கடற்புலிக்கு எதிராக, மிட்டாய் போல செர்ரி குழிகளை உறிஞ்சுங்கள்!
கடல் நோய்க்கு தீர்வு தேடுகிறீர்களா?
குமட்டல், வாந்தி, வியர்வை, தலைசுற்றல்...
இந்த வகையான இயக்க நோய் விரைவாக ஒரு பயண விடுமுறையை அழிக்கக்கூடும் என்பது உண்மைதான்.
பதற வேண்டாம் ! உங்களை நாக் அவுட் செய்து உறங்கச் செய்யும் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தேவையில்லை.
அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு கேப்டன் நண்பர் கடல் நோய் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றுவதற்கான எளிய மற்றும் பயனுள்ள தீர்வைப் பற்றி என்னிடம் கூறினார்.
தந்திரம் தான் செர்ரி கற்களை உறிஞ்சுவதற்கு. பாருங்கள், இது மிகவும் எளிது:
எப்படி செய்வது
1. இரண்டு அல்லது மூன்று செர்ரி குழிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. அவற்றை உங்கள் வாயில் வைக்கவும்.
3. மிட்டாய் போல அவற்றை உறிஞ்சவும்.
முடிவுகள்
நீங்கள் படகில் இருக்கும்போது குமட்டல் இல்லை :-)
இந்த இயற்கை தீர்விற்கு நன்றி, நீங்கள் கடற்பகுதியால் ஏற்படும் சிரமங்களைத் தவிர்க்கிறீர்கள்!
எளிமையானது, வேகமானது மற்றும் திறமையானது, இல்லையா?
கூடுதலாக, கடல் நோய்க்கு எதிராக இணைப்புகள் அல்லது வளையல்களை வாங்குவதை விட இது மிகவும் சிக்கனமானது.
நாம் ஒரு சில செர்ரிகளை சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், படகில் நோய்வாய்ப்படுவதையும் தவிர்க்கிறோம்.
வெளிப்படையாக, செர்ரிகளின் குழிகளை விழுங்காமல் கவனமாக இருங்கள்!
அது ஏன் வேலை செய்கிறது?
செர்ரி கற்களை உறிஞ்சுவதால் வாயில் அதிக உமிழ்நீர் வெளியேறும்.
இதன் விளைவாக, இந்த தற்காலிக மிகை உமிழ்நீர் கடற்பகுதியுடன் தொடர்புடைய குமட்டலைப் போக்க உதவுகிறது.
கூடுதல் ஆலோசனை
கடற்பரப்பு என்பது உங்கள் சமநிலையில் உள்ள சிக்கலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் படகில் செல்லும்போது, உங்கள் உள் காதுக்கு வரும் தகவல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
பயணத்தின் தொடக்கத்தில் கடல் நோய் பொதுவாக ஏற்படும் மற்றும் நீங்கள் சரிசெய்யும் போது சில நாட்கள் நீடிக்கும்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த தழுவல் படிநிலையை நீங்கள் தவிர்க்கலாம் அல்லது கட்டுப்படுத்தலாம்.
கடல் சீற்றத்தைத் தவிர்க்க, அதற்கு முந்தைய நாள் தயார் செய்ய வேண்டும் படகில் ஏறுங்கள்:
- புறப்படும் நாள் மற்றும் அதற்கு முந்தைய நாள் நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். ஏனெனில் சோர்வு என்பது கடற்புலியை அதிகப்படுத்தும் ஒரு காரணியாகும்.
- புத்திசாலித்தனமாக சாப்பிடுங்கள்.
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். ஓய்வெடுக்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
மற்றும் படகில்:
- பசி கடற்புலியை ஊக்குவிக்கிறது.எனவே சிறிது சாப்பிடுங்கள்: நீங்கள் பசியுடன் இருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் வெறும் வயிற்றில் இருக்கக்கூடாது. இல்லையெனில் குமட்டல் வலுவாக இருக்கும்.
- குளிரும் கடல் நோயை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே நன்றாக மடிக்கவும்!
- படகில் உங்களை நன்கு நீரேற்றம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் குடிப்பது கடல் சீற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
- மது அருந்த வேண்டாம்.
- படிக்காதே.
- ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்க்காதே.
- புகைப்பிடிக்க கூடாது.
- உங்கள் அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், குறிப்பாக உங்கள் தலையை அசைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- படகு அல்லது கடலின் இயக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் முறை...
கடல் நோய்க்கு இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
இயக்க நோய்: எனது 3 இயற்கை மற்றும் பயனுள்ள வைத்தியம்.
இயக்க நோய்க்கு எதிராக பாட்டியின் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.