3-6-9-12: குழந்தைப் பருவத்தில் திரையில் அதிகமாக வெளிப்படுவதற்கு எதிராகப் பின்பற்ற வேண்டிய விதி.
டேப்லெட்டுகள், ஸ்மார்ட்போன்கள், கேம் கன்சோல்கள் அல்லது கணினிகள் ...
குழந்தைகளின் அதிகப்படியான திரைகள் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அவர்களின் வளர்ச்சிக்கும் ஆபத்து இல்லாமல் இல்லை.
விஞ்ஞானிகள் திரைகளின் ஆபத்துகளைப் பற்றி பெற்றோருக்கு எச்சரித்து, கல்வி கற்பிக்கிறார்கள்.
அதனால் தான் 3-6-9-12 என்ற பெயரில் ஒரு பிரச்சாரம் பெற்றோருக்கு கல்வி கற்பதற்காக தொடங்கப்பட்டது.
இந்த பிரச்சாரத்தின் நோக்கம் அதிகப்படியான அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதும், குழந்தைகள் அதிக நேரம் திரைக்கு முன்னால் செலவிடுவதைத் தடுப்பதும் ஆகும்.
ஆபத்துகள் மிகவும் உண்மையானவை என்பதால்: அதிக எடை, கிட்டப்பார்வை, தூக்கம் மற்றும் பள்ளி செயல்திறன், மொழி தாமதம், கவனம் மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள்.
இங்கே உள்ளது 3-6-9-12 விதி, குழந்தைகளை திரைகளில் அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதற்கு எதிரான விதி. பார்:
"நாங்கள் ஜெண்டர்மாக எங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறோம்"
திரைகளுக்கு முன்னால் பெற்றோரின் நிலை எப்போதும் எளிதானது அல்ல என்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டும்!
குழந்தைகளின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து போலீஸாக விளையாட வேண்டும் மற்றும் திரை நேரம் குறிப்பிட்ட வரம்புகளை மீறாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
எப்பொழுதும் எளிதல்ல... அதை எதிர்கொள்வோம், அமைதிக்காக அல்லது ஒரு புதிய மோதலைத் தவிர்ப்பதற்காக அவர்களை நீண்ட மணிநேரம் திரைகளுக்கு முன்னால் விட்டுவிடுவது மிகவும் கவர்ச்சியானது.
வளர்ச்சி தாமதங்கள்
இருப்பினும், டிவி அல்லது டேப்லெட்டின் முன் செலவழித்த இந்த மணிநேரங்கள் மிகவும் உறுதியான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது வளர்ச்சியில் தாமதத்தை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, எஸ்ஸோனில் உள்ள எவ்ரியின் தாய் மற்றும் குழந்தைப் பாதுகாப்பு மருத்துவர் ஆன்-லிஸ் டுகாண்டா, குழந்தைகளின் மூளையில் திரைகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகளுக்கு சாட்சியமளிக்கிறார்.
ஆலோசனைக்கு வரும் அதிகமான குழந்தைகள் எளிய வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள், வெறுமனே ஓடுவது அல்லது ஏறுவது ...
3-6-9-12 விதி
திரைகளை முற்றிலுமாக தடை செய்வது சாத்தியமில்லை என்பதை வல்லுநர்கள் நன்கு அறிவார்கள்.
இது குழந்தைகளுக்கு சேவை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
ஆனால், குடும்ப அமைப்பில், திரைகளுக்கு நியாயமான இடம் கிடைக்கும் வகையில் வரம்புகளை அமைக்கலாம்.
இந்த காரணத்திற்காகவே மனநல மருத்துவர் செர்ஜ் டிசெரோன் உருவாக்கினார் 3-6-9-12 விதி.
இவை அளவுகோல்கள்: அவை ஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் திரை நேரம் குறித்த விதிகளை வைக்க உதவுகின்றன.
நிபுணர்களுக்கு, பின்பற்ற வேண்டிய விதி:
- 3 வயதுக்கு முன், டிவி இல்லை,
- 6 வயதுக்கு முன், கேம் கன்சோல் இல்லை,
- 9 வயதுக்கு முன், இணைய அணுகல் இல்லை,
- 12 வயதுக்கு முன், சமூக வலைப்பின்னல்கள் இல்லை.
Serge Tisseron சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய 4 குறிப்புகள் உள்ளன:
"3 ஆண்டுகள், மழலையர் பள்ளி நுழைவு; 6 ஆண்டுகள், சிபி நுழைவு; 8-9 ஆண்டுகள், கொள்கை அடிப்படையில் குழந்தை வாசிப்பு மற்றும் எழுதுவதில் தேர்ச்சி பெறும் வயது; இறுதியாக 11 வயதில் கல்லூரிக்குச் செல்வது, விரைவில் இளமைப் பருவம்."
சில உளவியலாளர்கள் மேலும் செல்கிறார்கள். உயர்நிலைப் பள்ளியில் நுழைவதற்கு முன்பு முதல் ஸ்மார்ட்போன் இளம் பருவத்தினருக்கு வழங்கப்படக்கூடாது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
8 வயதுக்கு முன் எந்த செய்தியும் இல்லை
அதன் பங்கிற்கு, சுப்பீரியர் ஆடியோவிஷுவல் கவுன்சில் (CSA) 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை திரையில் வெளிப்படுத்தக் கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.
ஒரு 8 வயது குழந்தைக்கு தொலைக்காட்சி செய்திகளுக்கு முன்னால் எதுவும் செய்ய முடியாது என்று CSA கூறுகிறது.
இளைஞர்களுக்கு ஏற்ற நிகழ்ச்சிகள் மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்: "அது அனிமேஷன், குழந்தைகளுக்கான திரைப்படங்கள் ஆனால் கல்வித் திட்டங்கள் அல்லது ஆவணப்படங்களாக இருக்கலாம்", என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
வயதுக்கு ஏற்ப திரை நேரம் என்ன?
இந்த விதிகள் இணைக்கப்பட்டவுடன், உங்கள் குழந்தையின் வயதின் அடிப்படையில் எவ்வளவு திரை நேரம் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.
உங்கள் குழந்தைக்கு 5, 8, 10 அல்லது 13 வயதாக இருந்தாலும் சரி... அனுமதிக்கப்படும் திரை நீளம் மாறுபடும்.
ஒரு குழந்தை திரையின் முன் செலவழிக்கும் நேரத்தைப் பற்றிய யோசனையைப் பெற, ஸ்டெஃபன் கிளெர்கெட் குழந்தை மனநல மருத்துவர் போன்ற சில வல்லுநர்கள் ஒரு எளிய தந்திரத்தைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:
- வருடத்திற்கு 1 மணிநேரம் மற்றும் வாரத்திற்கு மதியம் 1 மணிக்கு மேல் இல்லாமல்.
எ.கா:ஒரு 5 வயது குழந்தைக்கு வாரத்திற்கு 5 மணிநேரம் திரையைப் பார்க்க உரிமை உண்டு, 8 வயது குழந்தை வாரத்திற்கு 8 மணிநேரம் திரையின் முன் இருக்க முடியும்...
நீங்கள் இந்த விஷயத்தில் ஆர்வமாக இருந்தால் மற்றும் குழந்தைகள் திரையில் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை நீங்கள் விரும்பினால், "தடுப்பு" சுவரொட்டியை இங்கே இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
செர்ஜ் டிஸ்ஸெரோனின் புத்தகத்தையும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்: 3-6-9-12 திரைகளை டேமிங் செய்து வளரும்.
உங்கள் முறை...
குழந்தைகளை திரைகளில் அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதற்கு எதிரான இந்த விதி பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? நீங்கள் வீட்டில் அவற்றைப் பயன்படுத்தினால், கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
இந்தக் குழந்தைகள் திரை அல்லது டேப்லெட் இல்லாமல் வாழ்கின்றனர். நிகி பூனின் அழகான புகைப்படங்கள்.
பதின்வயதினர் சமூக வலைப்பின்னல்கள் தேவையில்லை என்பதற்கான 10 காரணங்கள் (பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம் ...).
