பல்வலி: நிரூபிக்கப்பட்ட 16 வைத்தியம்.
உங்களுக்கு பல்வலி இருக்கிறதா?
ஒன்றும் செய்யாமல் பல்வலியைத் தாங்குவது எளிதல்ல...
குறிப்பாக வார இறுதியில், விடுமுறை நாட்களில் அல்லது விடுமுறை நாட்களில் பல் வலி தொடங்கும் போது!
எனவே, பல்மருத்துவர் சந்திப்புக்காக காத்திருக்கும் போது வலியை எவ்வாறு குறைப்பது?
அதிர்ஷ்டவசமாக, பல் வலியை விரைவாகவும் மருந்து இல்லாமலும் போக்க இயற்கையான மற்றும் மிகவும் எளிதான தீர்வுகள் உள்ளன.
இங்கே உள்ளது பல்வலிக்கு 16 பயனுள்ள பாட்டி வைத்தியம்:
1. கிராம்பு
பல் வலியைப் போக்க நல்ல கிராம்பு பல நூற்றாண்டுகளாக நம் முன்னோர்களுக்குத் தெரியும்.
இது ஒரு இயற்கையான ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் வலி நிவாரணி, இது ஈறுகளை நீக்குகிறது மற்றும் புண் பற்களை நீக்குகிறது.
வலியுள்ள பகுதியில் ஒரு கிராம்பை வைத்து, தாடையை மூடி அதை நசுக்கினால், அது அதன் அமைதியான பொருளை வழங்குகிறது.
நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், இது கிட்டத்தட்ட உடனடி மற்றும் இது சுமார் 1 மணிநேரம் நீடிக்கும். பல்வலியின் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!
உங்கள் தாடையை இனி மூட முடியாவிட்டால், கிராம்பை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தவும்.
அதில் 5 கிராம்புகளுடன் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்து, ஆறவைத்து, பிறகு குடிக்கவும்.
நீங்கள் கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். ஒரு பருத்தி உருண்டையில் 2 சொட்டுகளை வைத்து, உங்கள் வாய் வலிக்கும் இடத்தில் வைக்கவும். அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
2. வாய் கழுவுதல்
பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் ஏற்படும் புண்களை நீக்கும் மவுத்வாஷைத் தயாரிக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் 3 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
- பைகார்பனேட்: 250 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறை மவுத்வாஷ் செய்யுங்கள். பைகார்பனேட் வலியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றி, அந்த பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறது.
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்: மவுத்வாஷ் செய்ய 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலக்கவும். பின்னர் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, ஈறுகளின் நீர்ப்பாசனத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பாக்டீரியாவின் விஷயத்தில் பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது வலியைக் குறைக்கிறது.
- உப்பு நீர்: பேக்கிங் சோடா மவுத்வாஷ் போன்ற நன்மைக்காக ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டீஸ்பூன் உப்பை கலக்கவும்.
3. ஐஸ் பேக்
இது மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட ஆனால் வலியைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ள தந்திரமாகும்.
ஒரு உறைவிப்பான் பையில் ஐஸ் கட்டிகளை வைத்து, பையை ஒரு துணியால் போர்த்தி வைக்கவும்.
பின்னர் வலியுள்ள பல்லில் உங்கள் கன்னத்தில் பையை வைக்கவும்.
4. பூண்டு
பூண்டு பொதுவாக வலியை நீக்குகிறது, குறிப்பாக பல் வலி.
இது அல்லிசினால் ஆனது, பிழியும்போது வெளியாகும் மற்றும் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆக செயல்படுகிறது.
இதனால், தொற்று படிப்படியாக குறைந்து, பாக்டீரியா வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது.
இதைச் செய்ய, நன்கு நசுக்கிய பூண்டுப் பற்களை உங்களுக்கு வலிக்கும் பல்லில் தடவவும் அல்லது நசுக்கிய பூண்டை புண் ஈறுகளில் தேய்க்கவும்.
வலி விரைவில் குறையும். தந்திரத்தை இங்கே பாருங்கள்.
5. இஞ்சி
2 டீஸ்பூன் இஞ்சி பொடியை 1 டீஸ்பூன் தண்ணீரில் கலந்து கச்சிதமான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
பின்னர், ஒரு பருத்தி துணியால், கலவையை சிறிது எடுத்து, உங்களுக்கு வலிக்கும் பல்லில் வைக்கவும்.
இஞ்சி ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை கிருமி நாசினி, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு. இது அனைத்து வலிகளையும் விரைவாக நீக்கும்.
கண்டறிய : 20 இயற்கை வலி நிவாரணிகள் உங்கள் சமையலறையில் ஏற்கனவே உள்ளன.
6. தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய்
உங்கள் வழக்கமான பற்பசை மீது 1 துளி தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஊற்றி, உங்கள் பற்களை மிகவும் மெதுவாக துலக்கவும்.
தேயிலை மரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய், "தேயிலை மரம்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கிருமி நாசினிகள், கிருமிநாசினி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆகும்.
கவனமாக இருங்கள், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது 8 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
கண்டறிய : அத்தியாவசிய தேயிலை மர எண்ணெய்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 14 பயன்பாடுகள்.
7. மருத்துவ லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வலி உள்ள இடத்தில் நேரடியாக ஊற்றவும். செயல்பட விடுங்கள்.
உத்தியோகபூர்வ லாவெண்டர் கிருமிநாசினி, வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும்.
கண்டறிய : 21 லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
8. பச்சை களிமண்
தண்ணீரில் 3 முதல் 4 டேபிள்ஸ்பூன் பச்சை களிமண்ணைக் கொண்டு பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.
பேஸ்ட் மென்மையாக இருக்கும் போது, கன்னத்தின் வெளிப்புறத்தில் வலியுள்ள பகுதியின் மட்டத்தில் தடவவும்.
2 மணி நேரம் அப்படியே விடவும். அது காய்ந்தவுடன், களிமண் நச்சுகளை நடுநிலையாக்கி, அந்த பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் வலியை அமைதிப்படுத்தும் போது அதை வெளியேற்றுகிறது.
கண்டறிய : பச்சை களிமண்ணின் 10 பயன்கள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
9. கருப்பு தேநீர்
ஒரு கருப்பு தேநீர் பையை சூடான நீரில் நனைத்து, அது ஆறியதும், வாயில் வலி உள்ள இடத்தில் விடவும்.
5 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பகலில் பல முறை செய்யவும்.
ப்ளாக் டீ என்பது துவர்ப்பு, அமைதியான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு. இது திசுக்களை இறுகச் செய்து அவற்றை வெளியேற்றும்.
10. மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
உங்கள் பற்பசையில் 2 சொட்டு பெப்பர்மின்ட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலக்கவும்.
பின்னர் அந்த பேஸ்ட்டை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வலியுள்ள பல்லில் தடவவும்.
இந்த எண்ணெய் உணர்ச்சியற்றது மற்றும் அந்த பகுதியை கிருமி நீக்கம் செய்யும் போது வலியை விரைவாக அமைதிப்படுத்தும்.
கவனமாக இருங்கள், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது 8 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
கண்டறிய : நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிளகுக்கீரையின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
11. ஹோமியோபதி
ஹோமியோபதி சிகிச்சையை நீங்கள் விரும்பினால், பகலில் ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் 5 துகள்கள் கெமோமிலா வல்காரிஸ் 9CH எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
12. அக்குபிரஷர்
இது வலியைப் போக்க மற்றொரு நுட்பமாகும். உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் உடலில் உள்ள பற்கள் தொடர்பான பகுதிகளில் மசாஜ் செய்தால் போதுமானது.
உதாரணமாக: காது மடல், தாடை அல்லது பாதங்களின் உள்ளங்கால்கள்.
பிந்தையவற்றுக்கு, உங்கள் கால்விரல்களை கிரீம் கொண்டு பூசவும், மேலும் ஒவ்வொரு கால்விரலின் நுனிகளையும் இரு கால்களிலும் சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் கிள்ளவும்.
கால்விரல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், அது உங்கள் பல் வலியுடன் தொடர்புடையது என்பதால் வலியுறுத்துங்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த முறை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க.
13. உப்பு நீர்
ஒரு மிக எளிதான வீட்டு வைத்தியத்திற்கு, ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பைப் போடவும்.
தண்ணீர் போதுமான அளவு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி 30 விநாடிகள் துப்புவதற்கு முன் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
14. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
உங்கள் வாயில் ஒரு டீஸ்பூன் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை வைக்கவும்.
ஒரு சில நொடிகளுக்கு வலியுள்ள பக்கத்தில் திரவத்தை விட்டு விடுங்கள்.
துப்பவும், உங்கள் வாயை பல முறை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
15. விஸ்கி
பருத்தியை விஸ்கியுடன் ஊறவைத்து, பருத்தியை வலிக்கும் இடத்தில் தடவவும்.
வலியைக் குறைக்க சில நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
நீங்கள் துப்புவதற்கு முன் வாய் கொப்பளிக்க விஸ்கியை நேரடியாக உங்கள் வாயில் வைக்கலாம்.
16. வபோருப்
உங்கள் வாயின் புண் பக்கத்தில் உள்ள தோலில் ஒரு சிறிய அளவு Vaporub ஐப் பயன்படுத்துங்கள்.
வலி அதிகமாக இருக்கும்போது மீண்டும் செய்யவும்.
உங்கள் முறை...
பல் வலி நிவாரணத்திற்கு இந்த பாட்டி வைத்தியம் ஏதேனும் முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
பல்வலிக்கு 8 பயனுள்ள தீர்வுகள்.
பல்வலிக்கு பாட்டியின் 4 சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.