இயற்கையான சோர்வு, தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 6 பாட்டி வைத்தியம்.
நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாக உணர்கிறீர்களா?
அதிர்ஷ்டவசமாக, மந்தமான நிலைக்கு எதிராக போராட உதவும் இயற்கை மற்றும் எளிமையான தீர்வுகள் உள்ளன.
வேலை, போக்குவரத்து, திடீர் விழிப்புணர்வு, ஒரு விருந்தின் பின்விளைவுகள் ... நீண்ட நாட்கள் அடிக்கடி தினசரி சோர்வு நிலையை உள்ளடக்கியது, இது சமாளிக்க கடினமாக உள்ளது.
இருப்பினும், நாள் முழுவதும் நல்ல நிலையில் இருக்க உதவும் பயனுள்ள பொருட்கள் இயற்கையில் நிறைந்துள்ளது.
இதோ பாட்டியின் களைப்பு உணவுகள் மற்றும் மிதமிஞ்சிய பயன்படுத்துவதற்கான தீர்வுகள்!
1. கேரட்
கேரட்டில் வைட்டமின்கள் மற்றும் புரோவிட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது. களைப்பைத் தவிர்க்க பாட்டியின் செய்முறை நல்ல கேரட் ஜூஸைக் குடிப்பது. தினமும் காலையில் ஒரு கிளாஸ் கேரட் சாறு குடிப்பது சோர்வுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். விளைவு உத்தரவாதம்!
2. பூண்டு
வெறும் வயிற்றில் ஒரு பல் பூண்டு சாப்பிடுவது அல்லது ஒரு துண்டு ரொட்டியில் பரப்புவது படிப்படியாக தேவையான ஆற்றலைப் பெற உதவும். இது ஒரு நல்ல இயற்கையான பிக்-மீ-அப்! இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
3. புதினா
எளிய சோர்வு ஏற்பட்டால், ஒரு கிளாஸ் வெந்நீரில் ஒரு துளி புதினா, நீங்கள் விரும்பினால் (சுவைக்காக) ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் சேர்த்து, சிறந்த சூழ்நிலையில் நாளைத் தொடங்க உதவும்.
தற்காலிக சோர்வுக்கு எதிரான இயற்கை சிகிச்சைக்கு காலை உணவுக்கு முன் அதை குடிக்கவும்.
4. ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்
நாம் இதைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திப்பதில்லை, ஆனால் "வாழும்" ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் என்று அழைக்கப்படுவது அதிக வேலை மற்றும் மிகவும் பிஸியான நாட்களால் ஏற்படும் கனமான விளைவுகளுக்கு எதிரான ஒரு சரியான கூட்டாளியாகும். தகவலுக்கு, நீங்கள் அதை எந்த மருந்தகத்தில் அல்லது ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் காணலாம். நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், நிரந்தர சோர்வுக்கு இது ஒரு நல்ல மருந்து.
5.உட்செலுத்துதல்
தைம், ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் மற்றும் ஹீத்தர் ஆகியவை ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் உட்செலுத்தப்பட்டு சேர்க்கப்படும் வரை, பயனுள்ள டானிக் ஆகும். உட்செலுத்தும் அனைத்து தாவரங்களும் கூடுதல் நற்பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது!
6. திதுணை
அர்ஜென்டினாவில் மிகவும் பிரபலமான மூலிகை, இது ஒரு சிறந்த தீர்வு. தென் அமெரிக்காவில் நானே வசித்ததால், கடினமான நாட்களில் துணையின் உட்செலுத்துதல் எனக்கு அடிக்கடி ஊக்கமளிக்கும் ஊக்கத்தை அளித்துள்ளது என்று சொல்ல வேண்டும். இது ஒரு உண்மையான ஊக்கம்!
மீண்டும் ஐரோப்பாவில், நான் துணையைக் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது, அதை ரோஸ்மேரியுடன் மாற்றினேன்: அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அங்கே உங்களிடம் உள்ளது, இயற்கையாகவே உங்கள் வலிமையை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்!
சேமிப்பு செய்யப்பட்டது
மருந்துகளின் விளைவு உண்மையில் நிரூபிக்கப்படாத மருந்துகளைப் போலல்லாமல், இயற்கை தயாரிப்புகள், மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளுடன் கூடுதலாக, உங்கள் பணப்பையின் சிறந்த நண்பர்கள்.
உண்மையில், கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பொருட்கள் எதுவும் 5 € க்கு மேல் இல்லை, அதே நேரத்தில் சோர்வு எதிர்ப்பு காப்ஸ்யூல்கள் பெட்டியின் விலை 45 € ஆக இருக்கும். வருடத்திற்கு இரண்டு சிகிச்சைகளுக்கு: 90 € சேமிப்பு.
உங்கள் முறை...
இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? எங்களுக்கு வெளிப்படுத்த உங்களிடம் மற்றவர்கள் இருக்கிறார்களா? உங்கள் கருத்துகளுக்கு!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
தற்காலிக சோர்வுக்கு எதிரான திறமையான பாட்டியின் தீர்வு.
சோர்வுக்கு எதிரான 10 தந்திரங்கள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
