நுடெல்லாவில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பது இங்கே. நீங்கள் வாழ்க்கையில் வெறுப்படைவீர்கள்!
நீங்கள் எப்போதாவது நுடெல்லா விளம்பரத்தைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா?
இந்த "அடிமையாக்கும்" சாக்லேட் பரவல் நமது குழந்தைகளுக்கு கூட ஆரோக்கியமானதாகக் கூறப்படுகிறது.
இது வெறும் திரவ சாக்லேட் என்றாலும் காலை உணவாக சாப்பிடலாம்.
Nutella க்கான விளம்பரங்கள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை, பேராசையுடன் பெரிய ரொட்டித் துண்டுகளை சாப்பிடுவதைக் காட்டுகின்றன, (மிகவும்) தாராளமாக நுடெல்லாவுடன் பரவுகின்றன.
நுடெல்லா ஒரு எளிய "நட்டி பேஸ்ட்" ஆக விற்கப்படுகிறது, அதில் செயற்கை வண்ணங்கள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லை.
என்ன நல்லது, நீங்கள் சொல்வீர்களா?! சரி இல்லை! நுடெல்லா ஆரோக்கியமான உணவைத் தவிர மற்ற அனைத்தும்.
உண்மையில், ஜேர்மனியின் ஹம்பர்க்கில் உள்ள நுகர்வோர் மையத்தால் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு வரைபடம், நுடெல்லாவின் குடுவையில் உண்மையில் என்ன இருந்தது என்பதை வெளிப்படுத்தியது ... மேலும் அது பயமாக இருக்கிறது! பார்:
நுடெல்லாவின் 50% க்கும் அதிகமானவை சர்க்கரையால் ஆனது
இந்தத் தகவலில் மட்டும் கேவலமான விஷயம் இருக்கிறது!
நுடெல்லாவின் ஒரு ஜாடியில் 5 பொருட்கள் (பாமாயில், கோகோ, ஹேசல்நட்ஸ், கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் பவுடர் மற்றும் சர்க்கரை) மட்டுமே உள்ளது. சர்க்கரையால் மட்டுமே ஆனது!
உண்மையில், லேபிளில் உள்ள ஊட்டச்சத்து அட்டவணையைப் பார்த்தால், நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் நுடெல்லாவிற்கு (37 கிராம் தயாரிப்பு) 21 கிராம் சர்க்கரையை விழுங்குகிறீர்கள்.
உண்மையில், அதன் கலவையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை சர்க்கரை என்பதை இது காட்டுகிறது.
இன்னும் முடிவடையாததால் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்!
புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பாமாயில்
நுடெல்லா ஜாடியில் உள்ள மற்ற முக்கிய மூலப்பொருள் பாமாயில்.
இருப்பினும், இது சுற்றுச்சூழலுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் கேடு விளைவிக்கும் கொழுப்பு.
உண்மையில், இது சில புற்றுநோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கும் ...
ஹேசல்நட்ஸ், கோகோ மற்றும் பால் கிட்டத்தட்ட இல்லை
நுடெல்லாவில் "400 கிராம் ஜாடிக்கு 50 க்கும் மேற்பட்ட கொட்டைகள்", நல்ல கோகோ மற்றும் "எலும்புகளுக்கு நல்லது" பால் இருப்பதாகவும் லேபிள் குறிப்பிடுகிறது.
உண்மையில், இது நுடெல்லா ஜாடிக்கு 13% ஹேசல்நட்ஸ், 7% கோகோ மற்றும் 6% கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட பால் மட்டுமே கொடுக்கிறது!
நுடெல்லாவைத் தயாரிக்கும் நிறுவனமான ஃபெரெரோ, இந்த விஷயத்தில் பின்வருமாறு தொடர்பு கொள்கிறது:
“ஃபெரெரோவின் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனையின் தூண்களில் ஒன்று, சிறிய பகுதிகள் மக்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகளை மிதமாக அனுபவிக்க உதவுகின்றன.
எங்களின் அனைத்து தயாரிப்புகளின் லேபிளிங்கானது, நுகர்வோர் தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும், சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து உணவில் நுடெல்லாவை சேர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது.
நம் குழந்தைகளுக்கான விளம்பரங்களில் சொல்லப்பட்டிருப்பதற்கு மாறாக, அதை "சுகாதார" பொருளாகக் கருதுவதில் அவர்கள் சிரமப்படுகிறார்கள் என்று சொல்லலாம்!
எனவே, தெளிவாக, நுடெல்லாவின் அந்த ஜாடியில் உங்கள் கரண்டியை நனைப்பதை நிறுத்துங்கள்.
அதற்கு பதிலாக வீட்டில் இயற்கையான பரவலுக்கான இந்த சிறந்த செய்முறையை முயற்சிக்கவும், இது சுவையானது :-)
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
நீங்கள் நுடெல்லாவை விரும்புகிறீர்களா? நுடெல்லாவை விட 10 ஆர்கானிக் பரவுகிறது.
எளிதான ஃபெரெரோ ரோச்சர் ரெசிபி, தூதரை விட சிறந்தது.
