மூக்குத்தியை உண்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்கிறார்கள் விஞ்ஞானிகள்!
உங்கள் குழந்தை உங்கள் முன் பூகர்களை சாப்பிடுகிறதா?
நீங்கள் ஒரு நல்ல பெற்றோர், நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள் ...
"ஏய், சாராயம் உன் உடம்புக்கு நல்லதா கெட்டதா?"
நல்ல கேள்வி: உங்கள் பிள்ளை தனது நாசியில் புதையல் வேட்டையாடச் செல்லும்போது நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?
என் பங்கிற்கு, நான் அதை ஒப்புக்கொள்கிறேன்: என் மகள் அவளது பூகர்களை சாப்பிடுகிறாள்.
ஏன் அப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்று நான் அவளிடம் கேட்டபோது, அவள் தோள்களைக் குலுக்கிப் பதில் சொன்னாள்:
"பின், அம்மா ... அது நன்றாக இருப்பதால்!".
எவ்வளவோ நிறுத்தச் சொன்னாலும் அவளது ஆள்காட்டி விரலை அவள் மூக்கின் துவாரத்தில் ஒட்டிக்கொண்டு அடிக்கடி பிடிக்கிறேன்.
நிச்சயமாக, அவரது பூகர்களை சாப்பிடுவது துப்புகிறது. ஆனால் இது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?
குறிக்க :நான் இந்த உரையை நகைச்சுவை நோக்கத்திற்காக மட்டுமே எழுதினேன், மருத்துவ ஆலோசனை வழங்க அல்ல. பல குழந்தைகளைப் போலவே, என் மகளும் அவளது பூகர்களை சாப்பிடுகிறாள் ... எனது கட்டுரை இந்த விஷயத்தை நகைச்சுவையுடன் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறது!
உண்மையில், சாராயம் என்றால் என்ன?
விஞ்ஞான ரீதியாக, பூகர்கள் என்பது சளியின் ஒரு வடிவமாகும், இது மூக்கின் புறணியால் உருவாக்கப்பட்ட பிசுபிசுப்பான, ஒளிஊடுருவக்கூடிய சுரப்பு ஆகும்.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், இந்த நாசி சளி ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
உண்மையில், இது நாசி துவாரங்கள் வழியாக நுழையும் நுண் துகள்களை வடிகட்டவும் சேகரிக்கவும் உதவுகிறது.
இதனால், சளி தூசி, மகரந்தம், புகையிலை புகை, வெளியேற்ற வாயுக்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக ஒரு தடையாக அமைகிறது.
அடிப்படையில், இது இந்த கெட்ட விஷயங்கள் அனைத்தையும் நம் நுரையீரலுக்குள் சென்று நம்மை நோயுறச் செய்யாமல் தடுக்கிறது.
இந்த சளியில் சில இயற்கையாகவே தொண்டைக்கு கீழே இழுக்கப்படுகின்றன என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அட ஆமாம்! அதாவது, ஒவ்வொரு நாளும், நம்மை அறியாமலேயே, நம் சொந்த பூக்களை நாம் சாப்பிடுகிறோம்!
மீதமுள்ள சளியைப் பொறுத்தவரை, இது நாசியில் இருந்து முன்னோக்கி தள்ளப்படுகிறது, இது வைப்ரேடைல் சிலியா எனப்படும் நாசிக்குள் இருக்கும் சிறிய முடிகளால்.
அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தண்ணீரில் நிறைந்திருக்கும், சளி இறுதியில் காய்ந்து, மூக்கில் நமது புகழ்பெற்ற "நீர்த்துளிகள்" அல்லது "ஸ்காப்ஸ்" தோற்றத்தை கொடுக்க கடினமாகிறது.
குழந்தைகள் ஏன் பூகர்களை சாப்பிடுகிறார்கள்?
நீங்கள் புரிந்துகொள்வது போல், எங்கள் பூகர்கள் அழுக்கு, நுண் துகள்கள் மற்றும் பல பைத்தியக்காரத்தனமான பொருட்களால் அடைக்கப்பட்டுள்ளன ...
ஆனால் அவை மிகவும் அருவருப்பானவை என்றால், குழந்தைகள் ஏன் அவற்றை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்?
சரி நம்புனா நம்பாதே ஏனெனில் அவை நல்ல சுவை!
ஏனென்றால், பூகர்கள் உப்புச் சுவையையும், சில சமயங்களில் இனிப்புச் சுவையையும் கொண்டிருக்கும்.
உண்மையில், என் மகள் அவளது பூகர்கள் மிகவும் சுவையாக இருப்பதாகச் சொன்னால் ... அவள் முற்றிலும் தவறாக இல்லை!
உங்கள் பூகர்களை சாப்பிடுவது: இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது!
ஆம், இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதுதான் நிஜம்!
குழந்தைகளை அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாவை வெளிப்படுத்த அனுமதிப்பதன் மூலம், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறீர்கள்.
உங்கள் குழந்தைகளை நாள் முழுவதும் வீட்டிற்குள் விடாமல் வெளியில் விளையாட அனுமதிப்பது போன்றது.
ஏனென்றால், நாசி சளியால் சேகரிக்கப்படும் அனைத்து அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும்.
இதனால், அவை நோய்களை எதிர்த்துப் போராட ஒரு வகையான "தடுப்பூசி"யாக செயல்படுகின்றன.
இதை விஞ்ஞானிகள் "சுகாதார கருதுகோள்" என்று அழைக்கிறார்கள், இது பாக்டீரியாவின் சில வெளிப்பாடு உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.
அதேபோல், அதிகப்படியான சுத்தமான மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை இளம் குழந்தைகளில் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கிறது.
எனவே குழந்தைகள் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற நுண்ணுயிரிகளுக்கு வெளிப்படும் போது, இது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
மேலும், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக போராடுவதற்கு "கற்றுக்கொள்வதன்" மூலம் நமது உடல்கள் தங்களை "தடுப்பூசி" செய்துகொள்வது இந்த பொறிமுறையின் மூலம் தான்.
நுண்ணுயிரிகளால் நிரப்பப்பட்ட மூக்குகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், குழந்தைகள் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் பெரியவர்களாக தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள்.
இதுவரை, ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட இந்தக் கோட்பாட்டை ஆதரிக்க ஒரே ஒரு ஆய்வு மட்டுமே உள்ளது.
ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், அது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் உண்மையில் உங்கள் பூகர்களை சாப்பிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமாக இருக்க வாய்ப்பில்லை.
உங்கள் பிள்ளையின் மூக்கை எப்படி எடுப்பது என்று கற்றுக்கொடுங்கள்
குழந்தைகள் மூக்கை சுத்தம் செய்கிறார்கள். அவர்கள் அதை இயற்கையாகவே செய்கிறார்கள், அது அப்படித்தான்.
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை மீது போருக்குச் செல்வதற்கு முன், நாங்கள் அனைவரும் அங்கு வந்திருக்கிறோம் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்!
நீங்களும் குழந்தையாக இருந்தபோது, விலைமதிப்பற்ற பொக்கிஷத்தைத் தேடுவதற்காக உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை நாசிக்குள் மூழ்கடித்தீர்கள்.
ஆனால் உறுதியாக இருங்கள், இந்தப் பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது அல்லது குறைந்தபட்சம் பொது இடத்திலாவது நல்லது என்பதை குழந்தைகள் விரைவில் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
இதற்கிடையில், உங்கள் குழந்தை எப்படியும் அவரது நாசியை ஆராய்ந்து கொண்டிருப்பதால், அதை எப்படி செய்வது என்று அவருக்குக் கற்பிக்கவும்.
ஆம், ஏனென்றால் உண்மையில் உள்ளது உங்கள் மூக்கை எடுக்க ஒரு "நல்ல" வழி !
உண்மையில், குழந்தை மருத்துவர்கள் தங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, காகிதத் துணியால் பூகர்களை அகற்றும்படி குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
இது குழந்தைகளின் நாசி துவாரங்களை சொறிவதற்கான அபாயத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், கிருமிகள் அவர்களின் கைகளுக்கு பரவுவதையும் தடுக்கிறது.
மிக முக்கியமாக, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பரவாமல் தடுக்க குழந்தைகளுக்கு மூக்கை ஊதிவிட்டு கைகளை நன்றாகக் கழுவ கற்றுக்கொடுப்பது அவசியம்.
உங்கள் பிள்ளைக்கு மூக்கை எடுப்பது அல்லது கைகளை கழுவுவது எப்படி என்று கற்றுக்கொடுக்க, நான் புத்தகத்தை பரிந்துரைக்கிறேன் பீ, பூ மற்றும் பூகர்ஸ் Sophie Dussaussois மற்றும் Amélie Faliere மூலம்:
முடிவுரை
உங்கள் குழந்தை தனது பூகர்களை சாப்பிட விரும்பினால், கவலைப்பட வேண்டாம் ...
சொல்லப்போனால் அது அவருடைய உடல் நலத்திற்கு நல்லது என்பது உறுதி!
விரைவில் அல்லது பின்னர் என் மகள் நம் சமூகத்தின் தரத்தை புரிந்து கொள்வாள் என்று எனக்குத் தெரியும் ...
... எங்களைப் போலவே, அவளும் தனது பூக்கடைகளை பொதுவில் சாப்பிடுவதை நிறுத்துவாள்!
என்னை நம்புங்கள், என் மூக்கு குழிவானது! நான், நான் எப்போதும் என் போர்களைத் தேர்வு செய்கிறேன் ... மேலும் பூகர்கள் அவற்றில் ஒன்றல்ல!
உங்கள் முறை...
நீங்கள், உங்கள் குழந்தைகளின் பூகர்களை சாப்பிட அனுமதிக்கிறீர்களா? கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உங்கள் குழந்தை எந்த நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும்? அதன் வயதுக்கு ஏற்ப நடைமுறை வழிகாட்டி.
பெற்றோரின் தினசரி வாழ்வில் 15 பெருங்களிப்புடைய காமிக்ஸ்.
