மூக்கடைப்பு ? 1 நிமிடத்தில் சுவாசத்தை எளிதாக்கும் தீர்வு.
உங்களுக்கு மூக்கில் அடைப்பு உள்ளதா? இதைவிட விரும்பத்தகாததாக எதுவும் இருக்க முடியாது!
மூக்கு வழியாக சுவாசிப்பது கடினம், மூச்சுத்திணறல். வாய் சுவாசிப்பதிலும் அதே பிரச்சனை!
அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மூக்கின் அடைப்பை நீக்கி சுவாசத்தை எளிதாக்கும் ஒரு பயனுள்ள தந்திரம் உள்ளது.
ஒரு வெங்காயத்தை பாதியாக நறுக்கி 1 நிமிடம் முகர்ந்து எடுக்கவும். பார்:
எப்படி செய்வது
1. ஒரு வெங்காயத்தை பாதியாக நறுக்கவும்.
2. உங்கள் மூக்கை வெங்காயத்திற்கு மேலே வைக்கவும்.
3. 1 நிமிடம் உங்கள் மூக்கு வழியாக ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.
4. தேவைப்பட்டால் செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும்.
முடிவுகள்
1 நிமிடத்தில் உங்கள் மூக்கை அவிழ்த்துவிட்டீர்கள் :-)
எளிய, நடைமுறை மற்றும் திறமையான!
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெங்காயம் கந்தகம் போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களால் ஆனது. இந்த கூறுகள் தொண்டை எரிச்சல், சளி வரைந்து மற்றும் இருமல் அனிச்சை எளிதாக்கும். உங்கள் தொண்டை தெளிவாக உள்ளது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக சுவாசிக்கிறீர்கள்.
உங்கள் முறை...
மூக்கடைப்புக்கு இந்த பாட்டி வைத்தியம் செய்து பார்த்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உங்கள் மூக்கை விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் எவ்வாறு அகற்றுவது?
12 சளிக்கு குறிப்பாக பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம்.
