உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த தேன் மற்றும் இஞ்சி தீர்வு.
குளிர்காலத்தில் நோய்வாய்ப்பட்டு சோர்வாக இருக்கிறதா?
சளி மற்றும் தொண்டை வலி இல்லாமல் செய்வோம் என்பது உண்மைதான்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, தேன் மற்றும் இஞ்சி பாட்டி வைத்தியம் உள்ளது. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த.
இந்த 100% இயற்கையான மாயாஜால மருந்து குளிர்காலம் முழுவதும் உங்களை நோய்வாய்ப்படாமல் காக்கும்.
கவலைப்பட வேண்டாம், இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் இதற்கு 2 நிமிடங்கள் ஆகும்! பார்:
தேவையான பொருட்கள்
- உங்கள் விருப்பப்படி 4 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 டீஸ்பூன் புதிய அரைத்த இஞ்சி
- 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
- 2 சிட்டிகை மிளகு
- ஒரு சிறிய கொள்கலன் மூடுகிறது
- ஒரு grater
எப்படி செய்வது
1. இஞ்சியை சுத்தம் செய்ய தண்ணீருக்கு அடியில் வைக்கவும்.
2. 1 செ.மீ அளவுள்ள இஞ்சியை உரிக்காமல் நறுக்கவும்.
3. இஞ்சித் துண்டை நன்றாக நறுக்குவதற்கு grater ஐப் பயன்படுத்தவும்.
4. கொள்கலனில் தேனை வைக்கவும்.
5. இஞ்சி, மஞ்சள், தேன் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.
6. ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.
7. தேநீர், உட்செலுத்துதல், எலுமிச்சை அல்லது ஆப்பிள் சாறு சூடான நீரில் கலந்து இந்த தீர்வு ஒரு தேக்கரண்டி வைத்து.
முடிவுகள்
உங்களிடம் உள்ளது, குளிர்காலத்திற்கான உங்கள் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை வலுப்படுத்த உங்கள் தீர்வு ஏற்கனவே தயாராக உள்ளது :-)
எளிதானது, வேகமானது மற்றும் திறமையானது, இல்லையா?
ஒவ்வொரு நான்கு காலையிலும் நோய்வாய்ப்படாது! வைட்டமின் சிகிச்சையை விட இது மிகவும் இயற்கையானது!
கூடுதலாக, இந்த போஷன் உங்களுக்கு சோர்வு மற்றும் உணவில் குறைப்புக்கு எதிராக போராட ஒரு ஊக்கத்தை கொடுக்கும்.
உங்கள் மருந்தை மூடிய கொள்கலனில் குறைந்தது 1 வாரத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.
பயன்கள்
நீங்கள் அதை காலை உணவுக்கு ரொட்டியில் பரப்பலாம் அல்லது கம்போட் அல்லது தயிருடன் கலக்கலாம்.
மற்றொரு சாத்தியம் என்னவென்றால், சில உணவுகளுடன் சேர்த்து ஒரு காண்டிமெண்டாக இதைப் பயன்படுத்துவது.
உதாரணமாக, இது வெள்ளை இறைச்சிகள், தானிய அப்பத்தை, வேகவைத்த காய்கறிகளை மேம்படுத்துகிறது ...
கூடுதல் ஆலோசனை
- உங்கள் தீர்வை வைத்திருக்க, நீங்கள் ஒரு சிறிய ஜாடி, ஒரு ஜாம், ஒரு வெரின் அல்லது தேன் ஜாடியின் அடிப்பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- உங்கள் தீர்வு இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்க, 2 டீஸ்பூன் மகரந்தத் தானியங்களைச் சேர்க்கவும். மகரந்தம் குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றல் நிரப்பியை வழங்கும். மேலும் உங்கள் சிகிச்சையின் அமைப்பும் சற்று அதிகமாக இருக்கும், இது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.
- மூன்று மசாலாப் பொருட்கள் (மஞ்சள், இஞ்சி, மிளகு) மற்ற பொருட்களை சுவைக்க ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, எலுமிச்சை சாறு அல்லது எண்ணெயுடன் கலக்கலாம் அல்லது சிறிது வெண்ணெயில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் உணவுகளை சுவைக்க ஏற்றது! இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சில நாட்கள் சேமிக்கப்படும்.
- உங்கள் சுவையைப் பொறுத்து, நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இஞ்சியைச் சேர்க்கலாம். நீங்கள் காரமான குறிப்புகளை விரும்பினால், மேலும் இஞ்சி சேர்க்கவும். நீங்கள் அதை உணர்திறன் இருந்தால், குறைவாக பயன்படுத்தவும். அரைத்த புதிய இஞ்சிக்குப் பதிலாக அரைத்த அல்லது நறுக்கிய இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்க எதுவும் இல்லை.
- பொடித்த மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அதை தட்டி அல்லது மெல்லிய கீற்றுகளாக வெட்டலாம்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது?
இஞ்சி, மஞ்சள், மிளகு மற்றும் தேன் அனைத்தும் அவற்றின் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை.
- தேனில் நம்பமுடியாத அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன: நியாசின், ரிபோஃப்ளேவின், கால்சியம், தாமிரம், இரும்பு, மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் துத்தநாகம். இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் அங்கீகரிக்கிறது.
- இஞ்சி, மஞ்சள் மற்றும் மிளகு அனைத்தும் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை ஜிங்கிபெரேசி.
இஞ்சி இயற்கையான பாதுகாப்பை பலப்படுத்துகிறது. மஞ்சள் ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு. மிளகு இந்த பொருட்களுக்கு இடையே ஒரு ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு மசாலாவின் செயல்திறனையும் வலுப்படுத்துகிறது.
இந்த 4 பொருட்கள் குளிர்கால நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், வடிவத்தில் இருக்கவும் உங்கள் சொந்த பூஸ்டரை உருவாக்குவதற்கு ஒரு நல்ல அடிப்படையாகும்.
உங்கள் முறை...
உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
7 நாட்கள் வெறும் வயிற்றில் பூண்டு மற்றும் தேன் சாப்பிட்டால், உங்கள் உடலில் இதுதான் நடக்கும்.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் 11 உணவுகள்.
