பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை இலவசமாக மீட்டெடுப்பதற்கான 2 குறிப்புகள்.
இது நன்கு அறியப்பட்டதாகும்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது!
வசதியான கடைகளில் அல்லது சந்தைகளில், இந்த உணவுகள் நிறைய குப்பையில் சேரும்.
இலவசமாக உணவை சேகரிக்க 2 வழிகளைக் கண்டேன்.
ஒவ்வொரு முறையும், எனது உணவு பட்ஜெட்டில் € 80 சேமிக்கிறேன்.
எனது 2 குறிப்புகள் இங்கே:
1. மளிகை கடைக்காரரிடம் அனுதாபம் காட்டுங்கள்
நான் அடிக்கடி என் வேலைக்குப் பக்கத்தில் உள்ள கன்வீனியன்ஸ் ஸ்டோருக்குச் செல்வேன். நான் வேலையை விட்டு வரும்போது மதியம் அல்லது மாலை உணவில் சாண்ட்விச் வாங்குவேன்.
ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நாளும் அங்கு செல்வதால், மளிகைக் கடையின் உரிமையாளருடன் விரைவாக நட்பு கொண்டேன். ஷாப்பிங் செய்யும் போது, அவளிடம் பேசுவதற்கு நான் எப்போதும் நேரம் ஒதுக்குவேன் என்று சொல்ல வேண்டும்.
எனது பணி, comment-economiser.fr க்கான எனது கட்டுரைகள் பற்றி அவரிடம் கூறுகிறேன்
அவள் பணத்தை சேமிக்க விரும்புகிறாள் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன்.
எனது மளிகைக் கடைக்காரர் என்னைப் போலவே புத்திசாலித்தனமான மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த நுகர்வோர் ஆகிவிட்டார்: "உங்களுக்குத் தெரியும், ஒவ்வொரு வாரமும், நான் முழு தக்காளிப் பைகளை குப்பைத் தொட்டியில் போடுகிறேன், ஏனென்றால் சட்டப்படி இந்த தக்காளி காலாவதியானது!"
ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமை மாலை முதல், நான் 4 கிலோ தக்காளி சேகரிக்கிறேன். நான் சில பழங்களை எனது நண்பர்களுக்கு விநியோகிக்கிறேன், குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு தக்காளி உள்ளது!
2. சந்தையில் இருந்து எஞ்சியவற்றை சேகரிக்கவும்
ஒவ்வொரு சனிக்கிழமை காலையிலும், எனது வீட்டின் கீழே ஒரு சந்தை நடத்தப்படுகிறது, மேலும் நான் இலவசமாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேகரிக்க என்ன செய்கிறேன்:
- நான் முடிந்தவரை அடிக்கடி சந்தைக்குச் செல்வேன்.
- நான் வணிகர்கள் மற்றும் தயாரிப்பாளர்களுடன் பேசுகிறேன், நான் சிறந்ததைக் காண்கிறேன்.
- சந்தை முடியும் போது நான் மதியம் 1 மணிக்கு திரும்பி வருகிறேன்.
ஏன் ?
முள்ளங்கி, ஆப்பிள், கேரட், காலிஃபிளவர், உருளைக்கிழங்கு... பல கிரேட்கள் தரையில் விடப்படுகின்றன. அவர்களில் சிலவற்றை நான் திரும்பப் பெற முடியுமா என்று நான் தயாரிப்பாளர்களிடம் மெதுவாகக் கேட்கிறேன்.
நிச்சயமாக, நான் எல்லாவற்றையும் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. என்னை விடத் தேவையுடைய மற்றவர்கள் குணமடைய இருக்கிறார்கள்.
ஒவ்வொரு மாதமும் 80 € சேமிப்பு
இப்போது, இந்த 2 உதவிக்குறிப்புகளுக்கு நன்றி, எனது உணவு பட்ஜெட்டில் 80 € சேமிக்கிறேன்!
பொறுப்புள்ள நுகர்வோராக இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடையவில்லை: ஒவ்வொரு ஆண்டும் டன் கணக்கில் உணவு வீணடிக்கப்படுகிறது.
சுற்றுச்சூழலை மதிக்கவும், உள்நாட்டில் உட்கொள்ளவும் பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேகரிப்பது முக்கியம். இந்த கட்டுரையில், நிக்கோலஸ் ஏன் உள்ளூர் உணவை சாப்பிடுவது நல்லது என்பதை விளக்குகிறார்.
உங்கள் முறை...
இலவச பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பெற இந்த தந்திரத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
சந்தையில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கான ஷாப்பிங்.
பண்ணையில் எடுத்தல்: மலிவான புதிய தயாரிப்புகளுக்கான உதவிக்குறிப்பு.
