சில்லி கான் கார்னின் நட்பு மற்றும் மலிவு செய்முறை.
குறைந்த விலையில் காரமான சுவைகள் மற்றும் சமையல் வகைகளை விரும்புபவர், இந்த சில்லி கான் கார்ன் ரெசிபி உங்களுக்கானது.
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, சிவப்பு பீன்ஸ் மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து செய்யப்பட்ட இந்த சதைப்பற்றுள்ள குண்டு, டெக்ஸான் உணவு வகைகளின் ஒரு நல்ல உணவாகும்.
ஆம், பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சில்லி கான் கார்ன் ஒரு மெக்சிகன் உணவு அல்ல.
4 நபர்களுக்கு தேவையான பொருட்கள்
- துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி 500 கிராம்
- 400 கிராம் பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ் (இதை எளிதாக்குவோம்!)
- 1 சிறிய பெட்டி சோளம்
- உரிக்கப்படும் தக்காளியின் 1 பெரிய கேன்
- 2 வெங்காயம்
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி கெய்ன் மிளகு தூள்
- உப்பு மிளகு
எப்படி செய்வது
1. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை தோலுரித்து நறுக்கவும்.
2. சிறுநீரக பீன்ஸ், உரிக்கப்படும் தக்காளி மற்றும் சோளத்தை வடிகட்டவும்.
3. ஒரு கேசரோல் பாத்திரத்தில், எண்ணெயை சூடாக்கி, நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை வதக்கவும்.
4. இறைச்சியைச் சேர்த்து, கிளறி 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
5. மிளகாய் தூள் (உங்கள் கை கனமாக இல்லாமல் கவனமாக இருங்கள்!), சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.
6. சிறுநீரக பீன்ஸ், தக்காளி மற்றும் சோளத்தில் ஊற்றவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
7. குறைந்தபட்சம் 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கி பரிமாறவும்!
முடிவுகள்
அங்கே உங்களிடம் உள்ளது, உங்கள் சில்லி கான் கார்ன் சுவைக்க தயாராக உள்ளது :-)
நீங்கள் அதை அப்படியே அல்லது அரிசி, துருவிய சீஸ், க்ரீம் ஃப்ரீச், டபாஸ்கோ ...
மற்றும் வெப்பமடைவதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அது சிறப்பாக இருக்கும். எனவே உங்கள் மிளகாயை முந்தைய நாள் தயார் செய்யலாம். அது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது!
ரசீதைப் பார்ப்போம்
அவரது சமையலறையில் உள்ள ஒரு சிறிய மசாலா, அவரது ஷாப்பிங் குறிப்பை உப்பிடாமல் நம் அன்றாட வாழ்க்கையை மசாலாமாக்குவது:
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி: 500 கிராம் சுமார் 4 € 82
சிவப்பு பீன்ஸ்: 400 கிராம் பெட்டிக்கு € 1
சோளம்: 140 கிராம் கொண்ட 3 சிறிய பெட்டிகளுக்கு € 2.26 (நாங்கள் ஒன்றை மட்டுமே பயன்படுத்துவோம்)
உரிக்கப்படும் தக்காளி: 480 கிராம் கொண்ட ஒரு பெரிய பெட்டிக்கு € 1.60
1 வெங்காயம்: சுமார் 125 கிராம் கிலோவுக்கு € 1.85 அல்லது € 0.23
2 கிராம்பு பூண்டு: சுமார் 20 கிராம் ஒரு கிலோவுக்கு € 8.40 அல்லது € 0.17
1 தேக்கரண்டி கெய்ன் மிளகு 5 கிராம்: ஒரு கிலோவிற்கு € 59.21 அல்லது € 0.30
ஒரு நபருக்கு 1.87 € ரசீது அல்லது 4 பேருக்கு 7.49 €.
உங்கள் முறை...
இந்த சிக்கனமான சில்லி கான் கார்ன் செய்முறையை முயற்சித்தீர்களா? உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
எளிதான மற்றும் மலிவான அபெரிடிஃப் இரவு உணவு செய்முறை: குவாக்காமோல்.
அயல்நாட்டு உணவு வகைகள்: என் மிருதுவான தாய் கோழி தொடைகள்!
