சாசெட் சாலட் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 உண்மைகள்.
சாசெட் சாலட்களின் பெரிய ரசிகர்கள், 4 வது ரேஞ்ச் தயாரிப்பு, கவனமாக இருங்கள்!
நீங்கள் நிச்சயமாக பணத்தை சேமிக்க மாட்டீர்கள், உங்கள் ஆரோக்கியம் நிச்சயமாக பாதிக்கப்படும்.
ஒரு பையில் சாலட் மற்றும் சந்தையில் இருந்து சாலட் இடையே, ஒரே ஒரு படி உள்ளது.
4 வது வரிசை தயாரிப்புகள் சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் விற்கப்படுகின்றன. ஆனால் INRA வெளியிட்ட ஒரு அறிக்கை எனக்கு சற்று சவாலாக இருந்தது.
தொகுக்கப்பட்ட சாலட்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 3 உண்மைகள் இங்கே:
1. கேள்விக்குரிய தொழில்துறை கழுவுதல்
பாக்டீரியாவைக் கொல்ல, முக்கிய பிராண்டுகள் மிகவும் கத்தோலிக்க அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
சாச்செட்டுகளில் உள்ள எங்கள் சாலடுகள் பெரும்பாலும் லேசாக வெளுத்தப்பட்ட அல்லது குளோரின் கொண்ட குளியல் மூலம் கழுவப்படுகின்றன.
அவர்கள் சொல்லும் பாக்டீரியாவை அழிக்க. தனிப்பட்ட முறையில், அது எனக்கு இன்னும் எதையும் குறிக்கவில்லை.
கழுவும் போது அல்லது ஒரு பையில் சேமிப்பதற்காக பயன்படுத்தப்படும் மந்த வாயுவாக இருந்தாலும், இந்த வகை சிகிச்சையானது முற்றிலும் ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும்.
இதற்கு என்ன பொருள் ? இது நமது உயிரணுக்களின் முன்கூட்டிய வயதானதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற சில நன்கு அறியப்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
2. குறைபாடுள்ள சாலடுகள்
நீங்கள் கவனித்தபடி, ஒரு புதிய சாலட் எப்போதும் பேக் செய்யப்பட்ட சாலட்டை விட மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
நீ பையைத் திறக்கும்போது அந்த வாசனை, இனி என்னால் முடியாது.
சாசெட் சாலட்களில் வைட்டமின்கள் மிகவும் குறைவு. குறிப்பாக வைட்டமின்கள் B9 (ஃபோலிக் அமிலம்) மற்றும் C: இரண்டு அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் ஒரு நல்ல தோட்ட சாலட்டில் பெரிய அளவில் காணப்படுகின்றன, அத்துடன் நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள்.
மறுபுறம், சாசெட் சாலட்களில் பெரும்பாலும் வெள்ளை இலைகள், கருக்கள் மற்றும் வேர்கள் உள்ளன.
அதுதான் மொறுமொறுப்பாக இருக்கும், ஆனால் நமது சாலட்களில் உள்ள பச்சை இலைகள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை.
3. தொகுக்கப்பட்ட சாலட்களின் ஒரே நன்மை
இந்த 4 வது ரேஞ்ச் சாலட்களின் முக்கிய விற்பனையானது, புதிய சாலட்களை உரித்தல், கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்துதல் போன்ற (முடிவற்றதாகக் கூறப்படும்) நிலைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அவை நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன.
என்னைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு வேலை அல்ல, இதற்கு அதிகபட்சம் 5 நிமிடங்கள் ஆகும். உங்கள் கைகளை அவ்வப்போது பயன்படுத்த முயற்சி செய்ய வேண்டும்! சாலட்டை எப்படி எளிதாக கழுவுவது என்பது பற்றிய குறிப்பும் இங்கே உள்ளது.
சோம்பேறித்தனத்தால், மோசமாக சாப்பிடுவது நல்லதா? நான் சந்தேகமாகவே இருக்கிறேன்.
குறிப்பாக பல சுகாதார தளங்கள் எங்கள் சாசெட் சாலட்களை முறையாக கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றன.
எனவே ஏய், இனி அவற்றை வாங்குவதன் பலனை நான் காணவில்லை, இல்லையா? பின்னர் நேர்மையாக, அவர்கள் இந்த சாலட்களை மிக விரைவாக கெடுக்கிறார்கள்.
சுருக்கமான
எனவே, சுவை மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சிறிய புதிய சாலட்டை (முன்னுரிமை ஆர்கானிக்) அவ்வப்போது வாங்க விரும்புகிறேன்.
நான் தனியாக கழுவினால் என்ன செய்வது? நான் என் நண்பன் வெள்ளை வினிகர் மற்றும் ப்ரெஸ்டோ, பாக்டீரியாவை அழிக்க மற்றும் முடிந்தவரை பூச்சிக்கொல்லிகளை அகற்றுவதற்கான விரைவான சுத்தம் மற்றும் வோய்லாவை எடுத்துக்கொள்கிறேன். இது மிகவும் சிக்கலானது அல்ல.
அதே கேள்வி விலை, புகைப்படம் இல்லை, புதிய சாலடுகள் வெல்ல முடியாதவை.
சேமிப்பு செய்யப்பட்டது
சாசெட் சாலட்களின் விலையைப் பொறுத்தவரை, இது புதிய சாலட்களுடன் (ஆர்கானிக் கூட) ஒப்பிடும்போது மிகையானது.
சாச்செட்டுகளில் உள்ள சாலட்களின் விலை சந்தையில் மலிவான விலையில் ஒரு கிலோவிற்கு 6 € மற்றும் 25 € / கிலோ வரை மாறுபடும்.
ஒரு புதிய சாலட்டின் விலை சுமார் € 1.30 மற்றும் அதன் சராசரி எடை 340 கிராம். ஒரு கிலோவிற்கு தோராயமாக € 3.80 ஆகும்.
பேக் செய்யப்பட்ட சாலட்டைக் காட்டிலும் புதிய சாலட்டை வாங்கினால், வழக்கமாக ஒரு பையில் வாங்கப்படும் சாலட்டின் பிராண்டைப் பொறுத்து, ஒரு கிலோவுக்கு குறைந்தபட்சம் € 2 சேமிக்கப்படும்.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
சாலட்டை ஒரு வாரத்திற்கு ஃப்ரெஷ்ஷாகவும் மொறுமொறுப்பாகவும் வைத்திருப்பதற்கான சிறந்த குறிப்பு.
வாடிப்போன சாலட்டை 20 நிமிடங்களில் மீட்டெடுக்க எனது குறிப்பு.
