செரிமானம் கடினமாகுமா? செரிமானத்தை எளிதாக்க குடிக்க இரண்டு பாட்டி வைத்தியம்.
ஒரு நல்ல, நன்கு தண்ணீர் நிறைந்த உணவுக்குப் பிறகு, செரிமானம் சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கும்.
செரிமானத்திற்கு உதவும் ஒரு இயற்கை தீர்வை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா?
அதிர்ஷ்டவசமாக, அஜீரணத்தை தவிர்க்க உதவும் இரண்டு பாட்டி குறிப்புகள் உள்ளன.
சிறந்த செரிமானத்திற்கான இயற்கை தீர்வு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை.
1. தடுப்பு பானம்
இந்த பானம் உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். இதைத் தயாரிக்க, தைம், ரோஸ்மேரி அல்லது எலுமிச்சை மரத்தின் தேனைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
செய்ய. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை தயார் செய்யவும்.
பி. அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
எதிராக பின்னர் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும்.
ஈ. உணவுக்கு 1/2 மணி நேரத்திற்கு முன் குடிக்கவும்.
2. செரிமான மூலிகை தேநீர்
செரிமானத்தை எளிதாக்க இந்த மூலிகை தேநீர் சாப்பிட்ட பிறகு குடிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கொதிக்கும் நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது தயாரிப்புகளின் விளைவுகளை ரத்து செய்யும்.
செய்ய. சிறிது தண்ணீரை சூடாக்கவும்.
பி. அதை ஒரு கோப்பையில் ஊற்றவும்.
எதிராக இலவங்கப்பட்டை 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
ஈ. கலக்கவும்.
இ. 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.
முடிவுகள்
அங்கே உங்களிடம் உள்ளது, நீங்கள் ஜீரணிக்க உதவும் ஒரு பானத்தை தயார் செய்துள்ளீர்கள் :-)
நீங்கள் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் பட்சத்தில், வெள்ளை சர்க்கரையை தேனுடன் முறையாக மாற்றுவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது உடலால் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஏனெனில் இதற்கு குறைவான செரிமான முயற்சிகள் தேவைப்படும்.
உங்கள் முறை...
செரிமானத்திற்கு உதவும் இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
தேனின் 10 ஆச்சரியமான பயன்கள்.
எஞ்சிய எலுமிச்சையின் 8 பயன்கள்.
