பாட்டியின் 6 இயற்கை காய்ச்சல் மருந்துகள்.
காய்ச்சலா? காய்ச்சலா?
உறுதியாக இருங்கள், காய்ச்சல் ஒரு நல்ல அறிகுறி. உங்கள் உடல் இன்னும் நுண்ணுயிர் தாக்குதல்களுக்கு எதிராக செயல்பட முடியும் என்பதை இது காட்டுகிறது.
ஆனால் நாம் அதற்கு ஊக்கமளித்து, உடலின் வெப்பநிலையை சுமார் 37 டிகிரிக்கு கொண்டு வர நமது இயற்கையான நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்புக்கு உதவலாம்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, அடுத்த நாள் விரைவாக நல்ல நிலையில் இருப்பதற்கான சரியான அனிச்சைகளை என் பாட்டி அறிவார்.
காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட அதன் 6 இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே.
1. மருத்துவ மூலிகை தேநீர்
என் பங்கிற்கு, நான் அனைத்து வகையான மூலிகை டீகளின் ரசிகன்.
எனக்கு காய்ச்சலாக இருக்கும் போது, நான் முன்னேற்றம் வரும் வரை (ஒரு நாளுக்கு குறைவாக, கவலைப்பட வேண்டாம்) டயட்டில் வைத்துக்கொள்வேன், மேலும் காய்ச்சலுக்கு எதிராக நாள் முழுவதும் மூலிகை தேநீர் அல்லது அன்னாசி பழச்சாறு (ஆர்கானிக்) மட்டுமே குடிப்பேன்.
எனது சிறிய குறிப்புகள் இங்கே:
a) கொதிக்கும் நீரில் 6 புதினா இலைகள் மற்றும் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி
b) எலுமிச்சை சாறு, ஒரு ஸ்பூன் சுத்தமான தேன் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் (சளிக்கு எதிராக பரிந்துரைக்கப்படும் அதே மூலிகை தேநீர்)
c) சுண்ணாம்பு மலரின் உட்செலுத்துதல்.
பின்னர், படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். என் உடம்பு சூடாகி, டூவெட்டின் கீழ் பதுங்கி காய்ச்சலைத் தள்ளப் போகிறேன்.
எப்படி இது செயல்படுகிறது ?
இந்த மூலிகை தேநீர் வியர்வையை ஊக்குவிக்க மற்றும் நச்சுகளை விரைவாக அகற்ற அனுமதிக்க முடிந்தவரை சூடாக குடிக்க வேண்டும்.
எலுமிச்சை ஒரு சூடோரிஃபிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
நல்ல வியர்வையா? இது ஒரு நல்ல அறிகுறி, உங்கள் காய்ச்சல் குறையும்!
2. மேஜிக் சாக்ஸ்
டூவெட்டின் கீழ் சூடாகப் படுக்கச் செல்வதற்குச் சற்று முன், என் கால்கள் ஏற்கனவே சூடாக இருப்பதைக் கவனித்து (நல்ல சூடான கால் குளியல் அல்லது சூடான தண்ணீர் பாட்டில் நன்றி), நான் என் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு சாக்ஸை அணிந்தேன்.
இது நம் குழந்தைகளின் காய்ச்சலுக்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
நான் ஒரு ஜோடி சாக்ஸை குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைக்கிறேன். இந்த தண்ணீரில் 1 கிளாஸ் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்ப்பதன் மூலம், அது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நான் என் காலுறைகளை பிடுங்கி அணிந்தேன். அங்கு, நான் இந்த நேரத்தில் இரண்டாவது ஜோடி மிகவும் அடர்த்தியான மற்றும் உலர்ந்த கம்பளி சாக்ஸை அணிந்தேன் (அல்லது உலர்ந்த துண்டு).
மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்! 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு எனது சாக்ஸ் சூடாக மாறியவுடன் மீண்டும் தொடங்குகிறேன். பெண்களே கவனத்திற்கு, உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட்டால், இந்த சிகிச்சையை தவிர்க்கிறோம்!
3. ரிஃப்ளெக்சாலஜி
யாராவது உங்களுக்கு உதவ முடிந்தால், காய்ச்சல் ரிஃப்ளெக்சாலஜி புள்ளிகள் எங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் கால்விரல்களின் முனைகளில் வைக்கப்படும்.
கட்டைவிரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள் மற்றும் பொதுவாக பாதத்தின் மேல் அழுத்தம் குணமடைய உதவும்.
4. பூல்டிசிஸ்
பின்னர் எனக்கு கொஞ்சம் காய்ச்சல் வந்தவுடன், அடிவயிற்றின் கீழ் குளிர்ந்த களிமண் பூல்டிஸை நானே உருவாக்கி, குணமடையும் வரை முடிந்தவரை அடிக்கடி புதுப்பிக்கிறேன்.
நன்றாக தூள் செய்த களிமண்ணை சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும்.
5. குளிக்கவும்
ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது நடுநிலை திரவ சோப்புடன் கலந்த யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் (ரேடியேட்டா) 5 துளிகளின் கலவையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நாள் முடிவில் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் குளிக்க அனுமதிக்கிறேன்.
நான் என் மந்தமான குளியல் (சுமார் 35 °) தொடங்குகிறேன்.
நான் வெப்பநிலையை 40-42 to ஆக உயர்த்துகிறேன். மீண்டும் நான் குளித்துவிட்டு வெளியே வந்தவுடன், நான் விரைவாக காய்ந்து, இருட்டிற்குள் கடைசியாக வியர்க்க துவாரத்தின் கீழ் பதுங்கிக் கொள்கிறேன்.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும், இந்த சிகிச்சை குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
6. போனஸ் குறிப்பு
குழந்தைகளுக்கு, இது வேறு வழி. எங்கள் முகநூல் பக்கத்தில், நதாலி தனது தாயின் பிரதிபலிப்பு பற்றி கூறுகிறார். அவள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை விட 1 ° கீழே குளிக்கிறாள், மேலும் நீர் சுமார் 35 ° வரை அடையும் வரை அவளது தேவதை ஊறவைத்து சுற்றி தெறிக்க வைக்கிறாள்.
உள்ளாடைகள், டி-சர்ட் மற்றும் படுக்கையில் ஒருமுறை, "வெப்பத்தை அகற்ற" தலை முதல் கால் வரை சிறிய பக்கவாதம்.
நீரின் வெப்பநிலையை மந்தமாக இருந்து சூடாக அதிகரிப்பதன் மூலம், ஷவர் ஹெட் மூலம் தனது கால்களிலும் கால்களிலும் இதைச் செய்வதன் மூலம் ஒருவர் தண்ணீரைச் சேமிக்க முடியும்.
எச்சரிக்கை, இந்த சிகிச்சைகள் மூலம், உங்கள் காய்ச்சல் 2 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது வெறும் காய்ச்சலாக இருக்காது, மருத்துவரை அணுகவும்!
உங்கள் முறை...
மற்றும் நீங்கள், காய்ச்சலைக் குறைக்க உங்கள் அனிச்சை என்ன? கருத்துகளில் உங்கள் அக்கறையைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
காய்ச்சலுக்கு நம்பமுடியாத பாட்டி வைத்தியம்.
எளிதில் செய்யக்கூடிய இயற்கையான சளி நிவாரணி.
