நீங்கள் உடலுறவு கொள்வதை நிறுத்தும்போது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் 8 விஷயங்கள். N ° 3 மிகவும் பயங்கரமானது!
காதல் செய்வது நிச்சயமாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் மகிழ்ச்சியான விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
உண்மைதான், செக்ஸ் போன்ற சில விஷயங்கள் நம்மை நல்ல மனநிலையில் வைக்கின்றன.
ஆனால், உடலுறவின் நன்மைகள் வெறும் இன்பத்தை மட்டும் அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உண்மையில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடுகளின் நன்மைகள் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன!
உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மீண்டும் ஒருபோதும் புறக்கணிக்காமல் இருப்பதற்கு நிறைய நல்ல காரணங்கள் உள்ளன. பார்:
1. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது
வழக்கமான உடலுறவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
உண்மையில், உடலுறவு விலகும் காலங்களில் (நோக்கம் அல்லது இல்லை), உங்கள் உடல் சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
இதன் விளைவாக, அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அதிக காய்ச்சல் குடிக்க வேண்டியதில்லை!
2. நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள்
ஆம், உடலுறவு கொள்வது மன அழுத்தத்தை போக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.
வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
இதன் விளைவாக, தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்வதன் மூலம், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் மிகவும் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள்.
ஏனெனில் இந்த சமநிலை இல்லாமல், நீங்கள் விரைவில் ஒரு நேர வெடிகுண்டு ஆகலாம்!
கண்டறிய : குறைவான முத்தங்கள்: மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான இன்றியமையாத தீர்வு.
3. நீங்கள் விழிப்புணர்வு கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்
இது நம்பமுடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மைதான்.
நீங்கள் தொடர்ந்து பாலுறவில் ஈடுபடவில்லை என்றால், உடலுறவு கொள்ளும் நேரம் வரும்போது பாலுறவு தூண்டப்படுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்!
உளவியலில், இது பாலியல் தூண்டுதல் கோளாறுகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஆண்களில், இது விறைப்புத்தன்மையைக் குறிக்கலாம். மேலும் பெண்களில், உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
ஒழுக்கம், உங்கள் "கருவிகள்" ஒரு நல்ல செயல்பாட்டிற்கு, தொடர்ந்து காதல் செய்ய உறுதி!
4. உங்களுக்கு விசித்திரமான கனவுகள் உள்ளன
நீண்ட காலமாக உடலுறவில் இருந்து விலகிய நிலையில், பலர் விசித்திரமான கனவுகள் இருப்பதாகக் கூறுவதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
என்ன வகையான கனவுகள்? உதாரணமாக, நீங்கள் மற்றவர்களுடன் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நெருக்கமாகப் பழகும் கனவுகள் அல்லது நீங்கள் தூங்கும் போது உச்சியை அனுபவிக்கும் கனவுகள்.
கண்டறிய : இன்றிரவு அழகான கனவுகளை காண வேண்டுமா? அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே.
5. லிபிடோ குறைதல்
உடலுறவு இல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்கு, உங்கள் உடல் குறைவான பாலியல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
உங்கள் உடலில் பாலியல் ஹார்மோன்கள் குறைவாகவும் குறைவாகவும் இருப்பதால், அதன் விளைவைக் கொண்டுள்ளது உங்கள் லிபிடோவை குறைக்க. தர்க்கம்...
அது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், லிபிடோவின் இந்த வீழ்ச்சி உங்கள் உடலுறவின் அதிர்வெண்ணையும் குறைக்கிறது. இருப்பினும், வழக்கமான உடலுறவு இல்லாதது உங்கள் லிபிடோவை இன்னும் குறைக்கிறது!
எனவே இது ஒரு தீய வட்டம், ஏனெனில் இந்த இரண்டு கூறுகளும் முற்றிலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
அதிர்ஷ்டவசமாக, தீர்வு எளிதானது: இன்றிரவு மீண்டும் காதலைத் தொடங்குங்கள்!
கண்டறிய : உங்கள் லிபிடோவை அதிகரிக்க 4 இயற்கை பொருட்கள்.
6. இது தம்பதியரிடையே தூரத்தை உருவாக்குகிறது
ஒரு ஜோடி அரிதாகவே காதலிக்கும்போது, அது இந்த 2 நபர்களிடையே மேலும் மேலும் தூரத்தை உருவாக்குகிறது.
இதன் விளைவாக, அனைவருக்கும் தங்கள் உறவைப் பற்றி சந்தேகம் வரத் தொடங்குகிறது ...
மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் மற்றவர்களிடம் ஒரு ஈர்ப்பை உணரலாம்.
கண்டறிய : ஆண்கள் தங்கள் திருமணத்தை அழிக்கக்கூடிய 10 வழிகள்.
7. சுயமரியாதையில் ஒரு துளி
நீண்ட கால பாலியல் தவிர்ப்பு சுயமரியாதையை பாதிக்கும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
… குறிப்பாக சம்பந்தப்பட்ட நபர் இனி விரும்பவில்லை எனில்.
ஆனால் பாலியல் செயல்பாடு இல்லாமல் வாழ்வது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பது சோகம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் கூட ஏற்படுத்தும்.
மேலும், பல ஆய்வுகள் வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு மனச்சோர்வுக்கு எதிராக போராட ஒரு சிறந்த வழி என்பதைக் காட்டுகிறது.
உண்மையில், உடலுறவு ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்துள்ளனர்.
கண்டறிய : நீங்கள் கவலைப்படுவதை நிறுத்த வேண்டிய 10 விஷயங்கள்.
8. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
ஆண்களில், நீண்ட காலமாக (பல வருடங்கள்) உடலுறவு கொள்ளாதபோது, புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
மாறாக, அவர்கள் வழக்கமான உடலுறவு கொண்டால், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் ஆபத்து குறைகிறது.
வழக்கமான உடலுறவு ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது :-)
காதலிக்கத் தவறினால், பல நன்மைகளைக் கொண்ட அணைப்புகளையும் கொடுக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஏன் அன்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான 12 காரணங்கள். #12ஐத் தவறவிடாதீர்கள்!
இன்றிரவு முற்றிலும் நிர்வாணமாக தூங்க 4 நல்ல காரணங்கள்!
