நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஓட்ஸின் 9 நன்மைகள்.
ஓட்ஸ் உங்களுக்கு நல்வாழ்வையும், அழகையும், இயற்கைப் பராமரிப்பையும், விலையேறாமல் தரக்கூடியது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
ஓட்ஸின் அறியப்படாத 9 நன்மைகளின் பட்டியல் இங்கே உள்ளது, ஆனால் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் அவசியம்.
நாம் ஓட்ஸ் தவிடு அல்லது செதில்களைப் பற்றி பேசினாலும், இவை இரண்டும் நம் அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கும் நமது சிறிய கவலைகளைப் போக்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
1. அன்றாட நோய்களுக்கு
குடல் பிரச்சனைகள், தூக்கமின்மை, நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வாத நோய்... இவை அனைத்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஓட்ஸை உட்கொள்வதன் மூலம் நாம் தடுக்கக்கூடிய கவலைகள்.
அதன் பல பண்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, எங்கள் உதவிக்குறிப்பைப் படியுங்கள்.
2. முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட
மோசமான முகப்பரு பருக்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை கடினமாக்குகின்றன மற்றும் உங்கள் காதல் மாலையை அழிக்க அச்சுறுத்துகின்றனவா?
எங்கள் உதவிக்குறிப்பைப் படியுங்கள், நீங்கள் இரண்டு மாய சமையல் குறிப்புகளைக் காண்பீர்கள்.
3. மென்மையான சருமம் வேண்டும்
மென்மையான தோலைக் கொண்டிருப்பதாகப் பெருமை கொள்ளக்கூடிய குழந்தைகள் அல்லது பீச் மட்டும் அல்ல.
எங்கள் ஓட் தவிடு செய்முறையுடன் சாடின் தோலுக்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்பைப் படியுங்கள்.
4. உலர்ந்த மற்றும் மந்தமான முடியை சரிசெய்ய
வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ நிறைந்த ஓட்ஸ் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் ஒரு சரியான தானியமாகும். மேலும் அறிய, கனவு முடிக்கான எங்கள் அதிசய செய்முறை இங்கே.
5. ஒளிரும் முகத்தை மீண்டும் பெற
ஓட்ஸ் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சருமத்தை இளமையாகவும், நிறமாகவும் வைத்திருக்க ஏற்றது. இது மெலனின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, நிறத்தை முழுமையாக்குகிறது.
எங்கள் வீட்டு செய்முறையை அறிய, அது இங்கே.
6. மின்னல் முகமூடிக்கு
ஒரு தேதிக்கு முன் ஒரு அழகை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் முன் சிறிது நேரம் இருக்க வேண்டுமா?
ஓட்ஸ் ஒரு தன்னிறைவான அதிசய மூலப்பொருள். எங்கள் அழகு குறிப்புகளைப் படிக்க இங்கே வாருங்கள்.
7. குழந்தையின் டயபர் சொறி போக்க
குழந்தையின் தோல் உடையக்கூடியது. எனவே சிகிச்சையை விட தடுப்பு சிறந்தது.
உங்கள் குழந்தையின் டயபர் சொறியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிய எங்கள் உதவிக்குறிப்பைப் படியுங்கள்.
8. வறண்ட சருமத்திற்கு எதிராக போராட
உங்களுக்கு இறுக்கமான சருமம் உள்ளதா? குளிர்காலம், காற்று மற்றும் மாசுபாடு உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கிறது. அவளுக்கு ஆறுதல் தேவை. இதைப் போக்க மிக மென்மையான ஓட்ஸ் சிகிச்சை. செய்முறையை அறிய, இங்கே உள்ளது.
9. ஓய்வெடுக்கும் குளியலுக்கு
இறுதியாக, கடினமான ஒரு நாள் வேலைக்குப் பிறகு, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் கொஞ்சம் ஜென்னுக்குத் தகுதியானவர்.
ஒரு நல்ல நிதானமான ஓட் தவிடு குளியல் எப்படி? மென்மையான சருமம் மற்றும் இனிமையான சூழல் உத்தரவாதம். எங்கள் செய்முறையைக் கண்டறிய இங்கே வாருங்கள்.
உங்கள் முறை...
ஓட்ஸின் அனைத்து பண்புகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் சோதனை செய்தால், கருத்துகளில் எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உலர்ந்த மற்றும் மந்தமான முடி? ஓட்ஸுடன் எனது ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் இயற்கை முகமூடி.
சுவையான மென்மையான சருமம் வேண்டுமா? ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள்.
