இது அனுமதிக்கிறது சேனல் வேதனை மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்லது.
சிறியவர்களைப் பின்பற்றுங்கள் விளையாட்டு ஆலோசனை எங்கள் பயிற்சியாளர் பிரான்சுவாவிடம் இருந்து. தனிப்பட்ட முறையில், நான் இந்த உதவிக்குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறேன்:
- தோள்களை தளர்த்துவது அமைதியையும் ஓய்வையும் தருகிறது,
- காலையில் விளையாடுவது உங்களை நல்ல மனநிலையில் வைக்கிறது,
- அல்லது நடைபயிற்சி உட்பட ஒரு நாளுக்கு 12 நிமிட எளிய விளையாட்டுகள், உங்களுக்கு எஃகு மனதைத் தரும்.
3. முறை "பா, இது நல்லதல்ல!"
இந்த சற்றே கற்பனையான தலைப்புக்குப் பின்னால், இந்த சைகையால் சோர்வடைய உதவும் மிகவும் இயற்கையான வழியை மறைக்கிறது ...
உங்கள் நகங்கள் சுவையாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? அப்படியானால், அவற்றைச் சேர்க்கவும் a மோசமான சுவை அதை நீங்கள் சாப்பிட விரும்புவதை நிறுத்த உதவும்.
தி கசப்பான வார்னிஷ் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுவதில்லை. எனவே, உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதைத் தவிர்க்க, உங்கள் நகங்களுக்கு மோசமான சுவை கொடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் வலுவாக இருக்கும் அல்லது உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள்:
- கசப்பான எலுமிச்சை
- வலுவான கடுகு
- வெள்ளை வினிகர்
- நொறுக்கப்பட்ட மிளகு
தேர்வு மிகப்பெரியது. மற்றும், மாறாக, சிறிய உணவைத் தயாரிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் நீங்கள் வணங்குகிறீர்கள் என்று. அவை உங்கள் அழுக்கு நகங்களை விட சாப்பிட நன்றாக இருக்கும்.
4. "சிறிய தினசரி சைகைகள்" முறை
நான் உங்களை ஊக்குவிக்க மட்டுமே முடியும் கடத்தல் மிகவும் எளிமையாக இந்த அசிங்கமான ஓனிகோபாகியாவால் குறிப்பிடப்படும் கட்டாய சைகை. புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்பும் புகைப்பிடிப்பவர்களைப் போலவே, மற்றொரு சைகை எடுக்க வேண்டும்.
எடுத்துக்காட்டுகள் :
- பசையை மெல்ல வேண்டும்
- ஒரு காகித கிளிப், ஒரு அழிப்பான் அல்லது ஒரு ரப்பர் பேண்ட் மூலம் ஃபிட்லிங்
- அவரது விரல்களை மசாஜ் செய்யவும்
- டிவியின் முன் சிறிய கையுறைகள் அல்லது கட்டுகளை அணியுங்கள்
ஆனால் அதற்கு பதிலாக புகைபிடிக்க ஆரம்பிக்காதீர்கள். நான் உன்னை எண்ணுகிறேன்.
5. அழகியல் முறை
உளவியல் முறையுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த முறை உங்கள் கைகள் எவ்வளவு இருக்கும் என்பதைக் காண்பிக்கும் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது அழகு அனைத்து சாப்பிட்ட விரல் நுனிகள் இல்லாமல்.
விருப்பமுள்ளவர்கள் அணிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பு உள்ளது தவறான நகங்கள், மற்றும் சிலவற்றை வைத்திருப்பது எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது என்று பாருங்கள். பின்னர், பொய்யான நகங்களைக் கடிப்பது கடினம்.
மிகவும் மலிவான மற்றும் இலவச முறைகள் உள்ளன:
- மீண்டும் அணிய வேண்டும் அவளுக்கு பிடித்த மோதிரம் ஊக்குவிக்க முடியும் (அசிங்கமான விரல்களில் வைக்கப்படும் ஒரு அற்புதமான நகையை விட அசிங்கமானது எதுவும் இல்லை).
- அழகான மென்மையான கைகளை உருவாக்குவது அவை உண்மையில் இருக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு உதவுகிறது சரியான.
- நகங்களுக்கு உதவுங்கள் வேகமாக வளரும் ஒவ்வொரு மாலையும் வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீரில் ஊறவைப்பதன் மூலம்.
- சிலவற்றை வைக்கவும் வண்ண வார்னிஷ். எனக்குத் தெரியும் ... இது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, கடித்த நகங்களில் அது மோசமாக இருக்கும் என்று நாம் நினைக்கலாம், ஆனால் அது அவற்றைக் கடிக்கத் துணியாமல் இருக்க உதவுகிறது, இதனால் நாம் இறுதியாகப் பயன்படுத்தத் துணிந்த அழகான வார்னிஷ் விரிசல்.
உங்கள் முறை...
இந்த ஆன்டி-ஓனிகோபாகியா முறைகளைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? நீங்கள் சிலவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது சிலவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? கருத்துக்கள் உங்களுடையது.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
அழகான இயற்கை நகங்களை வைத்திருப்பது எப்படி? ஒரு பயனுள்ள அழகு ஆலோசனை.
மென்மையான நகங்களை கடினப்படுத்துவதற்கான வேலை குறிப்பு.
