நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிளகுக்கீரையின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
பேரீச்சம்பழம் பல குணங்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும்.
பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இது சிறந்தது, ஆனால் அதன் நன்மைகள் பெரும்பாலும் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.
அதன் நற்பண்புகளை முழுமையாகப் பயன்படுத்த, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வடிவில் பயன்படுத்துவதே சிறந்த தீர்வாகும்.
அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய புதினாவின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே:
1. தலைவலிக்கு எதிராக
தலைவலிக்கு, ஒரு துளி பேரிச்சம்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சர்க்கரை கட்டியில் போட்டு, சாப்பிடுங்கள்.
இந்த துளியை ஒரு டீஸ்பூன் தேனில் போட்டு நன்கு கலக்கவும்.
நீங்கள் இரண்டு ஆள்காட்டி விரல்களின் முனையிலும் ஒரு துளியை வைத்து உங்கள் கோவில்களை மசாஜ் செய்யலாம்.
ஆனால் கவனமாக இருங்கள், கண்களுக்கு மிக அருகில் இல்லை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உணர்திறன் பகுதிகள் அல்லது சளி சவ்வுகளில் ஒருபோதும் வராது.
2. குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு எதிராக
நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு முறை, ஒரு சர்க்கரை மீது இரண்டு சொட்டு போடலாம். நான் பல முறை முயற்சித்தேன், அது நன்றாக வேலை செய்கிறது.
அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க, ஒரு ஸ்பூன் தேனில் இரண்டு சொட்டு பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் போடலாம். அதிகபட்சம் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் தீமை மறைந்துவிடும்.
நீங்கள் மிளகுக்கீரை பாட்டிலை உள்ளிழுக்கலாம். இது உள்ளிழுப்பது போல் செயல்படுகிறது.
இந்த முறை குறைவான சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் குறுகிய காலத்தில் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
3. சோர்வுக்கு எதிராக
நீண்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான வேலை நாட்களில் நீங்கள் சோர்வாகவும், சோர்வாகவும் உணரும்போது, ஒரு சர்க்கரையில் இரண்டு துளிகள் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைத்து, ஒரு காலை மற்றும் மாலை சாப்பிடுங்கள்.
இது வைட்டமின்கள் வாங்குவதைத் தவிர்க்கிறது மற்றும் மருந்துகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறது.
நான் முயற்சித்தேன், அது உண்மையில் வேலை செய்கிறது. இருப்பினும், மிளகுக்கீரை வைத்திருப்பது மற்றும் பிற உறுப்புகளின் விளைவுகள் (தூக்கம், ஓய்வு, மன அழுத்தம் ...) ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது கடினம்.
4. மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக
இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சர்க்கரையின் மீது ஒரு துளி மிளகுத்தூள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைக்கலாம். ஆனால் நடுநிலை மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவதும் சாத்தியமாகும்.
துளியை உறிஞ்சியவுடன், சாதாரண மாத்திரையைப் போல விழுங்கினால் போதும்.
உணவின் முடிவில் உங்கள் சிறிய மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சில நாட்களில் நீங்கள் குணமடைவீர்கள்.
5. செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக
இந்த வகையான பிரச்சனைக்கு, நீங்கள் ஒரு சர்க்கரையில் 2 சொட்டு மிளகுத்தூள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைக்கலாம் அல்லது ஒரு நடுநிலை டேப்லெட்டில் ஒன்றை மட்டும் போடலாம்.
செரிமானத்திற்கு, எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதும் சாத்தியமாகும். உங்கள் சர்க்கரையில் ஒரு துளி மிளகுத்தூள் மற்றும் ஒரு துளி எலுமிச்சை போடலாம்.
முடிவுகள்
நீங்கள் அதை வைத்திருக்கிறீர்கள், மிளகுக்கீரையின் அனைத்து நற்பண்புகளும் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் :-)
நீங்கள் உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? எனவே இந்த நன்மைகளை வீட்டிலேயே செய்து பாருங்கள். நீங்கள் நேரடியாக இங்கே வாங்கலாம்.
இருப்பினும் கவனமாக இருங்கள்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகுந்த கவனத்துடன் கையாளப்பட வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவை முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
இந்த எண்ணெய்கள் குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் முறை...
உங்களை குணப்படுத்த இந்த இயற்கை வைத்தியங்களை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
கிரீன் டீயின் நன்மைகள் என்ன?
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புதினா சிரப் ரெசிபி.
