2uandtrilogy.com

மூக்கு அடைத்தாலும் பரவாயில்லை...

ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு தொந்தரவு!

நமக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது மேலும், அது தூக்கத்தையும் தடுக்கிறது.

ஆனால் மருந்து வாங்க மருந்துக் கடைக்கு ஓட வேண்டியதில்லை.

அவை விலை உயர்ந்தவை, திறமையற்றவை மற்றும் சில சமயங்களில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை!

அதிர்ஷ்டவசமாக, பாட்டியின் மூக்கின் அடைப்பை விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் அகற்ற பயனுள்ள மருந்துகள் உள்ளன.

உங்களுக்காக நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம் 29 இயற்கை குறிப்புகள் அவற்றின் செயல்திறனுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. பார்:

1. வெள்ளை வினிகர் கொண்டு வாய் கழுவுதல்

இந்த அடைத்த மூக்கால் சலித்துவிட்டதா? உங்கள் மூக்கை உடனடியாக அகற்ற, நீங்கள் வெள்ளை வினிகரை நம்பலாம். 1/2 தேக்கரண்டி வெள்ளை வினிகரை நாக்கின் கீழ் வைக்கவும். வினிகரை உங்கள் வாயில் 1 நிமிடம் வைத்திருந்து பிறகு துப்பவும். உங்கள் மூக்கு உடனடியாக அன்பிளாக் ஆகும். அதற்கான பரிகாரத்தை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

2. யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மூக்கின் அடைப்பை அகற்றும் திறன் இனி நிரூபிக்கப்படவில்லை. இது எப்போதும் பரிசோதிக்கப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். மேலும் இது பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. ஒரு கைக்குட்டையில் சில துளிகளை ஊற்றி, அதிலிருந்து வெளிப்படும் நறுமணத்தை சுவாசிக்கவும். நீடித்த விளைவுக்கு, உங்கள் தலையணையில் சிறிது வைக்கலாம். இரவில் மூக்கு அடைக்காமல் இருக்க சரியானது!

3. பூண்டு தேநீர்

பூண்டு ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த மருந்து. இது ஒரு பயனுள்ள ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கிறது. இதில் வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது. அதன் பண்புகள் நன்றி, இது தொற்று மற்றும் சளி போராடுகிறது! இது மூக்கடைப்புக்கு சிறந்த மருந்தாக அமைகிறது. அதை அனுபவிக்க, ஒரு கோப்பையில் 2 அல்லது 3 பூண்டு பற்களை நசுக்கி அதன் மேல் வெந்நீரை ஊற்றவும். இந்த மூக்கடைப்புக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க இந்த மருந்தைக் குடித்தால் மட்டுமே உள்ளது. இன்னும் கூடுதலான செயல்திறனுக்காக, இங்கே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, நீங்கள் அதை தைம் உடன் இணைக்கலாம்.

4. சமையல் சோடா

சிறிதளவு பேக்கிங் சோடா கலந்த தண்ணீரை ஒரு எளிய ஊசி மூலம் இயற்கையாகவே மூக்கில் அடைத்துவிடலாம். உங்கள் பைகார்பனேட் கரைசலை தயாரிக்க, தண்ணீரை சூடாக்கி அதில் 1/2 லிட்டர் பாட்டிலில் ஊற்றவும். ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். பாட்டிலை மூடிய பிறகு, பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கரைக்க நன்றாக குலுக்கவும். உங்கள் கலவை குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருங்கள், பின்னர் ஒரு பேரிக்காய் அல்லது ஒரு துளிசொட்டி கொண்டு, கரைசலை ஒவ்வொரு நாசியிலும், ஒன்றன் பின் ஒன்றாக செலுத்தவும். தீர்வு சளி மெல்லிய மற்றும் உங்கள் மூக்கு சுத்தம்.

5. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சையிலும் இதையே செய்யலாம். பேக்கிங் சோடாவை பாதி எலுமிச்சை சாறுடன் மாற்றினால் போதும். நாசியில் சில துளிகள் எலுமிச்சை நீரை செலுத்துவதன் மூலம் மேலே உள்ள அதே வழியில் தொடர வேண்டியது அவசியம். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே.

6. வெள்ளை வினிகர் நீராவிகள்

வெள்ளை வினிகரின் அமிலத்தன்மை மூக்கின் அடைப்பை அகற்றும் சக்தி கொண்டது. இதைச் செய்ய, வெள்ளை வினிகரை வேகவைத்து, நீராவிகளை சுவாசிக்கவும். ஒப்புக்கொண்டபடி, இது மிகவும் இனிமையானது அல்ல, ஆனால் இது விரைவாக மூக்கைக் குறைக்க ஒரு தீவிரமான தீர்வு.

7. கரடுமுரடான உப்பு

இங்கே நீங்கள் கரடுமுரடான உப்பைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள், சேர்க்கைகளைக் கொண்ட மெல்லிய உப்பு அல்ல. இந்த சேர்க்கைகள் உப்பு ஒட்டாமல் தடுக்கிறது. கரடுமுரடான உப்பு ஒரு நிலை தேக்கரண்டி 1/2 லிட்டர் தண்ணீர் கொதிக்க அவசியம். பின்னர் அதை குளிர்விக்க விட்டு, உப்பு கரைசல் ஒரு பேரிக்காய் அல்லது ஒரு துளிசொட்டி மூலம் மூக்கில் செலுத்தப்படுகிறது. அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உள்ளிழுத்தல்

வெள்ளை வினிகரை உள்ளிழுப்பது போலவே, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் மூக்கின் அடைப்பை நீக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, ஒரு கிண்ணத்தில் 2 முதல் 3 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வைக்கவும். அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, நீராவியை சுவாசிக்கவும். வெள்ளை வினிகரைப் போலவே, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் உங்கள் மூக்கின் துவாரங்களை விரைவாக அவிழ்த்துவிடும். அதற்கான பரிகாரத்தை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

9. சூடான மழை

உங்கள் மூக்கில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், மற்றொரு எளிய தீர்வு சூடான குளியல் எடுக்க வேண்டும். ஈரப்பதமூட்டியைப் போலவே, சூடான மழை நீர் சளியை மெல்லியதாக மாற்றும். உங்கள் மூக்கை ஊதி உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் மிகவும் சூடான நீரில் மூழ்கி நிரப்பலாம் மற்றும் அதிலிருந்து வெளிப்படும் நீராவிகளை சுவாசிக்கலாம் ... அல்லது ஒரு ஹம்மாம்!

10. Vicks lozenges

சளியைத் தளர்த்தவும், மூக்கின் அடைப்பை நீக்கவும் நல்ல சூடான மழையின் நற்பண்புகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம். ஷவரின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட விக்ஸ் லோசெஞ்ச்களை நீங்களே செய்யலாம். அவை உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை உடனடியாக சுத்தம் செய்து, நீங்கள் சாதாரணமாக சுவாசிப்பதன் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் பெறுவீர்கள். செய்முறையை இங்கே பாருங்கள்.

11. வெங்காயம்

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வெங்காயத்தை உரித்திருந்தால், அது உங்களை அழ வைக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்! அது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் அழுவது சைனஸை அழுத்துகிறது மற்றும் மிகவும் திரவ சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்வதற்கு ஏற்றது! காற்றுப்பாதைகளை சுத்தம் செய்ய, வெங்காயத்தை பாதியாக வெட்டினால் போதும். அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

இரவில் மூக்கில் அடைப்பு இருந்தால், தூங்குவதற்கு இது சிறந்த இடம் அல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, வெங்காயம் இரவில் கூட உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்ய பெரும் உதவியாக இருக்கும். இங்கே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஒரு கப் நறுக்கிய வெங்காயத்தை உங்கள் நைட்ஸ்டாண்டில் விட்டு விடுங்கள். வெங்காயத்தின் வாசனை உங்கள் மூக்கின் அடைப்பை நீக்கி நிம்மதியாக தூங்கலாம்.

12. புதினா

நொறுக்கப்பட்ட புதினா இலைகளை சுவாசிப்பதும் சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது. இது அரை வெங்காயத்தைப் போலவே செயல்படுகிறது. புதினா வாசனை திரவ சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. சளி அதிக திரவமாக இருப்பதால், உங்கள் மூக்கை ஊதி அதை அகற்றுவது எளிது.

இந்த முடிவை அடைய, புதினா இலைகளை உங்கள் கைகளில் எடுத்து, உங்கள் கைகளை ஒன்றாக தேய்த்து நசுக்கவும். பின்னர் உங்கள் கைகளை கப் செய்து அவற்றை உங்கள் மூக்கிற்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள். புதினா வாசனையை சுவாசிக்க ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

13. ஏலக்காய்

அதே காரணம், அதே விளைவு. நொறுக்கப்பட்ட ஏலக்காயின் வாசனை திரவ சளியின் அதிகப்படியான உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, சளி மிகவும் எளிதாக வெளியேறுகிறது மற்றும் மூக்கை அழிக்கிறது. எளிதான, வேகமான மற்றும் இயற்கை!

14. பூண்டு + வெள்ளை வினிகர் உள்ளிழுத்தல்

ஜலதோஷம் அல்லது அலர்ஜி... அது எப்போதும் ஒரே மாதிரியாகவே முடிகிறது: அடைத்த மூக்குடன். வெள்ளை வினிகரைப் போலவே, பூண்டு மூக்கின் அடைப்பை நீக்கும் சக்தி வாய்ந்த தீர்வாகும். நீங்கள் இரண்டையும் இணைத்தால் கற்பனை செய்து பாருங்கள்! உங்கள் மூக்கின் அடைப்பை நீக்கி, இறுதியாக சாதாரணமாக சுவாசிக்க ஒரு தீவிரமான தீர்வு கிடைக்கும். இதைச் செய்ய, ஒரு பாத்திரத்தில் பூண்டு கிராம்புகளை நசுக்கி, 2 தேக்கரண்டி வெள்ளை வினிகர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும். உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு துண்டுடன் மற்றும் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, இந்த காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உள்ளிழுக்கவும். இது மிகவும் திறமையானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இந்த பரிகாரத்தை இங்கே பாருங்கள்.

15. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிகோங்கஸ்டன்ட்

உங்கள் மூக்கில் அடைப்பு மற்றும் அடைப்பு ஏற்பட்டால், இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிகோங்கஸ்டெண்ட் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. 100% இயற்கையான இந்த ரெசிபி செய்வது மிகவும் எளிதானது. மேலும் இது தேன், எலுமிச்சை, கெய்ன் மிளகு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. எனவே அதன் செயல்திறன்! செய்முறையை இங்கே பாருங்கள்.

16. ஈரப்பதமூட்டி

வறண்ட சூழலில் வாழ்ந்தால் சளி இல்லாவிட்டாலும் மூக்கில் அடைப்பு ஏற்படுவது சகஜம். இந்த வழக்கில், வீட்டில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவுவதே சிறந்த தீர்வு. உங்கள் மூக்கு அடைப்பு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடுவது மட்டுமின்றி, அது மீண்டும் வராமல் தடுக்கும்.

மறுபுறம், நீங்கள் ஈரப்பதமான சூழலில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக அச்சு காரணமாக மூக்கில் அடைப்பு போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். எனவே ஈரப்பதமூட்டியைப் பெறுங்கள். அதை நீங்களே கூட செய்யலாம். அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உகந்த ஈரப்பதம் 35% முதல் 45% வரை இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வீட்டில் ஈரப்பதத்தின் அளவு என்ன என்பதைக் கண்டறிய, இது போன்ற ஹைக்ரோமீட்டரைப் பெறுங்கள்.

17. நீராவி

கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிண்ணத்தை நிரப்பவும், உங்கள் முகத்தை நீராவிக்கு மேலே வைக்கவும். நீராவி மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதைச் சரிபார்க்கவும், அதனால் உங்களை நீங்களே எரிக்க வேண்டாம் மற்றும் அவற்றைப் பாதுகாக்க உங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டு போட்டு, உங்கள் மூக்கு வழியாக ஆழமாக சுவாசிக்கவும். நீராவி சளியை ஈரமாக்கி திரவமாக்கும். மேலும் சுவாசம் எளிதாகிவிடும். ஜலதோஷத்தால் மூக்கில் அடைப்பு ஏற்பட்டாலோ அல்லது காற்று மிகவும் வறண்ட சூழலில் வசிப்பதாலோ இந்த இயற்கைச் சிகிச்சை வேலை செய்யும்.

18. நல்லெண்ணெய் + கற்பூர எண்ணெய்

இந்த தீர்வு 5 நிமிடங்களுக்குள் மீண்டும் சாதாரணமாக சுவாசிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது! சிறிது ஷியா வெண்ணெய் எடுத்து ஒரு துளி கற்பூர எண்ணெயுடன் கலக்கவும். உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தைலத்தை உங்கள் மூக்கின் கீழ் வைத்து ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும். கற்பூர எண்ணெய் தயாரிப்பது எளிது: நீங்கள் 2 மில்லி கற்பூர அத்தியாவசிய எண்ணெயை 60 மில்லி இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும். உங்களிடம் கற்பூர அத்தியாவசிய எண்ணெய் இல்லையென்றால், அதை யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மாற்றவும்.

19. சூடான கடுகு, கெய்ன் மிளகு அல்லது வசாபி

"கடுகு மூக்கில் வரும்" என்று நாம் சொல்வது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல! கடுகு, மிளகாய் அல்லது வசாபி போன்ற காரமான உணவுகளை உண்பது உங்கள் மூக்கை மிக விரைவாக அழிக்க உதவுகிறது. பொதுவாக இது என் கண்களில் கண்ணீரை வரவழைக்கிறது. வெங்காயத்தில் நாம் பார்த்தது போல, அழுவது சைனஸில் செயல்படுகிறது மற்றும் சளியை திரவமாக்க உதவுகிறது.

20. கடுகு பொடி

மூக்கடைப்புக்கு கடுகு சாப்பிட மனமில்லையென்றால், மார்பில் தடவிக்கொள்ளும் கடுகு சாதத்தையும் செய்யலாம். மூக்கு மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆகியவற்றைக் குறைக்க, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

21. கற்பூரத்தை உள்ளிழுத்தல்

கற்பூரம் ஒரு சிறிய வெள்ளை படிகம் போல் தெரிகிறது. இது ஒரு டிகோங்கஸ்டெண்ட், ஒரு கிருமிநாசினி மற்றும் அதன் செயல்திறனுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு. அதன் வலுவான மற்றும் கடுமையான வாசனை சிறப்பியல்பு. ஒரு உள்ளிழுக்க செய்ய, கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு சிறிய துண்டு நொறுக்க வேண்டும். தூய கற்பூரத்தை கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் எளிதல்ல. நீங்கள் அதைப் பெறுவதில் சிரமம் இருந்தால், அதை ரோஸ்மேரியின் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கற்பூரத்துடன் மாற்றவும். நீங்கள் மிகவும் சூடான நீரில் 2 சொட்டுகளை வைக்க வேண்டும். விளைவு அதே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

22. லாவெண்டர், யூகலிப்டஸ் மற்றும் நியோலியின் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் உள்ளிழுத்தல்

இறுதியில் சரியாக மூச்சுவிட வெற்றி பெற்ற மூவர் இதோ! இந்த 3 அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையானது மூக்கின் நெரிசலைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு பாத்திரத்தில் 2 சொட்டு ஆர்கானிக் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய், 2 சொட்டு யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 1 துளி நியோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஊற்றவும். அதன் மேல் சூடான நீரை ஊற்றி, 5 நிமிடம் உள்ளிழுத்து, முடித்துவிட்டீர்கள். உங்கள் மூக்கு தெளிவாக உள்ளது!

23. கடல் நீர் தெளிப்பு

மூக்கில் படிந்திருக்கும் தூசி மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற கடல்நீர் தெளிப்பு பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். அவை மூக்கை ஈரப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான தாவரங்களைக் கண்டறியவும் சாத்தியமாக்குகின்றன. ஒவ்வாமை காரணமாக மூக்கு அடைக்கப்படும்போது அல்லது காற்று மிகவும் வறண்டு, சளி வறண்டு போகும் போது அவை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடல்நீரைத் தெளிப்பவை போதைப்பொருளாக இல்லை மற்றும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் போலல்லாமல், மூக்கின் சளிச்சுரப்பியை சேதப்படுத்தும் அபாயம் இல்லை.

24. மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் உள்ளிழுத்தல்

மிகவும் சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயை 3-4 துளிகள் ஊற்றவும். உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டுடன் கிண்ணத்தின் மேல் சாய்ந்து வாசனையை சுவாசிக்கவும். புதினாவின் வலுவான மற்றும் புதிய வாசனை உங்கள் மூக்கை மிக விரைவாக அழிக்கும்.

25. காண்டாமிருக கொம்பு

நெட்டி பானை தெரியுமா? இது ஒரு சிறிய பானை, பீங்கான் அல்லது பிளாஸ்டிக், சைனஸ்களுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்யும் பொருத்தமான ஸ்பூட். இது வெதுவெதுப்பான, உப்பு நீரை ஒரு நாசியில் ஊற்ற அனுமதிக்கிறது. நாசி குழியில் நீர் உயர்ந்து மற்ற நாசி வழியாக வெளியேறும். இதனால் சைனஸை அடைக்கும் சளி மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. காண்டாமிருகம் நெட்டி பானையின் அதே கொள்கையில் செயல்படுகிறது, ஆனால் மூக்கைக் கழுவ அயோடைஸ் அல்லாத உப்பு கலந்த தண்ணீரைச் சேர்க்கிறோம். அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

26. புஷ்-அப்களை செய்யுங்கள்

இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் மூக்கைத் தடுக்க மிகவும் ஆச்சரியமான வழியாகும். நன்றாக சுவாசிக்க, புஷ்-அப்களை செய்யுங்கள், அது வேலை செய்கிறது! மேலும் நீங்கள் உங்கள் மூக்கை அவிழ்ப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் விளையாட்டுகளையும் விளையாடுகிறீர்கள். அதை எப்படி செய்வது என்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

27. நீரேற்றமாக இருங்கள்

தண்ணீர், சூப், தேநீர், மூலிகை டீஸ், பழச்சாறுகள்... மூக்கில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், உங்களை நன்கு ஹைட்ரேட் செய்ய ஒரு நொடி கூட தயங்கக் கூடாது. திரவங்கள் சளியை மெலிக்கவும், உங்கள் மூக்கை ஊதுவதை எளிதாக்கவும் உதவும். நீங்கள் மூலிகை தேநீர் மற்றும் தேநீர் விரும்புகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு மூக்கு அடைப்பதோடு, தொண்டை புண் இருந்தால், சூடான பானம் உங்களுக்கு நல்லது செய்யும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

28. சூடான ஈரமான அழுத்தங்கள்

வெப்பம் துளைகளை விரிவுபடுத்தும் மற்றும் சளியை திரவமாக்க உதவும் சக்தி கொண்டது. அதனால்தான் மூக்கில் வைக்கப்படும் சூடான ஈரமான அமுக்கம் சளியை மெல்லியதாக மாற்றும், இது நன்றாக சுழலும். மூக்கில் அடைப்பு இருப்பது போன்ற உணர்வு விரைவில் போய்விடும்.

29. இஞ்சி மற்றும் பூண்டு சூப்

உங்கள் வீட்டில் சிகிச்சையை நிறைவுசெய்ய, இந்த சூப்பைச் செய்து பாருங்கள். இந்த பொருட்களுக்கு நன்றி (இஞ்சி, பூண்டு, மிளகாய் ...), இது சளி மற்றும் அடைப்பு மூக்கு எதிராக ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வு. இந்த பாட்டியின் ரெசிபி அனைத்து கிருமிகளையும் அழிக்க ஒரு வல்லமைமிக்க ஆயுதம். செய்முறையை இங்கே பாருங்கள்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

எச்சரிக்கை, கற்பூரம் மற்றும் கற்பூரமான ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், 8 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உள்ளிழுத்தல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்உங்கள் மூக்கை அழிக்கவும், ஆனால் நீங்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. உங்கள் உள்ளிழுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைத்த பிறகு எப்போதும் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். இது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை எரிப்பதைத் தடுக்கும். நீங்கள் மிகவும் சூடான நீரின் கிண்ணத்தின் மீது சாய்ந்தால், உங்கள் கண்களை நன்றாக மூடு, அதனால் அவை உள்ளிழுக்கும் போது எரிச்சல் ஏற்படாது.

உள்ளிழுக்கும் போது உங்களை எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் கொதிக்கும் நீரில் தும்மினால்! ஒரு உள்ளிழுத்தல் சுமார் 5 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் உள்ளிழுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் உள்ளிழுத்த பிறகு, குறைந்தது 1 மணிநேரம் நன்றாகவும் சூடாகவும் இருங்கள். ஏன் ? ஏனெனில் உள்ளிழுத்த பிறகு சளி சவ்வுகள் விரிவடைந்து அவை குளிர் மற்றும் கிருமிகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை.

6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உள்ளிழுக்கப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நாசி ஊசி போடுவது எப்படி?

மூக்கைத் தடுக்க பல வீட்டில் நாசி தீர்வு சமையல் உள்ளன. இந்த வைத்தியங்கள் அதே நேரத்தில் பயனுள்ளவை, இயற்கையானவை மற்றும் மிகவும் சிக்கனமானவை. எனவே நாசி ஊசியை எப்படி சரியாகச் செலுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம்! கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிகவும் எளிதானது.

உங்கள் மருந்து தயாரானதும், உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பிக் கொண்டு மடுவின் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மற்ற நாசியை மூடு. பேரிக்காய் அல்லது துளிசொட்டியுடன் கரைசலை செலுத்தவும்.

மறுபுறமும் அவ்வாறே செய்யுங்கள். உங்கள் வாயில் சென்ற திரவத்தை உமிழ்ந்து உங்கள் மூக்கை ஊதவும்.

மூக்கில் ஏன் அடைப்பு ஏற்படுகிறது?

நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட வைரஸ்கள் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வருடத்திற்கு பல முறை சளி பிடிக்கும் எல்லா வாய்ப்புகளும் உள்ளன.

இந்த வழக்கில், மூக்கின் சளி சவ்வுகள் தடித்தல் மூலம் வைரஸுக்கு எதிர்வினையாற்றுகின்றன. அவை நெரிசல் மற்றும் வீக்கமடைகின்றன. இதன் விளைவாக, மூக்கில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது.

ஆனால் இப்போது உங்கள் மூக்கை விரைவாக சுத்தம் செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியும்!

உங்கள் முறை...

உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்ய இந்த பாட்டியின் உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!

இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் கண்டறிய:

12 சளிக்கு எதிராக குறிப்பாக பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம்.

காய்ச்சல், சளி, இருமல்... உங்கள் மருந்தகத்தில் இருந்து தவிர்க்க 28 பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் இங்கே உள்ளன.