பாட்டி வைத்தியம் வீக்கம் மற்றும் வாய்வுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வீக்கம் மற்றும் வாயு உண்மையில் இனிமையானது அல்ல!
இது உங்கள் வயிற்றில் வலிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் நாள் முழுவதும் கனமாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள்.
இதன் விளைவாக, நாங்கள் பர்ப் செய்ய விரும்புகிறோம், கூடுதலாக எங்களிடம் எரிவாயு உள்ளது ...
அதிர்ஷ்டவசமாக, ஏரோபேஜியாவுக்கு எதிராக ஒரு பாட்டியின் தந்திரம் உள்ளது.
தர்ராகனின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதே தீர்வு. பார்:
எப்படி செய்வது
1. நீங்களே ஒரு கெமோமில் தேநீர் தயார் செய்யுங்கள்.
2. கோப்பையில் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் டாராகன் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
3. நன்கு கலக்க கரண்டியால் கிளறவும்.
4. ஓரிரு நிமிடங்கள் காத்திருந்து குடிக்கவும்.
5. இந்த மருந்தை காலை, மதியம் மற்றும் இரவு ஒரு வாரம் குடிக்கவும்.
முடிவுகள்
அங்கே உங்களிடம் உள்ளது, உங்கள் ஏரோபேஜியா பிரச்சனை ஒரு மோசமான நினைவகம் :-)
விரைவான தயாரிப்பிற்கு, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் அரை சர்க்கரை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சொட்டுகளை நேரடியாக அதன் மீது ஊற்றவும்.
டாராகன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சினியோல் அல்லது வெப்பமண்டல துளசியுடன் ரோஸ்மேரியின் அத்தியாவசிய எண்ணெயால் மாற்றலாம்.
ஏரோபேஜியா காரணங்கள்
ஏரோபேஜியா பெரும்பாலும் போதிய உணவின் காரணமாக ஏற்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அதிலிருந்து பாதிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க, சாண்ட்விச் ரொட்டி, மிட்டாய்கள் மற்றும் சூயிங் கம் போன்ற சில உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது அல்லது சிறப்பாக நீக்குவது பற்றி சிந்தியுங்கள்.
சோடாக்கள் போன்ற கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் சர்க்கரை பானங்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது.
மேலும், விரைவாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது அதிக அளவு காற்றை உட்கொள்வதை ஊக்குவிக்கிறது.
இறுதியாக, மன அழுத்தம் ஏரோபேஜியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பிறகு ஏன் ஒரு நல்ல பைகார்பனேட் குளியலில் ஓய்வெடுக்கக்கூடாது?
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
வயிற்று வலியை விரைவில் போக்க எளிய தீர்வு.
63 குணப்படுத்தும் அத்தியாவசிய மருத்துவ தாவரங்கள்.
