உங்கள் சொந்த மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க 26 எளிதாக வளர்க்கக்கூடிய தாவரங்கள்.
நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை விரும்புகிறீர்களா?
எனவே, உங்கள் மூலிகை தேயிலை செடிகளை தோட்டத்தில் ஏன் வளர்க்கக்கூடாது?
நறுமண மூலிகைகளை வளர்ப்பது பற்றி நாம் அடிக்கடி நினைக்கிறோம், ஆனால் மூலிகை தேநீருக்கான தாவரங்கள் மிகவும் அரிதாகவே!
இருப்பினும், மூலிகை தேநீருக்கான தாவரங்களை வளர்ப்பது உங்கள் சொந்த கலவைகளை உருவாக்க எளிய மற்றும் இயற்கையான வழியாகும்.
மேலும் இது நடைமுறைக்குரியது மட்டுமல்ல, பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது களைக்கொல்லிகள் இல்லாமல் மூலிகை தேநீர் வைத்திருப்பதற்கான உத்தரவாதமும் கூட.
லிப்டன் அல்லது யானை உட்செலுத்துதல் பெட்டியை வாங்குவதை விட இது மிகவும் சிக்கனமானது என்று குறிப்பிட தேவையில்லை!
என்ற பட்டியல் இதோ சுவையான மூலிகை தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் செய்ய உங்கள் தோட்டத்தில் எளிதாக வளர்க்கக்கூடிய 26 செடிகள். பார்:
1. லாவெண்டர்
லாவெண்டர் தேநீர் தயாரிப்பது பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் நினைத்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் அதன் மலர் சுவை அற்புதமானது.
ஒரு இனிமையான கப் லாவெண்டர் மலர் மூலிகை தேநீர், இனிமையான மற்றும் மணம் கொண்ட சுவையுடன், உங்களை அமைதிப்படுத்த சரியானது.
மேலும் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் தலைவலியைப் போக்குவதற்கும் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
லாவெண்டர் முழு வெயிலிலும், நன்கு வடிகட்டிய மண்ணிலும் நன்றாக வளரும்.
கண்டறிய : லாவெண்டரின் 6 அற்புதமான பயன்கள்.
2. எலுமிச்சை வெர்பெனா
எலுமிச்சை வெர்பெனா இலைகள் மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுகிறது.
அவை செரிமானம், மூட்டு வலி மற்றும் ஆஸ்துமாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.
புத்துணர்ச்சி மற்றும் புளிப்பு, இந்த எலுமிச்சை சுவை கொண்ட செடி வளர எளிதானது.
அவள் செழிக்க நிறைய சூரியன் தேவை மற்றும் கடுமையான குளிர்காலத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. -10 ° C க்கு கீழே, ஆலை இறக்கிறது.
எனவே இது துணை வெப்பமண்டல மற்றும் வெப்பமண்டல காலநிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. ஆனால் நீங்கள் அதை குளிர்ச்சியிலிருந்து விலக்கி வைக்கும் தொட்டிகளில் வளர்க்கலாம்.
3. புதினா
புதினா மூலிகை தேநீர் பிரியர்களிடையே மிகவும் விரும்பப்படும் மற்றும் பிரபலமான மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.
இது எளிதாக வளரக்கூடிய ஒன்றாகும். புதினாவின் உட்செலுத்துதல் செரிமான கோளாறுகள், வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
கூடுதலாக, இது பசியைத் தூண்டுகிறது, வாயுவைக் குறைக்கிறது. அதன் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையை குறிப்பிட தேவையில்லை.
புதினா மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட தாவரமாகும். நீங்கள் அதைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால் அது தோட்டத்தில் கூட கையை விட்டு வெளியேறலாம்.
இது ஈரமான மண்ணில், முழு சூரியன் அல்லது பாதி நிழல் மற்றும் பாதி சூரியன் வளரும்.
கண்டறிய : புதினாவின் 3 குணங்கள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாது.
4. எலுமிச்சை தைலம்
எலுமிச்சை தைலம் ஒரு புதினா போன்ற மூலிகை. ஆனால் இது ஒரு தனித்துவமான எலுமிச்சை சுவை கொண்டது.
இது மூலிகை தேநீர் மற்றும் ஐஸ்கிரீமுக்கு சுவை அளிக்கிறது. மேலும் இது சமையலில் பயனுள்ள மணம் கொண்ட மூலிகையாகும்.
எலுமிச்சை தைலம் உலர்ந்த மண்ணிலும் ஓரளவு நிழலிலும் நன்றாக வளரும்.
வெளியில் வளர்க்கப்பட்டால், அது குளிர்காலத்தில் இறந்துவிடும், ஆனால் வசந்த காலத்தில் மீண்டும் வளரும்.
எலுமிச்சை தைலம் தோட்டப் படுக்கைகளில் வளர்க்கப்பட்டால் எளிதில் பரவும்.
இது ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் அல்லது ஒரு தொட்டியில் வளர்க்க சிறந்தது.
5. இஞ்சி
இஞ்சி மூலிகை தேநீர் குறிப்பாக தெற்கு மற்றும் கிழக்கு ஆசியாவில் பிரபலமானது.
அதன் வேர்கள் மற்றும் இலைகள் உண்மையில் உட்செலுத்துதல் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.
பழங்கால சீன மற்றும் ஆயுர்வேத மருந்துகள் பெரும்பாலும் இஞ்சி மூலிகை தேநீரை அவற்றின் நன்மைகளுக்காக பயன்படுத்துகின்றன.
இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சளி, காய்ச்சல், குமட்டல் போன்ற நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானம் மற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது.
இஞ்சி மிகவும் எளிதாக வளரக்கூடிய தாவரமாகும். அதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை!
பழமையான, இது ஈரமான மண் மற்றும் வடிகட்டப்பட்ட சூரியன், சிறிய காற்று ஒரு இடத்தில் பாராட்டுகிறது. இது துணை வெப்பமண்டல மற்றும் வெப்பமண்டல காலநிலையில் எளிதாக வளரும்.
கண்டறிய : வீட்டில் வரம்பற்ற அளவு இஞ்சியை வளர்ப்பது எப்படி?
6. தைம்
தைம் ஒரு உட்செலுத்தலில் பல நல்லொழுக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும்.
இது வயிற்று பிரச்சனைகள் மற்றும் தொண்டை புண்களை அமைதிப்படுத்துகிறது.
உங்கள் மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க அதன் இலைகளைப் பயன்படுத்தவும், பூக்கள் இருந்தால், அவற்றையும் சேர்க்கவும்.
தைம் முழு சூரியனில் நன்றாக வளரும், ஆனால் அது பகுதி சூரியனை பொறுத்துக்கொள்ளும்.
இது மிகச் சிறிய பராமரிப்பு தேவைப்படும் ஒரு சிறந்த தாவரமாகும்.
7. கெமோமில்
கெமோமில் ஒரு சிறிய டெய்சி போல் தெரிகிறது. இதன் வாசனை ஆப்பிளைப் போன்றது. கெமோமில் மிகவும் பயனுள்ள மருத்துவ உட்செலுத்துதல் ஆகும்.
இது பாரம்பரியமாக தூக்கத்தை அமைதிப்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலைகளைக் காட்டிலும் சிறிய வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் பூக்களைக் கொண்டு இந்த உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கலாம்.
கெமோமில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: ஜெர்மன் மற்றும் ரோமன். ரோமானிய கெமோமில் மூலிகை தேநீர் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் சுவை அளிக்கிறது.
கெமோமில் மலை, கடல் மற்றும் கண்ட காலநிலையில் வளரும். அவள் மணல் மண்ணை விரும்புகிறாள். மேலும் கோடையில் அவளுக்கு நிறைய சூரியனும் தண்ணீரும் தேவை.
கண்டறிய : கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மூலம் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் நிவாரணம்.
8. மல்லிகை
மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பதற்கு மல்லிகை பூக்கள் சரியானவை.
இதைச் செய்ய, நீங்கள் புதிய பூக்களை எடுக்க வேண்டும்.
அவற்றை உலர்த்தி பச்சை தேயிலையுடன் கலக்கவும். மல்லிகை தேநீர் தயாரிக்க நீங்கள் அவற்றை சொந்தமாக உட்செலுத்தலாம்.
மல்லிகை முழு வெயிலில் வளரும் மற்றும் ஏறுவதற்கு ஒரு குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டி அல்லது ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. இது கடுமையான குளிர்கால காலநிலைக்கு ஏற்றது அல்ல.
எனவே நீங்கள் அதை வளர்க்க விரும்பினால், அதை நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒரு தொட்டியில் வளர்க்கவும்.
கண்டறிய : உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உங்கள் படுக்கையறையில் வளர்க்க வேண்டிய 6 தாவரங்கள்.
9. ஸ்டீவியா
ஸ்டீவியா இலைகள் இனிப்பு மற்றும் மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க உட்செலுத்தலாம்.
இது ஒரு ஆரோக்கியமான, இயற்கை இனிப்பு, ஒரு மூலிகை தேநீரில் சர்க்கரைக்கு பதிலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது!
ஸ்டீவியா குளிர்ச்சியை பொறுத்துக்கொள்ளாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அது வெப்பமான, வறண்ட காலநிலையை விரும்புகிறது.
ஆயினும்கூட, நீங்கள் அவளை குளிர்ந்த காலநிலையில் ஒரு தொட்டியில் வளர்க்கலாம், எனவே குளிர்காலம் வரும்போது அவளை உள்ளே கொண்டு வரலாம்.
கண்டறிய : 3 சர்க்கரையை மாற்றுவதற்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் மாற்றுகள்.
10. மார்ஜோரம்
இந்த சமையல் மூலிகை புதினாவின் குறிப்புடன் பழம் மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டது.
செவ்வாழை மூலிகை தேநீர் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது.
செரிமானம் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளான பசியின்மை, கல்லீரல் நோய், பித்தப்பைக் கற்கள், குடல் வாயு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் போன்றவை இதில் அடங்கும்.
இது முழு வெயிலில் நன்றாக வளரும், ஆனால் சில நிழலை பொறுத்துக்கொள்ளும்.
செவ்வாழைக்கு தளர்வான, நன்கு வடிகட்டிய மண் தேவை.
11. கொத்தமல்லி
பொதுவாக சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் கொத்தமல்லி கஷாயம் செய்வதற்கும் ஏற்றது.
ஒரு கொத்தமல்லி மூலிகை தேநீர் லேடி கிரே டீயின் நறுமணத்தை ஒத்திருக்கிறது.
சிறிதளவு தேனுடன் கலந்து, இரைப்பை அமிலத்தன்மையைத் தணித்து, மலச்சிக்கலைப் போக்குகிறது.
மேலும் இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி அஜீரணத்தை தடுக்கிறது.
இது சூரியன் மற்றும் பகுதி நிழலில் சமமாக வளரும் மற்றும் ஒரு சிறந்த தொட்டியில் வளர்க்கப்படும் மூலிகையாகும்.
கொத்தமல்லி என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து காலநிலைகளிலும் வளரும் ஒரு வருடாந்திர மூலிகையாகும்.
12. ரோஸ்மேரி
ரோஸ்மேரி தேநீர் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இதய நோயிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், ரோஸ்மேரி முழு சூரியன், ஒளி மற்றும் நன்கு வடிகட்டிய மண்ணை விரும்புகிறது.
கண்டறிய : ஆய்வின் படி: ரோஸ்மேரி வாசனை 75% நினைவகத்தை அதிகரிக்கிறது.
13. பெருஞ்சீரகம்
பெருஞ்சீரகம் விதைகள் பல நல்லொழுக்கங்களைக் கொண்ட உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிக்க ஏற்றது.
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, வீக்கம் மற்றும் வாயு போன்ற செரிமான கோளாறுகளுக்கு பெருஞ்சீரகம் தேநீர் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
பெருஞ்சீரகம் ஈரமான, வளமான மண்ணில், முழு அல்லது பகுதி சன்னி நிலையில் வளரும்.
பெருஞ்சீரகத்திற்கு மலை, கடல் மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் காலநிலை மிகவும் பொருத்தமானது.
14. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டில் இருந்து ஒரு மூலிகை தேநீர் நரம்பு கோளாறுகளுக்கு ஒரு பயனுள்ள பாட்டி தீர்வாகும்.
உங்களுக்கு தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த ஆலை உங்களுக்கானது ...
மறுபுறம், பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்: தலைவலி, லேசான செரிமான கோளாறுகள், வறண்ட வாய், சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு ...
15. முனிவர்
முனிவரின் டானிக் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் நன்மைகள் புற்று புண்கள் மற்றும் தொண்டை புண் போன்ற நோய்களுக்கு சிறந்த தீர்வை வழங்குகிறது.
முனிவர் தேநீர் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.
1 தேக்கரண்டி புதிய முனிவர் இலைகள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த முனிவர் இலைகளை எடுத்து 3-5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும்.
ருசிக்காக வடிகட்டி தேனில் கலக்கவும். உங்கள் முனிவர் தேநீர் தயாராக உள்ளது.
இதை மண்ணிலோ அல்லது தொட்டிகளிலோ வளர்க்கலாம். ஒரு கொள்கலனில் வளர்க்கப்பட்டால், முனிவருக்கு தொடர்ந்து தண்ணீர் கொடுப்பது முக்கியம்.
கண்டறிய : வீட்டில் உள்ள பே இலைகளை எரித்து, 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
16. மூவர்ண வயோலா
பெரும்பாலும் "வைல்ட் பான்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது காடுகளில் எளிதில் வளரும் ஒரு ஐரோப்பிய மலர் ஆகும்.
இது ஒரு குறுகிய கால வற்றாத தாவரமாகும், இது அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது.
இதில் ஃபிளாவனாய்டுகள், சபோனின்கள், அந்தோசயினின்கள், கரோட்டினாய்டுகள் உள்ளன, இது பல நோய்கள், தோல் நோய்கள், ஒவ்வாமை மற்றும் தொண்டை புண்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.
மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க நீங்கள் முழு தாவரத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.
காட்டு பான்சி சற்று அமிலம் மற்றும் நடுநிலை மண்ணில் பகுதி நிழலில் வளரும்.
இது மலை, கடல் மற்றும் கண்ட காலநிலையில் செழித்து வளரும்.
17. துளசி
துளசி, குறிப்பாக புனித துளசி அல்லது "துளசி", மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது.
இதனுடன் தேன் மற்றும் இஞ்சியையும் சேர்க்கலாம்.
துளசி ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு நிவாரணி மற்றும் தேன் மற்றும் இஞ்சியுடன் பயன்படுத்தினால் ஆஸ்துமா மற்றும் இருமல், சளி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
துளசி மூலிகை தேநீரை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
துளசி கஷாயம் வாய் பிரச்சனை மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கும் நல்ல மருந்தாகும்.
துளசி சூடான வெளிப்பாடுகளை விரும்புகிறது, இது ஒரு வெப்பமண்டல தாவரமாகும், இது வெப்பமான காலநிலையில் நன்றாக வளரும்.
வெப்பநிலை 20 முதல் 30 ° C வரை இருக்கும் போது இது சிறப்பாக வளரும்.
18. கேட்னிப்
மூலிகை தேநீரில், குறிப்பாக சோர்வுற்ற நாளுக்குப் பிறகு, சற்றே மயக்கம் மற்றும் அமைதியான, கேட்னிப் (அல்லது கேட்னிப்) சிறந்தது.
இது வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற செரிமான கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது.
நீங்கள் நிகோடின் மீது ஏங்கினால், அது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
இலைகள் மற்றும் பூக்கள் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இது வளர எளிதானது மற்றும் மலை மற்றும் கடல் காலநிலை உள்ள பகுதிகளில் நன்றாக வளரும்.
இது நன்கு வடிகட்டிய மணல் மண்ணை விரும்புகிறது, இருப்பினும் இது பல்வேறு வகையான மண் வகைகளுக்கு ஏற்றது.
உங்கள் தாவரத்தை முழு சூரியன் அல்லது அரை நிழல் மற்றும் சூரியனில் சேமிக்கவும்.
19. எலுமிச்சம்பழம்
எலுமிச்சம்பழம் (சிம்போபோகன் சிட்ரடஸ்) மூலிகை தேநீர், சூப்கள் மற்றும் பிற உணவுகள் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த எலுமிச்சை வாசனையுள்ள மூலிகை தேநீர் வெள்ளை தோட்ட ஈக்கள் போன்ற பூச்சிகளையும் விரட்டுகிறது.
எலுமிச்சம்பழத்தை வெதுவெதுப்பான, வெயில் நிறைந்த இடத்தில் வளர்க்கவும், தொடர்ந்து தண்ணீர் ஊற்றவும்.
எலுமிச்சம்பழம் சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான பகுதிகளில் கடினமானது.
ஆனால் நீங்கள் அவளை குளிர்ந்த காலநிலையில் வளர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் அவளை ஒரு தொட்டியில் வளர்த்து வீட்டிற்குள் அழைத்துச் செல்லலாம் அல்லது குளிர்காலத்தில் ஒரு கிரீன்ஹவுஸில் வைக்கலாம்.
கண்டறிய : எலுமிச்சம்பழம்: அதை எவ்வாறு வளரச் செய்வது மற்றும் அதன் நன்மைகளை அனுபவிப்பது.
20. மோனார்டே
தேனீ ஒரு அழகான, கடினமான வற்றாத தாவரமாகும், இது பிரகாசமான வண்ணங்கள் நிறைந்தது. அவள் கடினமானவள், வளர எளிதானவள்.
இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்.
இது சளி மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் ஒரு மூலிகை தேநீர் தொண்டை புண்களை ஆற்றும்.
இதைச் செய்ய, புதினாவைப் போன்ற சுவையுடன் நறுமண மற்றும் மருத்துவ மூலிகை தேநீரைப் பெற இலைகளை உட்செலுத்தவும், ஆனால் இனிமையானது.
21. காலெண்டுலா
தோட்ட சாமந்தி என்றும் அழைக்கப்படும், காலெண்டுலாவில் அழகான ஆரஞ்சு பூக்கள் உள்ளன.
இது மத்திய தரைக்கடல் பகுதிகளில் நன்றாக வளரும், ஆனால் இது குளிர் பகுதிகளில் ஆண்டு வளர முடியும்.
அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளன!
காலெண்டுலாவின் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, இது தொண்டை புண் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
22. டேன்டேலியன்
பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, டேன்டேலியன்கள் எரிச்சலூட்டும் களைகள் மட்டுமல்ல.
ஆம், இது உண்மையில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட்!
அவை பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் கே ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன.
மேலும் டேன்டேலியன் டீ பெரும்பாலும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
கண்டறிய : டேன்டேலியன்ஸ் சாப்பிட முடியாதா? பொய் ! மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது!
23. எக்கினேசியா
எக்கினேசியா ஒரு வற்றாத, வறட்சியை எதிர்க்கும்.
அவள் வளமான, நன்கு வடிகட்டிய மண்ணை விரும்புகிறாள் மற்றும் சூடான, சன்னி காலநிலையில் செழித்து வளர்கிறாள்.
வளர எளிதானது, அவள் சூரியனை நேசிக்கிறாள்!
இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் சிறந்த தாவரமாகும்!
எக்கினேசியா மூலிகை தேநீர் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சளி மற்றும் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
இது ஒரு வலுவான மலர் சுவை கொண்டது, இது சிறிது ஸ்டீவியா தேனுடன் இனிமையாக இருக்கும்.
கண்டறிய : எக்கினேசியாவின் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி யாருக்கும் தெரியாது.
24. செம்பருத்தி
முதலில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வகை மூலிகை டீகளுக்கு ஏற்றது என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் சில அலங்காரமானவை.
ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சூடான காலநிலையில் செழித்து வளரும். செனகலில், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி உட்செலுத்துதல் பிசாப் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
செம்பருத்தி தேநீர் பழம் மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது.
செம்பருத்தியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
25. அன்னாசி முனிவர்
வளர எளிதானது, அன்னாசி முனிவர் ஒரு அழகான தாவரமாகும், இது மத்திய தரைக்கடல் பகுதிகளில் கொத்தாக வளரும்.
இது சூரியன் மற்றும் ஒளி, நன்கு வடிகட்டிய மண்ணைப் பாராட்டுகிறது. இது -7 ° C வரை வெப்பநிலையை ஆதரிக்கிறது.
ஆனால் குளிர்ந்த பகுதிகளில் தொட்டிகளிலும் வளர்க்கலாம்.
அன்னாசி முனிவருடன், அன்னாசிப்பழத்தின் இனிப்பு சுவையுடன் முனிவரின் மண் வாசனையுடன் ஒரு சுவையான மூலிகை தேநீர் தயார் செய்கிறோம்.
இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களும் உள்ளன. எனவே இது உங்கள் உடலை நன்றாக உணர உதவும் ஒரு சிறிய இனிப்பு உபசரிப்பு.
26. ரோஜா
மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் ரோஸ்ஷிப்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
ரோஜா இதழ் மூலிகை தேநீரில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது.
இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகளின் வலியைப் போக்க உதவும்.
கூடுதலாக, இது ஒரு அழகான மலர் சுவை கொண்டது.
ரோஸ்ஷிப் டீ ஒரு பழம், கசப்பான சுவை கொண்டது மற்றும் வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது.
கண்டறிய : 20 நிமிடங்களில் எனது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரோஸ் வாட்டர் ரெசிபி!
கூடுதல் ஆலோசனை
- உங்களிடம் சிறிய இடம், மொட்டை மாடி, பால்கனி அல்லது பெரிய தோட்டம் எதுவாக இருந்தாலும், மூலிகை தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்தலுக்காக உங்கள் செடிகளை வளர்க்க ஒரு சிறிய இடத்தை எப்போதும் காணலாம்.
- மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பதற்கு ஏற்ற பல மூலிகைகள் மற்றும் பூக்கள் உள்ளன. உங்கள் தேர்வு நீங்கள் எந்த சுவைகளை அதிகம் விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. எது சிறப்பாக வளரும் மற்றும் உங்களுக்கு எவ்வளவு இடம் உள்ளது என்பதை அறிய நீங்கள் காலநிலையையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
- நீங்கள் இந்த தாவரங்களை புதியதாக பயன்படுத்தலாம் அல்லது காற்றில் உலர்த்தி ஆரோக்கியமான மற்றும் நறுமணமுள்ள மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க அவற்றை சேமித்து வைக்கலாம்.
- ஒரே நேரத்தில் பல இலைகளை எடுக்க வேண்டாம், உங்கள் செடியை கொல்லும் அபாயம் உள்ளது. நீங்கள் குறிப்பாக விரும்பும் மூலிகை தேநீர் இருந்தால், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே செடியில் இருந்து நிறைய இலைகளை பறிப்பதை விட அந்த மூலிகை தேநீரின் பல செடிகளை வளர்க்கவும்.
- உங்கள் மூலிகை தேயிலை செடிகளில் ரசாயன பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது பூச்சி விரட்டிகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- உங்களிடம் சிறிய தோட்டம் உள்ளதா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை ! உங்கள் தேயிலை மூலிகைகளை தொட்டிகளில் நடவும்! இது இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளாது, அவற்றை உங்கள் உள் முற்றம் அல்லது பால்கனியில் வளர்க்கலாம்.
- வெளியே தோட்டத்தில் இடம் இல்லையா? வீட்டிற்குள் நடவு செய்யுங்கள்! நீங்கள் ஒரு செங்குத்து மூலிகை தோட்டத்தை உருவாக்கி, உங்கள் செடிகளை அறுவடை செய்து ஆண்டு முழுவதும் மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கலாம்.
உங்கள் முறை...
உங்கள் சொந்த மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க தாவரங்களை வளர்க்க முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள்.உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உங்கள் அறிகுறியின் அடிப்படையில் என்ன வகையான மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும்.
உங்களைத் தூய்மைப்படுத்த இஞ்சி டிடாக்ஸ் மூலிகை தேநீர் செய்முறை.