மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் ஓடுவதை நிறுத்த வேண்டிய 12 விஷயங்கள்.
நாம் வாழ்க்கையில் ஒரு இலக்கைத் தொடரும் போதெல்லாம், நாம் நிகழ்காலத்தில் இருக்க முடியாது.
இருப்பினும், இங்கே, நிகழ்காலத்தில், உண்மையான வாழ்க்கை நடைபெறுகிறது. இருப்பது ஒன்றே ஒன்றுதான். எதிர்காலம் இன்னும் இல்லை, கடந்த காலம் ஏற்கனவே போய்விட்டது.
வாழ்வதற்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான நேரம் தற்போதைய தருணம் மட்டுமே. பொதுவாக நீங்கள் தேடுவதை இங்கு காணலாம்.
மாறாக, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் நிச்சயமாக சில இலக்குகளை அடைய வேண்டும் அல்லது சில விஷயங்களைச் சாதிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லும் நபர்கள் உள்ளனர்.
இந்த "உதவிக்குறிப்புகளில்" இருந்து ஒரு படி பின்வாங்க முயற்சிக்கவும், அதை நிதானமாக சிந்திக்கவும், குறிப்பாக நீங்களே முடிவு செய்யவும்.
இதைப் படித்த பிறகு நீங்கள் வழங்கிய மதிப்புரைகளில் உங்களுக்கு வேறு கருத்து இருக்கலாம்:
1. கனவின் பின்னால் ஓடுதல்
நீங்கள் கனவைத் துரத்தத் தொடங்கும் முன், அது உங்கள் கனவு என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! மற்றவர்களின் கனவுகளை எத்தனை பேர் தங்களின் கனவு என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
இதன் விளைவாக, இந்த மக்கள் அவர்கள் விரும்புவதை ஒருபோதும் பெற மாட்டார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உண்மையில் இல்லாத ஒருவராக மாற விரும்புகிறார்கள்.
உதாரணமாக, எனக்கு அன்னே என்ற தோழி இருக்கிறாள், அவள் வெறுக்கும் வேலையில் தன் நாட்களைக் கழிக்கிறாள். அவள் ஒரு பல் உதவியாளரானாள், ஏனென்றால் அவளுடைய மூத்த சகோதரி சோஃபியைப் போலவே அவள் செய்ய வேண்டும் என்று அவளுடைய அம்மா விரும்பினாள்.
இருப்பினும், சோஃபி, ஒரு நாள் கல்லூரியில், அவள் அருகில் அமர்ந்திருந்த ஒரு இளம் பெண் அவளிடம் "நீங்கள் ஏன் பல் உதவியாளர் ஆகக்கூடாது?" ".
சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, சோஃபி ஒரு பணக்கார பல் மருத்துவரை மணந்தார்: அவள் ஒருபோதும் வேலை செய்ய வேண்டியதில்லை. ஆனியைப் பொறுத்தவரை, அவர் இந்த தொழிலை 30 ஆண்டுகளாகப் பயிற்சி செய்து வருகிறார். வாழ்க்கை மிகவும் சிறியதாக விளையாடப்படுகிறது ...
அன்னே தன்னை ஒருபோதும் புதுப்பித்துக் கொள்ளவில்லை. மேலும் அவள் மட்டும் இல்லை. நம்மில் பலர் நாம் விரும்பும் வாழ்க்கையை நடத்துவதில்லை.
மரணப் படுக்கையில் இருப்பவர்களின் முதல் வருத்தம் என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் கனவுகளைத் தொடரவில்லை என்பதுதான். அவர்களைப் போல் ஆகாதே!
உங்கள் வாழ்க்கை கடமைகளால் ஆனது மற்றும் மற்றொரு நபரின் கனவுகள் உங்களுக்குள் இருந்தால், உங்கள் தைரியத்தைப் பிடித்து உங்களை புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்!
ஒவ்வொரு வாரமும் சில மணிநேரங்கள் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் ஒன்றைச் செய்வது உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றலாம், மேலும் விஷயங்களை மாற்றியமைக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஒரு புதிய புத்துணர்ச்சியைக் கொடுப்பது போல் இருக்கிறது.
2. பாதுகாப்புக்குப் பிறகு இயக்கவும்
"இந்த உலகில், மரணம் மற்றும் வரியைத் தவிர வேறு எதுவும் உறுதியாக இல்லை. "- பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்
அகராதியின்படி, பாதுகாப்பு என்பது "பாதுகாக்கப்பட்ட அல்லது தீங்கு விளைவிக்காத நிலை". பாதுகாப்புக்கான தொடர்ச்சியான தேடலின் சிக்கல் அது இல்லை என்பதுதான்!
மேலும் அதற்காக உங்கள் ஆன்மாவை விற்றால் நிச்சயம் வருந்துவீர்கள்.
எனக்கு இன்னொரு நண்பர் இருக்கிறார், அவர் தனக்குப் பிடிக்காத ஒரு பெண்ணுடன் வீடு வாங்குகிறார், "சூடாக" இருக்க அவரை மோசமாக நடத்துகிறார்.
எனது நண்பர் ஒருவர் தனது திறமைக்குக் கீழே ஒரு வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கிறார், கடைசியாக அவள் செய்த வேலை அவளுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல், பல மாதங்கள் வேலையில்லாமல் இருக்க வேண்டியிருந்தாலும், அவளுக்கு நிலையான சம்பளம் கிடைக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
உண்மை என்னவென்றால், மாற்றத்தைப் பற்றிய பயம் மற்றும் எந்த விலையிலும் எங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தில் இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் நமது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
நம் ஒவ்வொருவருக்கும் வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் இருக்கிறது. இருப்பினும், நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை உணரவில்லை, ஏனென்றால் நம்மைப் பற்றிய வேறொருவரின் யோசனைக்கு இணங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம்.
உண்மையில் உங்கள் இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்துவது எது என்பதை அறிய விரும்பினால், முன்னேறுங்கள் மற்றும் அபாயங்களை எடுங்கள்.
3. பணத்தின் பின்னால் ஓடுங்கள்
"உங்கள் ஆசைகளைத் தொடருங்கள், பணம் வரும். பணத்தைத் துரத்தவும், உங்கள் ஆர்வங்களை நீங்கள் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள். - கொலின் ரைட்
நாம் அனைவரும் எப்பொழுதாவது வாழ்க்கையைச் சந்திக்க வேண்டும் மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் பணத்தைத் துரத்துவது யாரையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்யவில்லை.
ஒரு புத்த துறவி நண்பர் என்னிடம் சொன்னார், மூன்றாம் உலக நாடுகளில் உள்ள அனாதை இல்லங்களுக்கு பெரும்பாலான நன்கொடைகள் செல்வந்தர்களிடமிருந்து வருகிறது, அவர்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய பற்றாக்குறையை உணர்கிறார்கள், அது அர்த்தமற்றது போல.
உளவியலாளரும் பொருளாதார நிபுணருமான டேனியல் கான்மேன் மற்றும் பிரின்ஸ்டன் பொருளாதார நிபுணர் அங்கஸ் டீட்டன் ஆகியோரால் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, மகிழ்ச்சியின் உச்சம் ஆண்டுக்கு 70,000 யூரோக்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த தொகைக்கு அப்பால், மகிழ்ச்சி இனி பணத்துடன் தொடர்புபடுத்தாது.
மற்ற ஆய்வுகளும் மக்கள் தங்கள் பணத்தை தமக்காக செலவிடுவதை விட மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைக் காட்டுகின்றன.
நிச்சயமாக, நம் அனைவருக்கும் வாழ்வதற்குப் பணம் தேவை, ஆனால் பணத்திற்காக பணத்தைத் துரத்துவது உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளிலிருந்து உங்களை வெகுதூரம் அழைத்துச் செல்லும், அது உங்களை நிறைவாக உணரவைக்கும், மேலும் உங்களை வெறுமையாக உணர வைக்கும்.
உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்குங்கள், நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள், மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், பணமும் மகிழ்ச்சியும் தொடரும்.
4. பொருள் பொருட்களைப் பின்தொடர்வது
ஒரு பெரிய வீடு, டிசைனர் ஆடைகளை அணிவது, 5 வருடங்களுக்கு ஒருமுறை புதிய கார் ஓட்டுவது, முழு ராணுவத்தை விட அதிக காலணிகளை வைத்திருப்பதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம் என்று நம்மில் பலர் நினைக்கிறோம்.
ஆனால் உண்மையில், பொருள் பொருட்களைத் துரத்துவது நமது இருப்பில் உள்ள வெற்றிடத்தை நிரப்புவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
நம் ஆன்மாவில் ஒரு முத்திரையை விட்டுச்செல்லும் நேர்மறையான அனுபவங்களுக்காக பணத்தை செலவிடும்போது நாம் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
இது ஒரு அழகான காட்சியாக இருக்கலாம், ஒரு புதிய சோபா அல்லது மற்றொரு நெக்லஸ் அல்லது பை போன்ற ஒன்றுக்கொன்று மாற்றக்கூடிய விஷயங்களை விட விடுமுறையாக இருக்கலாம்.
எனவே அடுத்த முறை உங்கள் வரவேற்பறையை மீண்டும் அலங்கரிக்க அல்லது உங்கள் காரை மாற்ற விரும்பினால், அதற்குப் பதிலாக ஒரு பயணம், தியேட்டருக்குச் செல்வது அல்லது சாலைப் பயணத்தை மேற்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
5. வேலைக்குப் பிறகு ஓடுதல்
“பிஸியான வாழ்க்கையின் வறுமையைக் குறித்து ஜாக்கிரதை. "- சாக்ரடீஸ்
அமெரிக்கர்கள் கடந்து செல்கின்றனர் வேலையில் அதிக நேரம் எண்ணிக்கையை குவிக்க குறைந்த ஊதிய விடுப்பு அனைத்து வளர்ந்த நாடுகளின்.
இன்னும் வேலை செய்ய அதிர்ஷ்டம் உள்ளவர்கள் தங்கள் வேலை வாரத்தில் ஒரு கூடுதல் நாளைச் சேர்த்துள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் இப்போது தங்கள் மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் வேலை அழைப்புகளை வீட்டிலிருந்து சரிபார்க்கிறார்கள்.
பிரான்சிலும் இதுதானா நமக்குக் காத்திருக்கிறது? நமது ஓய்வு நேரத்தில் வேலையில் செய்ய முடியாததை தவிர்க்க முடியாமல் கசக்கி, நமது தனியுரிமையை ஒதுக்கி வைப்பது கண்டிக்கப்படுகிறதா?
மரணப் படுக்கையில் இருப்பவர்களின் இரண்டாவது வருத்தம் என்னவென்றால், அவர்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்தார்கள்.
நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதை விட நாள் முழுவதும் ஓய்வு எடுப்பது சிறந்த உற்பத்தித்திறனுக்கு வழிவகுக்கும் என்று பல அறிவியல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
விடுமுறை நாட்களுக்கான டிட்டோ: அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம் மற்றும் இறுதியில் உங்கள் பணி வாழ்க்கைக்கு பயனளிக்கும். நீங்கள் நல்ல நிலையில் திரும்பி வருகிறீர்கள், குறைந்த நேரத்தில் அதிகம் செய்ய முடியும்.
ஆகவே, பைத்தியக்காரனைப் போல வேலை செய்து, இழந்த நேரத்தை ஈடுசெய்ய முடியாத அளவுக்கு பிஸியாக இருக்கும் வாழ்க்கையில் எப்பொழுதும் அதிகமாகச் செய்யாமல், மெதுவாகச் செல்லவும், தியானம் செய்யவும், யோகா செய்யவும், நடைப்பயிற்சி செய்யவும், நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும், டைரியை வைத்து இயற்கையை ரசிக்கவும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பீர்கள்.
6. சரியான அழகின் பின்னால் ஓடுதல்
“அழகான கண்களைப் பெற, மற்றவர்களின் கண்களில் உள்ள அழகைப் பாருங்கள். அழகான உதடுகளைப் பெற, அழகான விஷயங்களை மட்டுமே சொல்லுங்கள், அழகாக இருக்க, நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். "- ஆட்ரி ஹெப்பர்ன்
நிறைய ஆண்களும் பெண்களும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று தங்களுக்குள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, நாங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்கிறோம், தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுகிறோம், சரி அறுவை சிகிச்சை கூட செய்கிறோம்.
2010 ஆம் ஆண்டில், பிரான்சில் 511,000 ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சைகள் நடந்தன. பிரச்சனை என்னவென்றால், உடல் அழகு காலப்போக்கில் மங்கிவிடும். நாம் ஓட வேண்டியது அக அழகு.
என்னுடைய ஜிம் பார்ட்னர் அறுபதுகளில் இருக்கும் ஒரு பெண். மேலும் எனக்கு தெரிந்த மிக அழகான பெண்களில் இவரும் ஒருவர். அவள் நன்றாக சாப்பிடுகிறாள், அவள் தன்னைக் கவனித்துக்கொள்கிறாள், மேலும் அவள் வாழும் உலகத்தை ஒரு சிறந்த இடத்தில் மாற்றுவதற்குத் தேவைப்படும் மக்கள் மீது தன் கவனத்தைச் செலுத்துகிறாள். அவள் ஜொலிக்கிறாள்.
7. இளைஞர்களின் பின்னால் ஓடுதல்
"மற்றொரு இலக்கை அல்லது ஒரு புதிய கனவைக் கனவு காண நீங்கள் ஒருபோதும் வயதாகவில்லை. "- சி.எஸ். லூயிஸ்
நாம் இளைஞர்களால் வெறித்தனமான சமூகத்தில் வாழ்கிறோம்: கண்ணாடியில் பார்க்கும்போதும், நம் பிரதிபலிப்பில் நம் கண் இமைகள் தொங்குவதையும், நரைத்த முடியையும் பார்க்கும்போது நம்மில் பலர் பீதி அடைகிறோம்.
எதுவும் என்றென்றும் நிலைக்காது, அது நல்லது. இளமையின் பின்னால் ஓடும்போது, வயதாகும்போது ஞானம் வரும் என்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறோம். நாம் நம் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறோம், சிறந்த தேர்வுகளைச் செய்கிறோம், மேலும் நமக்கு நாமே உண்மையாக இருக்கிறோம்.
இளமையின் நீரூற்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் இதயத்தைப் பின்தொடர்வதில் உங்கள் ஆற்றலைச் செலுத்துங்கள். இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. மார்ட்டின் பி.லெவின் தனது 61வது வயதில் சட்டக்கல்லூரி செல்லும் கனவை நனவாக்கினார். 90 வயதாகியும் அவர் இன்னும் வழக்கறிஞர் பணி செய்து வருகிறார்.
மூட்டுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட Pierre-Auguste Renoir, கையோடு இணைக்கப்பட்ட தூரிகை மூலம் வண்ணம் தீட்டினார். உங்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் எதைச் சாதிக்க முடியும் என்பதை அறிய உங்களுக்கு தைரியம் இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? உங்கள் உண்மையான உயிர்ச்சக்தி இங்குதான் உள்ளது.
8. ஒப்புதல்களுக்குப் பிறகு இயக்கவும்
“நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் யாருக்கும் எதையும் விளக்கவோ நிரூபிக்கவோ தேவையில்லை. நீங்கள் யார் என்பதற்காக மக்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது. "- கேத் பி அகேசன்
மக்களின் அங்கீகாரத்தைப் பெறுவது நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணடிப்பதாகும். நாம் தேட வேண்டியது நமது சொந்த அங்கீகாரத்தைத்தான்.
மரணத்தின் விளிம்பில் உள்ள மக்களின் மூன்றாவது வருத்தம் என்னவென்றால், அவர்களின் உண்மையான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அவர்களுக்கு தைரியம் இல்லை, அவர்கள் தங்கள் விருப்பங்களுக்கு எவ்வாறு பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது, அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அமைதியைக் காக்க அவர்களைப் புதைத்தனர்.
நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை. சிலர் உங்களைப் பிடிக்கவில்லை, அல்லது உங்கள் யோசனைகளை வாங்குகிறார்கள், அவ்வளவுதான். இதற்காக நீங்கள் மாற்ற வேண்டியதில்லை.
சுய-ஏற்றுக்கொள்ளுதலின் இரண்டாவது அற்புதமான விளைவு என்னவென்றால், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மேம்படுத்த விரும்பிய சிறிய விஷயங்கள் அனைத்தும் இறுதியில் தாங்களாகவே மாறுகின்றன. சுய வெறுப்பு உங்களைத் தடுக்கிறதா? சுய ஏற்றுக்கொள்ளல் உங்களை குணப்படுத்தும்.
9. காதல் பின்னால் ஓடுதல்
" நான் என் கணவரை நேசிக்கிறேன். இது என் உண்மையான காதல் என்று எனக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் அவருடன் நான் நானாக இருக்க முடியும். - இடினா மென்செல், அமெரிக்க நடிகை, பாடகி மற்றும் பாடலாசிரியர்.
நீங்கள் அன்பைத் தேடும்போது, மிகவும் வெளிப்படையாக, தவறான நபர்களை நீங்கள் அடிக்கடி ஈர்க்கவில்லை. பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் முடிவடையும், அவர் தொடர்ந்து போற்றுதலையும் கவனத்தையும் கோருகிறார், ஆனால் பதிலுக்கு உங்களுக்கு எதுவும் கொடுக்கவில்லை.
அன்பிற்கான இந்த வெறித்தனமான தேடல் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் சோர்வாகவும் மாறும். மேலும் நீங்கள் உங்களை காயப்படுத்திக் கொள்கிறீர்கள்.
நீங்கள் வெளியே தேடுவதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் குறைபாடுகளையும் உங்கள் நல்ல குணங்களையும் ஏற்றுக்கொண்டு, உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தும்போது உண்மையான அன்பு உங்கள் கதவைத் தட்டுகிறது. இன்னும் உண்மையானவராகவும் இறுதியாக உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு முன்னேற்ற நாடக வகுப்பிற்கு பதிவு செய்யலாம், வரைய கற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது ஹைகிங் குழுவில் சேரலாம்.
இது ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களை சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். ஒளிந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் இருப்பதை நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் போது, உங்களைச் சந்திப்பதற்கான உண்மையான வாய்ப்பை அன்பிற்கு வழங்குகிறீர்கள்.
10. மக்கள் பின்னால் ஓடுதல்
“மக்களுக்குப் பின்னால் ஓடாதீர்கள். Ningal nengalai irukangal. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள் மற்றும் கடினமாக உழைக்கவும். சரியான நபர்கள் - உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையிலேயே இருப்பவர்கள் - உங்களிடம் வருவார்கள். மற்றும் தங்கும். "- வில் ஸ்மித்
உறவை அல்லது நட்பைப் பேணுவதற்கு நீங்கள் போராட வேண்டியிருந்தால், அந்த நபரை விட்டுவிடுவது நல்லது. எல்லா உறவுகளும் ஆரோக்கியமானவை அல்ல. வித்தியாசத்தை சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஜார்ஜ் சைமன் படி, ஆசிரியர் ஆடுகளின் ஆடை, உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பவர்கள், அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற உங்கள் அகங்காரத்தை உடைப்பவர்கள், பொய் சொல்லுபவர்கள், உங்களைப் புறக்கணிப்பவர்கள், உங்களை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துபவர்கள், உங்களைத் தாழ்த்துகிறார்கள், பாதிக்கப்பட்டவராக விளையாடுபவர்கள் அல்லது உங்களைச் சந்தேகிக்க வைக்கும் நபர்களிடம் ஜாக்கிரதை.
இந்த "காட்டேரிகள்" உங்கள் ஆற்றலை வெளியேற்றும். உங்கள் தற்போதைய நட்பு மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களை நீங்கள் நேர்மையாக மதிப்பிட்டால், நீங்கள் ஒன்று அல்லது இருவரைக் கண்டறிவீர்கள்.
அவர்களைத் துரத்தி, அந்த உறவுகளைத் தொடர முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையே சிறிது தூரத்தை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உண்மையான நண்பர்களுடன் நெருங்கி பழகுங்கள்.
இறக்கப் போகிறவர்களின் 4வது வருத்தம் என்னவென்றால், அவர்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தங்கள் நண்பர்களைப் பார்க்க அவர்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தார்கள்.
உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அனுதாபம், அறிவுரை, ஆதரவு அல்லது அன்பான காதுக்கு நீங்கள் திரும்பக்கூடிய ஒரு உண்மையான நண்பர், யாரை நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எதையும் நம்பலாம் மற்றும் நீங்கள் யாருடன் இருக்க முடியும். .
அவர்கள் ஏற்கனவே அங்கு இருப்பதால் நீங்கள் அவர்களைப் பின்தொடர வேண்டியதில்லை. அவர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் கவனத்தை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள்.
11. ட்ரெண்டிங்கில் உள்ளதைப் பின்தொடரவும்
“உங்களை டிக் செய்வது எது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், பிறகு அதைச் செய்யுங்கள். ஏனென்றால் உலகிற்கு மனிதர்கள் தேவை! - ஹோவர்ட் தர்மன்
நாம் வாழும் நுகர்வோர் சங்கங்கள் மேலும் மேலும் பொருட்களை வாங்க ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, சமீபத்திய ஃபேஷனைப் பின்பற்ற, சமீபத்திய டிரெண்டிங் கேஜெட்டை வாங்க நாங்கள் எப்போதும் ஆசைப்படுகிறோம்.
பிரச்சனை என்னவென்றால், நாம் எப்போதும் சமீபத்திய சீற்றத்தைத் துரத்திக் கொண்டிருந்தால், நாம் உண்மையில் யார், எது நம்மைத் தொடர்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள முடியாமல் போய்விடும்.
என்னுடைய இன்னொரு நண்பர் டேவிட் என்பவர் வழக்கறிஞராக இருந்து அலுத்துப் போனார். அவர் உண்மையில் ஒரு புகைப்படக் கலைஞராக வேண்டும் என்பதை அவர் உணர்ந்தார்.
அவர் தனது மதிய உணவு இடைவேளையின் போது, வேலைக்குப் பிறகு படங்களை எடுக்கத் தொடங்கினார், இறுதியில் அவர் சிலவற்றை விற்க முடிந்தது. அழகான புகைப்படங்கள் எடுப்பது அவனது வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தருவதோடு அவனை மகிழ்ச்சியில் நிரப்புகிறது.
ஒரு சுதந்திர சிந்தனையாளராக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உள் நெருப்பை எரிபொருளாகக் கொண்டவர்களிடம் செல்லுங்கள். அது 60களின் இசையைக் கேட்பது, பழைய திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, எழுதுவது, ஓவியம் வரைவது, படங்கள் எடுப்பது....
நீங்கள் ஒரு புதிய கேமராவை வாங்கினால், புகைப்படம் எடுப்பதுதான் உங்களை இயக்கும், கேமராவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
12. மகிழ்ச்சியின் பின்னால் ஓடுதல்
“சந்தோஷத்தைக் காண நான் அசாதாரணமான நேரங்களைத் தேட வேண்டியதில்லை. நான் அவருக்கு என் கவனத்தை செலுத்தி, எப்படி நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்தால், அவர் அங்கே இருக்கிறார். - ப்ரெனே பிரவுன்
நாளை வெகுமதிக்காக இன்று கடினமாக உழைத்து மகிழ்ச்சியின் பின்னால் ஓடுவது மக்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யாது.
சந்தோஷம் ஒரு தேர்வு. அதைக் கண்டுபிடிக்க, உங்களுக்கு உடனடி மகிழ்ச்சியைத் தருவதையும் உங்கள் முக்கியமான நீண்ட கால இலக்குகளை அடைய உதவுவதையும் செய்யுங்கள்.
மரணப் படுக்கையில் இருப்பவர்களின் ஐந்தாவது வருத்தம் என்னவென்றால், அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான விருப்பத்தை தாங்களே கொடுக்க விரும்புவார்கள். மாறாக, அவர்கள் இல்லாதபோது அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாக நடிக்கும் பழைய வடிவங்களில் சிக்கிக்கொண்டனர்.
உங்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க உத்திகளை உருவாக்குங்கள். இது உண்மையில் நீங்கள் யார் என்று ஒரு வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை உணர்ந்து உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பின்பற்றுங்கள்.
இப்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஓடுவதை நிறுத்த வேண்டிய 12 விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியும் :-)
உங்களைப் பற்றி என்ன, இந்த விஷயங்களைத் துரத்துவதை நிறுத்த முயற்சிக்கிறீர்களா? அல்லது துரத்துவதை நிறுத்த வேறு விஷயங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? கருத்துகளில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது! :-)
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உங்கள் பிள்ளைகளை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய சொல்ல வேண்டிய 8 விஷயங்கள்.
மகிழ்ச்சியான மக்கள் வித்தியாசமாக செய்யும் 8 விஷயங்கள்.
