கால்கள் வியர்வைக்கு எதிரான 3 பாட்டி வைத்தியம்.
வியர்வையால் அனைவரும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
கால் என்று வரும்போது தொல்லைதான். நாற்றம் காலணிகளில் இருக்கக்கூடும், அது இனிமையாக இருக்காது.
வியர்வை கால்களுக்கு எதிராக என்ன செய்ய வேண்டும்? அதிர்ஷ்டவசமாக, பாதங்களில் வாசனை வராமல் இருக்க 3 பாட்டி குறிப்புகள் உள்ளன. பார்:
1. பருத்தி சாக்ஸ் தேர்வு செய்யவும்
கால்கள் வியர்வை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க முதலில் செய்ய வேண்டியது, கால்களை சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் பருத்தி சாக்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது. கூடுதலாக, பருத்தி ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும்.
நைலான் அல்லது கம்பளி சாக்ஸை தடை செய்யுங்கள்.
2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்படுத்தவும்
துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கும் போது வியர்வையைக் குறைப்பதே குறிக்கோள். அதற்கு, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் துவர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் போன்ற எதுவும் இல்லை.
கால் குளியல் (பாதி தண்ணீர், பாதி வினிகர்) தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டெர்ரி டவலால் உங்கள் கால்களை நன்றாக உலர வைக்கவும். உங்கள் கால்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி திறந்த வெளியில் விடவும். தந்திரத்தை இங்கே பாருங்கள்.
3. தேநீரைப் பயன்படுத்துதல்
தேநீர் வியர்வையையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உங்களிடம் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இல்லையென்றால், அல்லது தேநீரின் வாசனையை நீங்கள் விரும்பினால், அதை வாரத்திற்கு பல முறை 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கால் குளியல் பயன்படுத்தவும்.
தேநீரில் உள்ள டானிக் அமிலம் நாற்றத்தை உறிஞ்சி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்று வியர்வையை குறைக்கிறது.
தந்திரத்தை இங்கே பாருங்கள்.
கால் வியர்வையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் :-)
உங்கள் முறை...
பாத வியர்வைக்கு இந்த பாட்டி வைத்தியம் செய்து பார்த்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
ஓய்வெடுக்க விரும்பும் கால்களுக்கு பேக்கிங் சோடா.
மென்மையான சருமத்தை மீண்டும் பெற ஒரு வீட்டு பாத பராமரிப்பு.
