வலிமிகுந்த அழுத்தத்தை நீக்கும் பாட்டியின் பயனுள்ள தீர்வு.
உங்கள் கணுக்காலில் சிரமம் ஏற்பட்டதா?
அல்லது மணிக்கட்டில் இருக்கலாம்?
இது வேதனையானது மற்றும் அதை எப்போதும் மிக விரைவாக குணப்படுத்த முடியாது.
எனவே, வலி மிகவும் தாங்க முடியாததாக இருக்க, இந்த பூண்டு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் பாட்டி தந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!
எப்படி செய்வது
1. பூண்டு பற்களை தோலுரித்து 2 பகுதிகளாக நறுக்கவும்.
2. 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயில் 2 முதல் 3 மணி நேரம் மரைனேட் செய்யவும்.
3. இந்த எண்ணெயில் சுளுக்கு தேய்க்கவும்.
4. கட்டு, அதிகம் இறுக்காமல்.
5. ஒரே இரவில் பேண்ட் அணியுங்கள்.
தேவைப்பட்டால், அவ்வப்போது செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும், அதே நேரத்தில் திரிபு நீடிக்கும். இந்த வலியுள்ள பகுதியை 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
முடிவுகள்
அங்கே உங்களிடம் உள்ளது, உங்கள் வலிமிகுந்த திரிபு விடுவிக்கப்பட்டது :-).
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
வலிமிகுந்த சுளுக்கு? வலி நிவாரண உதவிக்குறிப்பு.
காயமடைந்த கணுக்காலைச் சரியாகக் கட்டுவதற்கான ஒரே ஒரு வழி.