டேன்டேலியன்ஸ் சாப்பிட முடியாதா? பொய் ! மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது!
நம்மையறியாமல் கடந்து செல்கிறோம்.
இருப்பினும், சாலட்டில் உள்ள டேன்டேலியன்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை.
என் அம்மா வழக்கமாக எங்களுக்கு சாப்பாட்டின் முடிவில் சாலட்டுக்குப் பதிலாக வினிகிரெட்டில் டேன்டேலியன்களை தயார் செய்வார்.
அவள் கடின வேகவைத்த முட்டைகளை சேர்க்கிறாள், அது நன்றாக இருக்கிறது.
டேன்டேலியன்களை எங்கே கண்டுபிடிப்பது?
உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடியில்? இல்லை, குறைந்தபட்சம் இன்னும் இல்லை. நாம் அவரது உள்ள டேன்டேலியன்ஸ் எடுக்க முடியும் தோட்டம் அல்லது உள்ளே புல்வெளிகள்.
புல் இருக்கும் இடத்தில், டேன்டேலியன்கள் நிச்சயமாக இருக்கும்! அவை பெரிய துண்டிக்கப்பட்ட ரொசெட்களைப் போல தோற்றமளிக்கின்றன, நாம் தவறாகப் போக முடியாது.
அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது?
அவற்றைப் பெற்ற பிறகு வெட்டு அவற்றை எடுப்பதன் மூலம் அடித்தளத்தில், அவர்கள் இருக்க வேண்டும் தூய்மைப்படுத்த உள்ளேவினிகர் தண்ணீர் ஊடுருவிய எந்த பூச்சியையும் அகற்ற.
அது முடிந்ததும், அவற்றை மீண்டும் துவைக்கவும், சாலட் கிண்ணத்தில் உங்கள் கடின வேகவைத்த முட்டைகளை வினிகிரெட்டில் வைக்கவும்.
அவை ஏன் உங்களுக்கு மிகவும் நல்லது?
டேன்டேலியன்ஸ் என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்பட்டது களைகள், நான் முதலாவது. நான் சிறுவனாக இருந்தபோது, இதை என்னை விழுங்க வைக்க முடியாது.
இன்னும் டேன்டேலியன்ஸ் உள்ளன கால்சியம் நிறைந்தது, பாலை விடவும் கூட! அவையும் அடங்கியுள்ளன வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் (அடுத்த விடுமுறைக்கு உங்கள் அழகான பழுப்பு நிறத்தை தயாரிப்பதில் சிறந்தது).
எவ்வாறாயினும், அவை ஏற்கனவே பூக்கும் போது அவற்றைச் சாப்பிடாமல் கவனமாக இருங்கள், என் அம்மா எப்போதும் என்னிடம் கூறினார்: "பூக்களில், அவை அதிகமாக உள்ளன."அனைவருக்கும் நல்ல சாலட்.
மேலும், இது இலவசம்!
டேன்டேலியன்களை விட சிக்கனமான எதுவும் இல்லை: இது இலவசம். ஒரு காசு கூட செலவழிக்காமல் நீங்களே நல்லதைச் செய்வதற்கு ஏற்றது. நீங்கள் வைட்டமின்கள், கால்சியம் ஆகியவற்றை நிரப்பலாம் மற்றும் உங்கள் பழுப்பு நிறத்தை இலவசமாக தயார் செய்யலாம்!
மகிழுங்கள், இது பருவம். யார் சொல்வது நல்லது?
உங்கள் முறை...
உங்களிடம் வேறு டேன்டேலியன் ரெசிபிகள் உள்ளதா? அல்லது "களைகளில்" இருந்து கூடவா? உங்கள் கருத்துகளுக்காக காத்திருக்கிறோம்...
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
24 உண்ணக்கூடிய தாவரங்களை அடையாளம் காண்பது எளிது.
கரடியின் பூண்டு சூப்பின் ரகசிய செய்முறை.
