உடனடி நூடுல்ஸ் சாப்பிடக்கூடாது என்பதற்கான 10 காரணங்கள்.
மேலோட்டமாகப் பார்த்தால் அவர்களுக்கு எல்லா நன்மைகளும் உண்டு. அவை மலிவானவை, விரைவாக தயார் செய்யக்கூடியவை மற்றும் சத்தானவை.
ஆனால் ஏமாறாதீர்கள்! உடனடி நூடுல்ஸ் மிகவும் ஆரோக்கியமற்றது.
எனவே அவை உங்கள் பணப்பைக்கு நல்லது என நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் அவை நிச்சயமாக உங்களுக்காக இல்லை. அதை உங்களுக்கு நிரூபிக்க 10 விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:
1. ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல்
உடனடி நூடுல்ஸ் 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனைக் குறைக்கிறது.
2. புற்றுநோய்
உடனடி நூடுல்ஸ் ஒரு ஸ்டைரோஃபோம் கிண்ணத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் அது புற்றுநோயாகும். ஆம்.
3. கருச்சிதைவுகள்
கர்ப்ப காலத்தில் உடனடி நூடுல்ஸ் சாப்பிடும் பெண்கள் கருச்சிதைவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.
4. குப்பை உணவு
உடனடி நூடுல்ஸ் கொழுப்பால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து அல்லது தாதுக்கள் எதுவும் இல்லை.
திடீரென்று, அவை குப்பை உணவு வகைக்குள் விழுகின்றன.
5. உப்பு
உடனடி நூடுல்ஸில் மனதைக் கவரும் உப்பு அளவு உள்ளது.
இருப்பினும், அதிகப்படியான சோடியம் உட்கொள்வதால் இதய பிரச்சினைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ...
6. எம்.எஸ்.ஜி
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் சுவையை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.
இதை அதிகமாக உட்கொள்பவர்கள் பொதுவாக தலைவலி, சிவத்தல், வலி அல்லது எரியும் உணர்வுகளுடன் முடிவடையும்.
7. அதிக எடை
உடனடி நூடுல்ஸ் சாப்பிடுவது உடல் பருமனுக்கு முக்கிய பங்களிப்பாகும்.
அவற்றில் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உள்ளது, இது தண்ணீரைத் தக்கவைத்து, அதனால் எடை அதிகரிக்கும்.
8. செரிமானம்
உடனடி நூடுல்ஸ் செரிமான அமைப்புக்கு கேடு! அவற்றின் வழக்கமான நுகர்வு வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
9. புரோபிலீன் கிளைகோல்
நூடுல்ஸில் உள்ள இந்த மூலப்பொருள் ஒரு துணைப் பொருளாக செயல்படுகிறது. அதாவது நூடுல்ஸ் அதிகமாக உலராமல் தடுக்கிறது.
இது உடலால் மிக எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் கல்லீரலில் குவிகிறது.
பெரும்பாலான நேரங்களில், உடலின் இந்த பாகங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் அசாதாரணங்களை பலவீனப்படுத்துவதற்கு இது பொறுப்பு.
10. வளர்சிதை மாற்றம்
மீண்டும், இந்த நூடுல்ஸின் வழக்கமான நுகர்வு மோசமான விளைவுகளை மட்டுமே உருவாக்குகிறது!
அவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை சாத்தியமான அனைத்து இரசாயனங்களையும் (சாயங்கள், சேர்க்கைகள் ...) கொண்டிருக்கின்றன.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
உலகம் முழுவதும் 1 டாலருக்கு என்ன வாங்கலாம்?
நூடுல் பாக்ஸுக்கு சீனர்களின் ரகசியம்
