இந்த உயிரினங்கள் உங்கள் படுக்கையில் வாழ்கின்றன மற்றும் உங்கள் நுரையீரலைத் தாக்குகின்றன! அவற்றிலிருந்து விடுபட எளிதான, விரைவான மற்றும் இயற்கையான வழி இங்கே உள்ளது.
நான் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களிடம் ஒரு கேள்வி கேட்க விரும்புகிறேன்.
தினமும் காலையில் செய்யும் முதல் காரியம் உங்கள் படுக்கையா?
அப்படியானால், உங்கள் தாள்களில் மில்லியன் கணக்கான பூச்சிகளை நீங்கள் சிக்க வைக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!
உங்கள் படுக்கையில் தூசிப் பூச்சிகள் இருப்பது தற்செயலானது அல்ல.
ஏனெனில் அவை வியர்வை மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உண்கின்றன.
ஒரு சுகாதாரக் கண்ணோட்டத்தில், இது அப்பட்டமான கிராக்ரா!
இந்த பூச்சிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.
ஏன் ? ஏனெனில் அவை குறிப்பாக ஏற்படுத்துகின்றனஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை.
அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த விலங்குகளை கொல்ல ஒரு எளிய தந்திரம் உள்ளது.
தந்திரம் என்பது உங்கள் படுக்கையை உருவாக்கப்படாமல் வைத்திருங்கள் ஜன்னல்களைத் திறக்கவும், இதனால் உங்கள் தாள்கள் புதிய காற்றைப் பெறுகின்றன மற்றும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும். விளக்கங்கள்:
உண்மையில், புதிய காற்று மற்றும் சூரிய ஒளி ஆற்றல் கொண்டது அந்த மோசமான உயிரினங்கள் அனைத்தையும் நீரிழப்பு மற்றும் அகற்றவும்.
தூங்கும் போது வியர்க்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். யாரும் தப்பவில்லை என்று.
மேலும், சராசரியாக, ஒரு வயது வந்தவருக்கு வியர்க்கிறது 1 லிட்டர் தண்ணீர் வரை ஒவ்வொரு இரவும்.
நாம் குறைவாக அறிந்திருப்பது சராசரியாக, உள்ளன 1.5 மில்லியன் தூசிப் பூச்சிகள் தாள்களில்.
மேலும், நீங்கள் மெதுவாக தூங்கும் போது, இந்த பூச்சிகள் உங்கள் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் வியர்வையை உண்கின்றன. ஆம் !
மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பிரச்சனை உங்கள் படுக்கையில் தூசிப் பூச்சிகள் இருப்பது அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உண்மையான பிரச்சனை என்னவென்றால், தூசிப் பூச்சிகள் கழிவுகளை வெளியிடுகின்றன, மேலும் இந்த கழிவுகள் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
உண்மையில், தூசிப் பூச்சி கழிவுகளை சுவாசிப்பது ஆஸ்துமா மற்றும் அலர்ஜியை உண்டாக்கும்...
எனவே, இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது காலையில் படுக்கையை அமைக்க வேண்டாம், மாறாக நாளின் ஒரு நல்ல பகுதிக்கு அதைச் செய்யாமல் விட்டுவிட வேண்டும்.
எப்படியிருந்தாலும், குட் ஹவுஸ் கீப்பிங் ரிசர்ச் இன்ஸ்டிடியூட்டில் (அமெரிக்காவின் சமமான) சுகாதார ஆய்வகத்தின் தலைவரான கரோலின் ஃபோர்டே இதுதான். 60 மில்லியன் நுகர்வோர்).
உங்கள் படுக்கையை உருவாக்காமல் விட்டுவிடுவதன் மூலம், உங்கள் உறக்கத்தின் போது உங்கள் தாள்களில் எஞ்சியிருக்கும் வியர்வை காய்வதற்கு நேரம் கிடைக்கும்.
கரோலின் ஃபோர்டேவின் கூற்றுப்படி, உங்கள் படுக்கையை உருவாக்க சிறந்த நேரம் காலை உணவிற்கு பிறகு.
கூடுதலாக, உங்கள் தாள்களை வாரத்திற்கு ஒரு முறை கழுவவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆம், தலையணை உறைகள் உட்பட!
மற்ற நிபுணர்கள் உங்கள் படுக்கையை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் நாள் முடிவில், நீங்கள் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வரும்போது.
எப்படியிருந்தாலும், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், பூச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் புதிய காற்று மற்றும் சூரிய ஒளியில், அவை நீரிழப்புக்கு ஆளாகி இறந்துவிடும்.
ஜன்னலில் வைக்கக்கூடிய டூவெட்டுக்கும் இது உண்மைதான். அது காயப்படுத்த முடியாது!
நீங்கள் தூங்கும்போது, இப்போது நீங்கள் எளிதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சுவாசிக்க முடியும் :-)
அது இன்னும் சுத்தமாகவும், சுகாதாரமாகவும் இருக்கிறது, இல்லையா?
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
வீட்டில் உள்ள தூசிப் பூச்சிகளை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான உதவிக்குறிப்பு.
மூட்டைப் பூச்சிகளை வேகமாக அழிக்கும் அதிசய தயாரிப்பு.
