2uandtrilogy.com

உங்கள் இளமையில் நீங்கள் வித்தியாசமாகச் செய்திருக்கும் சில விஷயங்கள் என்ன?

ஒரு கணக்கெடுப்பு 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்டது.

நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது போல், அவர்களின் பதில்கள் ஞானம் நிறைந்தவை, ஆனால் மிகவும் எளிமையானவை.

புகழ்பெற்ற "முப்பதுகளின் மைல்கல்லை" கடந்த அனைவருக்கும், இதோ 30 வயதில் செய்ய வேண்டிய 20 விஷயங்கள் (50 வயதில் சிறந்த வாழ்க்கை வாழ).

நான் நிறைய தவறவிட்டேன் என்பதை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நல்ல ஆலோசனையைப் பெற இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது என்று எனக்கு நானே சொல்கிறேன்! பார்:

1. புகைபிடிக்காதீர்கள் (நீங்கள் ஏற்கனவே புகைபிடித்திருந்தால், கூடிய விரைவில் வெளியேற முயற்சிக்கவும்)

"நான் உண்மையில் என் முழங்காலில் இருக்கிறேன், என் பழைய கசப்பான முழங்கால்களில், உங்களிடம் கெஞ்சுகிறேன் ஒரு விஷயம் : முயற்சி செய்யுங்கள் சிந்திக்க தாமதமாகிவிடும் முன், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்" - சிண்டி பெர்ல்மேன் ஃபிங்க்

புகைபிடித்தல் ... இது விலை உயர்ந்தது, அது துர்நாற்றம் வீசுகிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் என்பதற்கு 100% உத்தரவாதம். 50 வயதிற்குப் பிறகு புற்றுநோயைத் தவிர்க்க வேண்டுமா? எனவே புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

கண்டறிய : ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த 10 சிறந்த குறிப்புகள்.

2. சாப்பிடுவதை நிறுத்து மீ ****

"நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​ஓய்வு காலத்தில் நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் வாங்குவதற்கு போதுமான பணம் சம்பாதிக்கலாம். ஆனால் உங்களால் முடியாத ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. ஒருபோதும் மீட்டு: உங்கள் ஆரோக்கியம். எனவே உங்களுக்கு 30 வயதாகிவிட்டதால் துரித உணவு மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகளை நிறுத்துங்கள், பின்னர் அது மிகவும் தாமதமாகிவிடும்." - சிரீஷா சிலகமர்ரி

கண்டறிய : McDonald's இல் நீங்கள் அறியாமல் உண்ணும் 10 நச்சுப் பொருட்கள்.

3. உங்கள் பெற்றோர், குடும்பத்தினர் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் உறவுகளைப் பராமரிக்கவும் (அல்லது புதுப்பிக்கவும்).

"வாழ்க்கையில், சில சமயங்களில் நாம் மாறுகிறோம், புதிய யோசனைகளைக் கண்டறிகிறோம் ... ஆனால் புதிய நிலைகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நமக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் கருத்து வேறுபாடுகளை நாம் காணலாம்.

"ஒரு குடும்பம் என்பது அதற்காகத்தான் - அது எப்படி நன்றாகப் பழகுவது என்று நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது - முக்கியமான விஷயங்களில் நாம் உடன்பட வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும்.

"நானே முடிவில்லா விவாதங்களை விரும்பும் குடும்பத்தில் இருந்து வந்தவன். எங்களை நன்கு அறியாதவர்கள் என் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கோபமாகவோ அல்லது வாக்குவாதத்தில் ஈடுபடுவதாகவோ கற்பனை செய்யலாம் ... ஆனால் இது எல்லாம் இல்லை!

"மாறாக, நம் எண்ணங்களின் ஆழத்தை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்துவது மிகவும் எளிமையானது, ஏனென்றால் நமக்கு இடையே வலுவான பிணைப்புகள் உள்ளன." - ராபர்ட் வாக்கர்

கண்டறிய : 7 நடத்தைகள் எதிர்மறையாகக் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லது.

4. கிரீம் தடவாமல் நேரடியாக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதை நிறுத்துங்கள்

"நான் உண்மையில் ஊமையாக இருந்தேன். அந்த அடிப்படை அறிவுரையை நான் கேட்கவில்லை ... இன்று, இந்த வெயிலின் காரணமாக, என் தோல் முழுவதும் சுருக்கமாக உள்ளது. அது மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது என்பதைச் சொல்லாமல், சிறிய அதிர்ச்சி. என்னை காயப்படுத்துகிறது. எனவே ஆம், சூரியனை அனுபவிக்கவும் ... ஆனால் ஒருபோதும் சன்ஸ்கிரீன் போடாமல்." - சிண்டி பெர்ல்மேன் ஃபிங்க்

கண்டறிய : உங்கள் 100% இயற்கையான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு உருவாக்குவது.

5. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

"ஓய்வு பெறும் வயதை அடைந்தவுடன், யாரும் வாக்கரில் ஷாப்பிங் செல்ல விரும்ப மாட்டார்கள். நீங்கள் உடல்நலக் கவலைகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்ளுங்கள் - இப்போதே செய்யுங்கள். எடை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கவும். . விளையாட்டு விளையாடுங்கள்.

"மேலும் நீங்கள் ஜிம்மில் மிகவும் தசைப்பிடிப்பவராக இருக்க வேண்டியதில்லை - நீங்கள் சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய வேண்டும். அதிக எடையுடன் இருப்பது பயங்கரமான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. என் வாழ்க்கையில், நான் அதிக எடையுடன் இருந்தேன், நான் அதிக எடையுடன் இருந்தேன். நான் மெலிந்தவராகவும் இருந்தார். மேலும் ஒல்லியாக இருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று என்னால் சொல்ல முடியும்." - சிண்டி பெர்ல்மேன் ஃபிங்க்

கண்டறிய : சவாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் சிறிய தொப்பையை இழக்க மற்றும் ஏபிஎஸ் பெற 4 வாரங்கள்.

6. பணத்தைச் சேமிக்கத் தொடங்குங்கள் (அது சிறியதாக இருந்தாலும்)

"கொஞ்சம் பணத்தை ஒதுக்கி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது வெளிப்படையாக ஆர்வமற்ற அறிவுரை மற்றும் கவர்ச்சியாக இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும்... ஆனால் அது இன்னும் உண்மைதான்! ஏன்? பெரும்பாலான மக்கள் 30 வயதாகிவிட்டதால், சேமிக்கத் தொடங்க போதுமான பணம் சம்பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

"கூடுதலாக, பணத்தைச் சேமிப்பதற்கும் பிற்கால வாழ்க்கையில் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கும் சில எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. மேலும் 30 வயதில் நீங்கள் கொஞ்சம் பணத்தைச் சேமித்து வைப்பது, நீங்கள் ஓய்வுபெறும் வரை தொடர்ந்து சேமிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறீர்கள்." - கிளிஃப் கில்லி

கண்டறிய : € 1,378 அவசர நிதியைப் பெற 52 வாரங்கள்.

7. உங்களிடம் ஏற்கனவே இருப்பதைக் கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

"மகிழ்ச்சி என்பது உங்களிடம் உள்ள பொருட்களால் வரையறுக்கப்படவில்லை. உங்களிடம் உள்ளதை வைத்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மில்லியனராக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருக்கலாம் ... ஆனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான பாதையை மிகவும் எளிதாகக் காண்பீர்கள்.

"மற்றும் நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல ஒருபோதும் அதிர்ஷ்டம்! நீங்கள் எப்போதாவது பணக்காரர்களாகிவிட்டால், உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளதைக் கொண்டு மகிழ்ச்சியாக இருப்பது, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், நிறைவாகவும், அதிக உற்பத்தித் திறன் கொண்டவராகவும் இருக்க உதவும். ”- ராபர்ட் வாக்கர்.

கண்டறிய : நன்றியுடன் இருப்பது எப்படி என்பதை அறிவது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும்: யாருக்கும் தெரியாத 12 நன்மைகள்.

8. உங்கள் கனவுகள் மற்றும் வாழ்க்கை இலக்குகளைத் தேடுவதை நாளை வரை தள்ளிப் போடாதீர்கள்.

"உங்கள் கனவுகள், உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் என்ன? ஒரு அபார்ட்மெண்ட் வாங்கவா? ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்கவா? ஒரு புத்தகம் எழுதவா? முதுகலைப் பட்டம் அல்லது வேறு டிப்ளோமாவைப் பெறவா? ஒரு தொழில்முறை மறுபயிற்சி செய்யவா? சாக்ஸ் கற்கவா? கார்டன்-ப்ளூ ஆகவா? ஸ்கூபா டைவிங்கிற்குச் செல்லவா? கடற்படையா? பதவிக்கு ஓடுகிறீர்களா? ஒரு ஸ்டார்ட்-அப் தொடங்கி உங்கள் சொந்த முதலாளியாக மாறுகிறீர்களா?

"அவை எதுவாக இருந்தாலும்: இன்று தொடங்கும், மேலும் கவலைப்படாமல்.

"அடுத்த நாள் வரை விஷயங்களைத் தள்ளி வைப்பது எளிது. நாங்கள் நமக்குள் சொல்லிக்கொள்கிறோம்: இதை பிறகு செய்ய எனக்கு இன்னும் நிறைய நேரம் இருக்கிறது. ஆனால் வாழ்க்கையின் உண்மைகளில் ஒன்று, நீங்கள் 30 வயதை அடைந்த பிறகு, நேரம் வேகமாகவும் வேகமாகவும் பறக்கிறது. உங்கள் முப்பதுகளுக்குப் பிறகு, அது இன்னும் வேகமாக செல்கிறது!

"நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கனவுகளைத் துரத்துவதற்கு ஒரே ஒரு நல்ல நேரம் இருக்கிறது: அது இப்போதுதான்." - பில் கார்வின்

கண்டறிய : உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் 20 காலை சடங்குகள்.

9. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்

"உங்கள் உறங்கும் வழக்கம் குறைபாடற்றதாக இருக்க வேண்டும்! இருண்ட படுக்கையறையில் தூங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஒளியைத் தடுக்க ஷட்டர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் படுக்கைக்கு முன் பிரகாசமான திரைகளைத் தவிர்க்கவும். மேலும் எப்போதும் தூங்கி, மூலைக்குச் சுற்றி எழுந்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதே நேரத்தில்." - நான் வால்ட்மேன்

கண்டறிய : ஒரு தூக்கம் உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

10. உங்கள் பற்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

"உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும். சிகிச்சைக்கு செல்வதற்கு முன் பல்வலி அல்லது குழி ஏற்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். பல் பிரச்சனைகள் ஆரம்பித்தவுடன், பெரும்பாலான உடல்நலப் பிரச்சனைகளைப் போலல்லாமல், அவை மோசமாகி, மோசமாகிவிடும்.

“கூடுதலாக, கிரீடம், பாலம் அல்லது உள்வைப்பு போன்ற பல் பராமரிப்பு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் வேதனையானது - மேலும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. யூரோக்கள், ஒற்றைப் பல்லுக்கு.

"நிச்சயமாக, உங்களிடம் நல்ல வருமானம் அல்லது பணம் இருந்தால், பில் மிகவும் வேதனையாக இருக்காது, ஆனால் உலகில் உள்ள எல்லா பணத்திலும், நீங்கள் தப்பிக்க முடியாது. உடல் வலி மற்றும் எல்லா நேரத்திலும் பல் நாற்காலியில் வீணடிக்கப்பட்டது." - கரோலின் ஜெலோங்கா

கண்டறிய : மஞ்சளுடன் மஞ்சள் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி (100% இயற்கையானது மற்றும் பயனுள்ளது).

11. பொருட்களை விட அழகான நினைவு பரிசுகளை சேகரிக்கவும்

"இன்று நீங்கள் இருக்கும் நபர், நீங்கள் பெற்ற அனுபவங்களின் விளைவு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

"எனவே, 50 வயதில் நீங்கள் பொருள் வாங்குவதற்கும் குவிப்பதற்கும் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வீணடித்துவிட்டீர்கள் என்பதை உணர்ந்து தவறு செய்யாதீர்கள்.

"அழகான அனுபவங்களும் நினைவுகளும் என்றென்றும் இருக்கும். அவை ஒருபோதும் மதிப்பை இழக்காது மற்றும் தீயில் மறைந்துவிடாது." - ரிச்சர்ட் கரேகா

கண்டறிய : வலுவான அனுபவங்களைப் பெறுவதற்காக தங்கள் பணத்தை செலவழிக்கும் மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். ஏன் என்பது இங்கே.

12. மற்றவர்களுக்கு உதவ உங்கள் நேரத்தை கொடுங்கள்

"மிகப்பெரிய இன்பத்தை உணர, உங்கள் சமூகத்திற்குத் திருப்பிக் கொடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றவர்களுக்கு சேவை செய்ய.

"நீங்கள் எந்த செயலைச் செய்தாலும், உங்கள் முழு இதயத்தையும், உங்கள் முழு ஆன்மாவையும், உங்கள் முழு ஆற்றலையும் அதில் செலுத்துவதன் மூலம் அதைச் செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதைச் செய்யுங்கள். இலவசம், நீங்கள் உதவி செய்பவர்களிடமிருந்து எதையும் எதிர்பார்க்கவில்லை." - நான் வால்ட்மேன்

கண்டறிய : இந்த நகரும் நிறுவனம் அடிபட்ட பெண்களுக்கு இலவசமாக இடம்பெயர உதவுகிறது.

13. ஆர்வமாக இருங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை பயமுறுத்தும் ஒன்றைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

"ஒரு பெரிய விஷயம், நம்பமுடியாத விஷயம், ஒரு மறக்க முடியாத விஷயம் - ஒரு உண்மையான சாகசம். அங்கே, இப்போது, ​​உடனே, எழுந்து அதற்குச் செல்லுங்கள்! நிறைய படங்களை எடுக்க மறக்காதீர்கள் :-)

ரிஸ்க் எடுக்க பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் வழக்கமான எச்சரிக்கையை மறந்துவிட்டு சாகசத்தில் ஈடுபடுங்கள்

"விமானத்தில் இருந்து குதிப்பது போன்ற தீவிரமான ஒன்றைச் செய்வதைப் பற்றி நான் பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. சில நிமிடங்கள் அல்லது சில மணிநேரங்கள் அல்ல, பல நாட்கள் நீடிக்கும் அனுபவத்தைத் தேர்வுசெய்யவும்.

"நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், நீங்கள் அதை நினைக்கும் போது நீங்கள் மீண்டும் புன்னகைப்பீர்கள், நீங்கள் ஓய்வில் நிம்மதியான நாட்களைக் கழிக்கும்போது... நான் இன்றும் புன்னகைக்கிறேன்." - மேரி லீக்

கண்டறிய : உலகம் முழுவதும் பயணிக்க பணம் பெற 12 வழிகள்.

14. அதிக புத்தகங்களைப் படிக்க முயற்சிக்கவும்

"நான் டிவி பார்ப்பதிலும் வீடியோ கேம் விளையாடுவதிலும் அதிக நேரத்தை செலவிட்டிருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். 50 வயதுக்குட்பட்ட ஒருவர் இத்தகைய வருத்தத்தை வெளிப்படுத்துவதை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நிச்சயமாக இல்லை !

"மூளை என்பது தொடர்ந்து வளரும் தசையாகும், மேலும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் உழைக்க வேண்டிய ஒன்றாகும். எனவே உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரே ஊடகம்: ஒரு நல்ல பழைய புத்தகம்." - வனிதா முத்துக்குமார்

கண்டறிய : வாசிப்பதன் 10 நன்மைகள்: நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் படிக்க வேண்டும்.

15. பயணம். எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு சீக்கிரம்

"பயணம் என்பது உங்களை மிகவும் மாற்றக்கூடிய அனுபவமாகும், உங்களை மிகவும் மாற்றும். பயணம் நம்மை எதிர்பாராமல் எதிர்கொள்ளவும், நம்மை விட பெரிய சவால்களை எதிர்கொள்ளவும் நம்மைத் தூண்டுகிறது.

"பயணம் என்பது ஆபத்தை அறிவது, அது சாகசமாக வாழ்வது. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையின் எதிர்பாராத நிகழ்வுகளின் முகத்தில் நம் அச்சங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறது. மேலும் ஒரு சிறிய அதிர்ஷ்டம் இருந்தால், அது ஊக்கமளிக்கும் திறன் கொண்டது. மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த பயத்தை போக்க." - ஜெஃப் கோயின்ஸ்

கண்டறிய : பயணம் செய்பவர்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவதற்கான 15 காரணங்கள்.

16. தியானம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

"நம் ஆரோக்கியத்தில் தியானத்தின் நன்மைகள் எண்ணற்ற. தியான அமர்வுகள் நமது தினசரி அட்டவணையில் எவ்வளவு எளிதில் பொருந்துகின்றன என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. மிக முக்கியமாக, தியானம் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் உங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் இந்த அற்புதமான சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.

"உண்மையில், கடந்த பத்து ஆண்டுகளில், தியானத்தின் நன்மைகள் பல அறிவியல் ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன." - ரென்ஸ் டி நோபல்

கண்டறிய : தியானம்: உங்கள் மூளைக்கு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட 7 நன்மைகள்.

17. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டு நீங்களே இருங்கள்

“எனது அனுபவத்தை நம்புங்கள் - உங்கள் உடல் முதுமையின் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும் நாளில், நீங்கள் விருந்துக்குச் செல்வதிலோ அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கவர முயற்சிப்பதிலோ எந்தப் பயனையும் காண மாட்டீர்கள்.

"என் அறிவுரைஉங்களை அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு விருப்பமான விஷயங்கள் என்ன என்பதை இப்போது கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும் உண்மையில் வாழ்க்கையில், உங்கள் 50 களில் நீங்கள் மிகவும் வலுவாக இருப்பீர்கள். ”- சதீஷ் குமார் கிராந்தி

கண்டறிய : மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் செய்வதை நிறுத்த வேண்டிய 15 விஷயங்கள்.

18. ஒரு பத்திரிகை வைத்திருங்கள்

"இது எங்கள் மிக விலையுயர்ந்த நினைவுகளின் பிரச்சனை: நாங்கள் விரும்புகிறோம் மறப்பதற்காக எப்படி நினைவில் கொள்வது! வாழ்க்கை அப்படித்தான் உருவாகிறது...

"உங்கள் இனிமையான நினைவுகளை எழுத முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த வகையான பத்திரிகை உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் பிற்காலத்தில் சிரிக்க வைக்கும். (நான் உறுதியளிக்கிறேன் ... இன்று, பத்திரிகை செய்யாதது எனது மிகப்பெரிய வருத்தங்களில் ஒன்றாகும்.)

"இப்போதெல்லாம், கணினிகள் மற்றும் கிளவுட் ஸ்டோரேஜ் தீர்வுகள் மூலம் இந்தக் காப்பக வேலை மிகவும் எளிதானது. அதேபோல், கிளவுட் அல்லது USB ஃபிளாஷ் டிரைவில் உங்கள் சிறந்த புகைப்படங்களை இலவசமாகச் சேமிக்கலாம்.

"என்னை நம்புங்கள், உங்கள் குழந்தைகள் (அல்லது நீங்கள் முதலில் இறந்தால் உங்கள் மனைவி) உங்கள் இனிமையான நினைவுகளின் தடயங்களை விட்டுச் சென்றதற்கு நன்றி கூறுவார்கள்." - மார்க் க்ராலி

கண்டறிய : நிச்சயமாக உங்கள் எல்லா புகைப்படங்களையும் இலவசமாக சேமிக்க சிறந்த தளம்.

19. உங்களால் முடிந்தால் சொந்த வீடு (அது சிறிய வீடாக இருந்தாலும்)

"30 வயதில் ஒரு வீட்டை வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள் (அது சிறிய வீடாக இருந்தாலும்) உங்கள் 50 வயதிற்குள் அது முழுமையாக செலுத்தப்படும்." - லிஸ் ரீட்

கண்டறிய : 3,500 யூரோக்களுக்கு 6 வாரங்களில் கட்டப்பட்ட காடுகளில் ஒரு சிறிய வீடு!

20. உங்கள் நண்பர்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

"உங்களைச் சுற்றியுள்ள நண்பர்களை நன்றாகத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் நன்றாக உணரும் நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள், யார் உங்களை மேலே இழுக்கிறார்கள், உங்களை நீங்களே சவால் செய்யத் தூண்டுபவர்கள் மற்றும் நீங்கள் யாருடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள்.

"மற்றும் உங்கள் நண்பர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்களுடன் சிரிக்கவும். ஒன்றாகப் பைத்தியமாகி விடுங்கள். அவர்களின் வாழ்க்கையில் கலந்துகொண்டு அவர்களின் வாழ்க்கை ஆர்வத்திற்கு பங்களிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும், அவர்களைச் சரிபார்க்கவும், அவர்களுடன் தொடர்பில் இருக்கவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் நண்பர்கள்." - நான் வால்ட்மேன்

இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் கண்டறிய:

20 உண்மைகள் 40 வயது பெண்கள் 30 முதல் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

நீங்கள் கவலைப்படுவதை நிறுத்த வேண்டிய 10 விஷயங்கள்.