நீங்கள் அறியாத அணைப்பின் 9 நன்மைகள்.
நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது, நீங்கள் கட்டிப்பிடிப்பதை விரும்புகிறீர்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.
நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது, நாங்கள் அதை இழக்கிறோம்.
ஆனால் நாம் அவர்களை நேசிக்கும் அனைத்து காரணங்களுக்கும் கூடுதலாக, அணைப்புகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் நம்பமுடியாத மற்றும் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
நீங்கள் அறியாத அணைப்பின் 9 நன்மைகள் இங்கே:
1. அணைப்புகள் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி செய்கிறது
கெசகோ? தி'ஆக்ஸிடாஸின் உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது அல்லது மற்றவர்களுடன் உங்களை நெருக்கமாக உணர வைப்பது போன்ற சிறந்த விஷயங்களைச் செய்யும் ஒரு மந்திர ஹார்மோன்.
இந்த ஹார்மோன் கட்டிப்பிடிப்பதில் முக்கியமானது, பின்வரும் நன்மைகளில் நீங்கள் காண்பீர்கள்.
2. அணைப்புகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
நீங்கள் காதலிப்பதால் நீங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக உணரும்போது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஏனென்றால், நீங்கள் நிறைய ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி செய்கிறீர்கள், மேலும் உங்களை எதுவும் தடுக்க முடியாது என்று உணர வைக்கிறது.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்கிறீர்கள். அன்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் சக்தி மிகவும் குளிராக இருக்கிறது, இல்லையா?
3. அணைப்புகள் வலியை நீக்கும்
அதே கொள்கை, ஆக்ஸிடாசின் செயல்படுகிறது. உங்கள் கழுத்து வலிக்கும்போது, வலியைப் போக்க அதை மசாஜ் செய்கிறீர்கள், மேலும் அந்த எளிய தொடுதல் உங்களை ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி செய்ய வைக்கிறது.
எனவே நீங்கள் கட்டிப்பிடிக்கும்போது எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!
4. அணைப்புகள் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.
தொடர்பு என்பது எல்லாமே, ஆனால் தொடர்பு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை மக்கள் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறார்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்துடனும் சோர்வுடனும் வீட்டிற்கு வரும்போது, உங்கள் மற்ற பாதியுடன் உட்கார நேரம் எடுக்காமல், நீங்கள் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.
எனவே அதற்கு பதிலாக, ஒரு நல்ல பெரிய அணைப்புக்கு குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது எல்லாவற்றையும் விட மிகவும் நிதானமாக இருக்கும் (நன்றி ஆக்ஸிடாஸின்!) மேலும் நீங்கள் உங்கள் உறவை பலப்படுத்துவீர்கள்.
5. அரவணைப்புகள் மற்றும் பல
எளிமையான தொடுதல்கள் கூட பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் பெரோமோன் என்ற டோபமைனை உற்பத்தி செய்ய வைக்கும். எனவே ஒரு அணைப்பு அல்லது மசாஜ் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.
மேலும் உடலுறவுக்கு அரவணைப்புகளை விட அதிக சக்தி உள்ளது: அது மன உளைச்சலை நீக்குகிறது, உறவை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்களை விளையாட்டுகளில் விளையாடவும் செய்கிறது.
6. அணைப்புகள் பெண்களின் பிணைப்புக்கு உதவுகின்றன
நாங்கள் மீண்டும் ஆக்ஸிடாசினுக்கு வருகிறோம், ஆனால் பிறப்பு மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் சூழலில். ஏனெனில் இந்த ஹார்மோன் இரண்டு நபர்களை ஒன்றிணைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் இன்னும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
உதாரணமாக, தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எளிதாக்குவதற்கு அல்லது நன்றாக தூங்குவதற்கு இது உதவுகிறது.
7. அணைப்புகள் சமூக கவலையை குறைக்கிறது
ஆக்ஸிடாசின் உங்களை மேலும் நேர்மறையாக ஆக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு நபரை மட்டுமே அறிந்த அந்த விருந்துக்கு நீங்கள் வந்தால், அவர்கள் வரும்போது அவர்கள் உங்களைக் கட்டிப்பிடித்தால், நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்வதற்குப் பதிலாக மிகவும் நன்றாக உணரப் போகிறீர்கள். ஆம் ஆம்.
8. அணைப்புகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன
அது இன்னும் தெளிவாக இல்லை என்றால். கட்டிப்பிடிப்பது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது நம்மை நன்றாக உணர வைக்கிறது, எனவே, மன அழுத்தத்திலிருந்து நம்மைத் தடுக்கிறது.
நீங்கள் மக்களுடன் நெருக்கமாகவும், திறந்த மற்றும் நிதானமாகவும் உணருவீர்கள். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும்! மன அழுத்தத்திற்கு மேலும் காரணம் இல்லை.
9. கட்டிப்பிடிப்பது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
ஆக்ஸிடாசின் மீண்டும் தாக்குகிறது. குறைவான மன அழுத்தம் குறைந்த பதற்றத்தையும் குறிக்கிறது, எனவே இருதய நோய்க்கான ஆபத்து மிகவும் குறைவு.
இதயம் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் போராடுவதில்லை; அதனால் அவர் நீண்ட காலம் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறார்.
போனஸ்: அணைப்புகளுக்கு வரையறை இல்லை
ஒரு அணைப்பு உங்களுக்கும் உங்கள் காதலருக்கும் இடையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது நண்பர்களுடன் அல்லது உங்கள் பூனையுடன் கூட வேலை செய்கிறது.
இறுதியில், நீங்கள் உங்களை கட்டிப்பிடிக்கலாம்! ஆனால் அது நன்றாக வேலை செய்கிறது என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை.
உங்கள் முறை...
நீங்கள் ஓய்வெடுக்க கட்டிப்பிடிக்க முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
வங்கியை உடைக்காமல் ஒரு ஜோடியாக செய்ய வேண்டிய 23 சிறந்த செயல்பாடுகள்.
உங்கள் உறவை கடுமையாக பாதிக்கும் 15 அபத்தமான நடத்தைகள்.
