எனது 8 சிறந்த கன்சீலர் டிப்ஸ் சோதிக்கப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்பட்டது!
என் கண்களுக்குக் கீழே தோன்றும் மோசமான கருவளையங்கள் காரணமாக, சோர்வாகவோ அல்லது மனச்சோர்வடைந்தவராகவோ காண எனக்குப் பிடிக்கவில்லை!
இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் இருண்ட வட்டங்கள் உள்ளன, எனவே அவற்றை சரிசெய்ய பல்வேறு முறைகள் உள்ளன.
இந்த நாகர்களை அகற்ற எனக்கு பிடித்த 8 குறிப்புகள் இதோ!
கரு வளையங்கள்
தி சிறிய வட்டம் தற்செயலாக, அமைதியற்ற இரவுக்குப் பிறகு தோன்றும் ஒன்று (குழந்தையின் பல் துலக்குமா?), முந்தையவை ஓய்வாக இருக்கும்போது, மிகவும் தீவிரமானதாக இல்லை, மேலும் மிக விரைவாக சரிசெய்யப்படும்.
உதவிக்குறிப்பு # 1
இரண்டு சிறிய உறைந்த கரண்டிகளுடன் மிகவும் எளிமையாகநான் விண்ணப்பிக்கிறேன் என் கண்கள், சில நிமிடங்களில் நான் அதிலிருந்து விடுபடுகிறேன், கூடுதலாக நான் படுக்கையில் இருந்து குதித்தவுடன் குளிர் உணர்வு என்னை எழுப்புகிறது!
இருண்ட வட்டங்கள் சில நாட்கள் நீடிக்கும்
பல இரவுகளில் அதிக தூக்கம் இல்லாமல், விளைவு உள்ளது: முதல் காலை மிகவும் விவேகமான சிறிய வட்டங்கள், நீண்டு வருகின்றன. இதற்கு இரண்டு மாற்று வழிகள் உள்ளன:
உதவிக்குறிப்பு # 2
எனது காலை உணவுக்குப் பிறகு, நான் என் சோபாவில் ஓய்வெடுத்து, இரண்டு சாச்செட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன்குளிர்ந்த தேநீர், பின்னர் துண்டுகள்என் கண்ணில் வெள்ளரிக்காய்...
அல்லது
உதவிக்குறிப்பு # 3
என்னிடம் இந்த பொருட்கள் இல்லை என்றால், நான் முந்தைய நாள் தயார் செய்த கலவையை, தயிர், காபித் தூள் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றை எடுத்து, 1/4 மணி நேரம் அதை முகமூடியாகப் பயன்படுத்துகிறேன்.
நாள்பட்டதாக மாறும் இருண்ட வட்டங்கள்
எனவே அங்கு ... இனி தேர்வு இல்லை! அடிப்படை சிகிச்சை அவசியம்! எனது இருண்ட வட்டங்கள் உண்மையான சூட்கேஸ்களாக மாறுகின்றன, ஏனென்றால் நான் பல வாரங்களாக கவனம் செலுத்தவில்லை, எனக்கு தூக்கம் இல்லை, நேற்று இரவு எனக்கும் ஒரு பெரிய துக்கம் இருந்தது, நான் இரவு முழுவதும் அழுதேன் ... பீதி இல்லை!
நான் உடனடியாக இரண்டு மிக முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகளைத் தொடங்குகிறேன், அவை கைகோர்த்துச் செல்கின்றன: தடுப்பு மற்றும் பழுது!
உதவிக்குறிப்பு # 4
இல் தடுப்பு : ஒவ்வொரு இரவும், முடிந்தவரை ஒரே நேரத்தில், அதே அளவு தூக்கத்தை நான் என்னை கட்டாயப்படுத்துகிறேன். இறுதியில் 3-4 வாரங்கள், என் உடல் இந்த தாளத்தை ஒரு நல்ல தூக்க தாளமாக தேர்ந்தெடுத்திருக்கும். கூடுதலாக, நான் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் சாப்பிடுகிறேன், காபியை கொஞ்சம் மறந்துவிட்டேன், குறிப்பாக மாலை 3 மணிக்கு பிறகு.
உதவிக்குறிப்பு # 5
இல் பழுது : நான் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையை ஒரு பருத்தி உருண்டையுடன் பயன்படுத்துகிறேன் 2-3 வாரங்கள்.
முடிந்தால் மேலும் இருண்ட வட்டங்கள் வேண்டாம்
எனவே, நான் சோதித்து அங்கீகரித்த சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை எப்படிச் சேமிப்பது என்பதை உங்களுக்காக மறுபரிசீலனை செய்துள்ளேன். இப்போது, இந்த ஸ்கீமர்கள் தோன்றாமல் இருக்க எனது போனஸ் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன்.
உதவிக்குறிப்பு # 6
நான் என் சருமத்திற்கு சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறேன்: ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆர்கான் எண்ணெய். எனவே இது சுருக்கத்தை எதிர்க்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பை அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது.
உதவிக்குறிப்பு # 7
நான் அவளை உற்சாகப்படுத்துகிறேன்; நான் ஒவ்வொரு இரவும் அதை கழற்றுகிறேன் (நான் சோம்பேறியாக இருந்தால் என்னை கட்டாயப்படுத்துகிறேன்), இல்லாமல் செய்ய நான் தயங்குவதில்லைநீர்ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மிகவும் புதியது.
உதவிக்குறிப்பு # 8
நான் சாக்லேட், ஷியா வெண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற எளிய மற்றும் மலிவான பொருட்களைக் கொண்டு, நான் அடிக்கடி முகமூடிகளை உருவாக்குகிறேன்.
கருவளையங்களுக்கு பாட்டியின் 8 வைத்தியம் உங்களுக்குத் தெரியும்.
உங்கள் முறை...
இந்த கன்சீலர் டிப்ஸை முயற்சித்தீர்களா? அவர்கள் உங்களுக்காக வேலை செய்திருந்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
beauMes 5 அழகான மார்பகத்தை பெற நானாவின் குறிப்புகள்.
செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான 11 அதிசய குறிப்புகள்.
