உங்கள் உடலுக்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியின் 6 நன்மைகள்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சிறந்த நவீன மூலிகை மருத்துவர்களின் விருப்பமான தாவரங்களில் ஒன்றாகும்.
இந்த ஆலை, அனைவருக்கும் தெரியும், ஏனென்றால் அது ஒரு நாள் நம்மைத் தாக்கியது!
இது எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது, ஆனால் அதன் கெட்ட பெயர் அதன் பல நன்மைகளை மறந்துவிடுகிறது.
உங்கள் உடலுக்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியின் 6 நன்மைகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:
1. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்
நெட்டில் ஒரு அத்தியாவசிய மருத்துவ தாவரமாகும். அதன் மீளுருவாக்கம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு நடவடிக்கைகள் அதை சாத்தியமாக்குகின்றன இரத்தப்போக்கு நிறுத்த.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அதிகப்படியான மாதவிடாய் குறைக்க அல்லது இரத்த சோகைக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. சூப்பில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சிறந்தது மற்றும் இந்த இரத்த நோய்களை குணப்படுத்தும்.
2. மூட்டு வலியைப் போக்கும்
மூட்டு வலி, முடக்கு வாதம், சியாட்டிகா, லும்பாகோ, சொட்டு மருந்து, இது ஒரு பூல்டியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பின்னர் புதிய இளம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளுடன் சிறிது பச்சை களிமண்ணைக் கலந்து, களிமண் முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை வலியுள்ள பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தூண்டுகிறது பால் உற்பத்தி.
அடுத்த சில மாதங்களில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் :-)
4. பொடுகுக்கு எதிராக போராடுங்கள்
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு நடைமுறை மற்றும் பொருளாதார ஒப்பனை ஆகும். கடைசியாக துவைக்க ஒரு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி உட்செலுத்துதல் உதவுகிறது பொடுகை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் மற்றும் எண்ணெய் முடி.
அதனால்தான் நீங்கள் பல தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஷாம்புகளைக் காணலாம். ஆனால் இது மலிவானது அல்ல (சுமார் 13 €), அதை நீங்களே செய்வது நல்லது.
5. தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கான உட்செலுத்துதல்களையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
நான் அவற்றை பருத்தி உருண்டையுடன் லோஷனாகப் பயன்படுத்துகிறேன். அதன் தொற்று எதிர்ப்பு பண்புகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
6. சோர்வுக்கு எதிராக
வைட்டமின்கள் சி, ஏ மற்றும் பி மற்றும் தாது உப்புகள் நிறைந்த, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி உங்கள் வடிவத்தை இழக்கும்போது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலும், நான் இரவு உணவிற்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சூப் சாப்பிடுவேன். இதன் விளைவாக, குறைந்த வெப்பநிலையால் பலவீனமடைந்து குளிர்ச்சியடையும் எனது வளர்சிதை மாற்றத்தை பலப்படுத்துகிறது.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சமைக்க எப்படி
சமையலில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியை சுவை மொட்டுகளின் மகிழ்ச்சிக்கு பல வழிகளில் தயாரிக்கலாம்.
இது நிச்சயமாக சூப்பில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் நல்ல உருளைக்கிழங்குடன் பிசைந்து, பெஸ்டோவில், குச்சியில், வெண்ணெயில், சாஸில் அல்லது காய்கறியைப் போல வதக்கவும்.
எனது சிறிய கிராடின் செய்முறை: முன் சமைத்த வெங்காயத்தின் ஒரு அடுக்கு, உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளின் ஒரு அடுக்கு மற்றும் முன்பு வேகவைத்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள்.
சேமிப்பு செய்யப்பட்டது
இயற்கையில் நாம் அனைவரும் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய தாவரங்களில் ஒன்று தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி.
எடுப்பது இனிமையானது மற்றும் கூடுதலாக, நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான தாதுக்கள் நிறைந்த தாவரங்களை வீட்டிற்கு கொண்டு வருகிறோம், இவை அனைத்தும் 0 € செலவில். பல்பொருள் அங்காடி அல்லது மருத்துவரை விட இயற்கை மிகவும் சிறந்தது.
என் அறிவுரை : மாசுபடாத பகுதிகள் மற்றும் சாலைகளில் இருந்து விலகி இருக்கவும். இளம் தளிர்கள், அதாவது செடியின் மேற்புறத்தில் உள்ள 6 சிறிய இலைகளை மட்டும் எடுக்கவும். அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை.
அவற்றை எளிதாக வெட்டுவதற்கு கையுறைகள் மற்றும் கத்தரிக்கோல் எடுக்க மறக்காதீர்கள் ;-).
உங்கள் முறை...
நீங்கள் மற்ற பகுதிகளில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி பயன்படுத்தினால் அல்லது பிற சமையல் குறிப்புகளை வைத்திருந்தால், அவற்றை எங்களுடன் கருத்துகளில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி கடியிலிருந்து விடுபட 3 பயனுள்ள வைத்தியம்.
எளிதான, சுவையான மற்றும் இலவச சமையல்: நெட்டில் சூப்.
