ஸ்பாவில் இருப்பது போல் வீட்டிலும் நிதானமாக குளிப்பதற்கான 2 பொருளாதார உதவிக்குறிப்புகள்.
ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்களா?
ஓய்வெடுக்க ஸ்பா செல்ல தேவையில்லை! இறுதி வகுப்பு மிகவும் அழுத்தமாக இருக்கும்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு ஜென் குளியல் தயாரிப்பதற்கும், சிக்கனமான முறையில் மன அழுத்தத்தைப் போக்குவதற்கும் பாட்டியிடம் இருந்து இரண்டு சமையல் வகைகள் உள்ளன.
இதைத்தான் நான் உங்களுக்கு முன்மொழிகிறேன்: விடுங்கள்வெந்நீர் மற்றும் முழுக்கு குளியல் தொட்டியில்.
நல்ல நேரம் போய்விட்டது தளர்வு !
1. லாவெண்டர்
லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் அமைதியான மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளால் உங்களை அமைதிப்படுத்தும். உங்கள் குளியல் நீரில் ஐந்து அல்லது ஆறு சொட்டுகளை மட்டும் ஊற்றவும். உள்ளே மூழ்கி ஆழமாக சுவாசிக்கவும். இந்த தருணம் உங்களுடையது, உங்களுக்காக மட்டுமே.
2. கெமோமில்
மெசரேட் மூன்று இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் நல்ல கைப்பிடி கெமோமில் பூக்கள். இந்த தண்ணீரை 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து அரை மணி நேரம் நிற்கவும். கெமோமில் பூக்கள் நன்கு ஊறியதும், அவற்றைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, உங்கள் குளியலில் வைக்க கெமோமில் தண்ணீரை சேகரிக்கவும்.
முடிவுகள்
இதோ, இப்போது வீட்டில் எப்படி ஓய்வெடுக்கலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் :-)
அதனுடன் நீங்கள் இல்லை என்றால் நிதானமாக மற்றும் செல்ல தயார் தூங்க, குழந்தையைப் போல தூங்குவதற்கு இந்த பாட்டி குறிப்புகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
சேமிப்பு செய்யப்பட்டது
மிகவும் எளிய அதிகமாக இருக்க முடியும் திறமையான. ஒரு மணி நேரத்திற்கு 70 €க்கு மேல் ஜென் பாக்ஸ்கள் அல்லது ரிலாக்ஸ் மசாஜ் அமர்வுகளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
பின்னர், உங்கள் வசதியான கூட்டில் இருப்பது, வீட்டில் சூடாக இருப்பது, நிதானமாக உணருவது போன்ற எதுவும் இல்லை.
நான் வீட்டில் உணராத முற்றிலும் அநாமதேய நிறுவனங்களுக்குச் செல்வதை விட, வீட்டில் அமைதியாகக் குளிப்பதையே நான் விரும்புகிறேன்.
ஒரு நிதானமான குளியல் சிறந்த ஆடம்பரமாகும் மற்றும் நியாயமான விலையில் ஓய்வெடுக்க ஒரு உண்மையான தருணம். எப்படியும் குளியல் துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் கவனமாக இருங்கள், தண்ணீர் ஒரு அரிய மற்றும் விலைமதிப்பற்ற பொருள்!
நீங்கள் இன்னும் தூங்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நல்ல மூலிகை தேநீர் தயாரிக்க உங்கள் கெமோமில் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் முறை...
நீங்கள், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க என்ன செய்கிறீர்கள்? நீங்கள் வீட்டில் ஓய்வெடுக்கும் குளியல் முயற்சி செய்யப் போகிறீர்களா? உங்கள் கருத்துகளில் உள்ள அனைத்தையும் ஒப்புக்கொள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உங்கள் வீட்டில் பளபளக்கும் குளியல் கூழாங்கற்களை உருவாக்குவதற்கான செய்முறை.
உங்கள் குளியலறையில் பேக்கிங் சோடாவுடன் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.
