வீட்டில் உள்ள பே இலைகளை எரித்து, 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ஒரு யோகா ஸ்டுடியோவுக்குச் சென்றிருந்தால், நீங்கள் ஒரு விசித்திரமான வாசனையை அனுபவித்திருக்கலாம்.
ஏனெனில் அவை அடிக்கடி புகைபிடிக்கும்.
இது ஒரு பூர்வீக அமெரிக்க பாரம்பரியமாகும், இது ஒரு அறையை சுத்தப்படுத்த புனித மூலிகைகளின் புகையைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த சடங்கு தூபம் போடுவது போன்றது.
மற்றும் பெரும்பாலும், வளைகுடா இலைகள் இந்த நடைமுறைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
என்றுதான் சொல்ல வேண்டும் வளைகுடா இலைகள் எதிர்பாராத நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. பார்:
ஏன் வளைகுடா இலைகள்?
வளைகுடா இலைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக புராணங்களின் இதயத்தில் உள்ளன.
அவர்கள் ரோமன் அல்லது கிரேக்க மரபுகளில் முக்கிய பங்கு வகித்தனர் மற்றும் இந்திய அல்லது கரீபியன் கலாச்சாரத்தில் எங்கும் காணப்படுகின்றன.
இன்று இந்த ஆலை காலத்தின் சோதனையாக நிற்கிறது என்று சொல்லலாம்.
வளைகுடா இலைகள் உணவுகளில் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
இது வாசனை திரவியங்கள், லோஷன்கள், கொலோன்கள், சோப்புகள் மற்றும் சவர்க்காரம் ஆகியவற்றிற்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருளாகும்.
வளைகுடா இலைகளின் நன்மைகள்
பாரம்பரியமாக, வளைகுடா இலை ஒரு மயக்க மருந்து, வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆனால் இந்த மூலிகையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
இது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது.
எனவே இது தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்த பயன்படுகிறது.
வளைகுடா இலைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
1. உங்கள் வளைகுடா இலைகள் முற்றிலும் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. ஒரு சிறிய பாத்திரம் போன்ற உலோகக் கொள்கலனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு வளைகுடா இலையை லைட்டருடன் ஒளிரச் செய்யுங்கள்.
4. இலையை கொள்கலனில் வைக்கவும், அதனால் அது எரியும்.
5. 10 நிமிடம் அப்படியே விடவும்.
முடிவுகள்
இப்போது, வளைகுடா இலைகளுக்கு நன்றி, நீங்கள் வெறும் 10 நிமிடங்களில் குறைவான மன அழுத்தத்தை உணருவீர்கள் :-)
வீட்டில் வளைகுடா இலைகளை எரிப்பது எப்படி என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்!
நீங்கள் அறைக்குள் நுழையும் போது, புகை உங்களை ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் உங்கள் தசை பதற்றத்தை விடுவிக்கும்.
இல்லை, இது மந்திரம் அல்ல! வளைகுடா இலைகளின் புகைப்பழக்கம் அதன் நற்பண்புகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
நிச்சயமாக, வளைகுடா இலைகளை அவற்றின் அனைத்து நன்மைகளையும் அனுபவிக்க எதுவும் உங்களைத் தடுக்காது.
உங்கள் உணவைப் பரிமாறுவதற்கு முன்பு இலைகளை நன்றாக அகற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவற்றை உண்ண முடியாது.
உங்கள் முறை...
நீங்கள் வளைகுடா இலை புகைபோக்கிகளை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
ஆய்வின் படி: ரோஸ்மேரி வாசனை 75% நினைவகத்தை அதிகரிக்கிறது.
மலிவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் டிஃப்பியூசரை எவ்வாறு தயாரிப்பது?