சளிக்கு எதிரான 5 சக்தி வாய்ந்த பூண்டு!
உங்களுக்கு சளி, காய்ச்சல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருக்கிறதா?
குளிர்காலத்தில், சுவாச தொற்று அடிக்கடி ஏற்படும்!
பெரும்பாலும் பயனற்ற அல்லது ஆபத்தான மருந்தை வாங்க மருந்தகத்திற்கு ஓட வேண்டிய அவசியமில்லை.
அதிர்ஷ்டவசமாக, சுவாசக்குழாய் தொற்றுக்கு ஒரு பயனுள்ள பாட்டி வைத்தியம் உள்ளது.
இந்த சிகிச்சையானது பூண்டு ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த சூப்பர்ஃபுட் ஆகும்.
இது பருவகால நோய்த்தொற்றுகளில் ஆண்டிபயாடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
இங்கே உள்ளது ஜலதோஷத்திற்கு 5 சக்திவாய்ந்த பூண்டு வைத்தியம். பார்:
1. பூண்டு தோசை
இரண்டு பூண்டு கிராம்புகளை கத்தியால் மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். ஒரு ரொட்டித் துண்டை எடுத்து, அதன் மீது சிறிது வெண்ணெய் தடவி அதன் மீது பூண்டு துண்டுகளை பரப்பவும்.
உங்கள் வாயில் பூண்டை நன்றாக மென்று, தோசை சாப்பிடுங்கள். முதலில் சற்று வலுவாக இருந்தாலும் பழகிக் கொள்கிறோம்! குறிப்பாக முடிவுகள் வர நீண்ட காலம் இல்லை என்பதால்.
அல்லது இன்னும் எளிமையானது, உங்கள் இயற்கையான பாதுகாப்பை வலுப்படுத்த நாள் முழுவதும் பூண்டு பற்களை மெல்லுங்கள்.
2. பூண்டு உள்ளிழுத்தல்
சுவாச நோய்த்தொற்றின் முதல் அறிகுறியாக, 2 பூண்டு பற்களை தோலுரித்து நறுக்கவும்.
அவற்றை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வைத்து, நாள் முழுவதும் நீராவியை சுவாசிக்கவும்.
இந்த சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, நீங்கள் கதிரியக்க யூகலிப்டஸ் அல்லது மிளகுக்கீரையின் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 முதல் 3 துளிகள் சேர்க்கலாம்.
3. பூண்டு நீராவி குளியல்
250 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். 4 முதல் 5 பூண்டு கிராம்புகளை உரித்து பொடியாக நசுக்கவும்.
ஒரு பாத்திரத்தில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, அதில் நறுக்கிய பூண்டு கிராம்புகளைச் சேர்க்கவும்.
நீராவிகள் அதிக சூடாக இல்லாதவுடன், உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டை வைத்து, நீராவியை சுவாசிக்க கிண்ணத்தின் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
தொடர்ந்து 5 நிமிடங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.
நீங்கள் புதிய பூண்டு கிராம்புகளை 2 முதல் 3 சொட்டு பூண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மாற்றலாம்.
4. பூண்டு தேநீர்
இந்த செய்முறையில், பூண்டின் பண்புகளை இலவங்கப்பட்டையுடன் இணைத்து சக்திவாய்ந்த தீர்வை உருவாக்குகிறோம்.
இதைச் செய்ய, ஒரு பாத்திரத்தில் 250 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். இதற்கிடையில், பூண்டு 2 கிராம்புகளை தோலுரித்து அவற்றை நசுக்கவும்.
தண்ணீர் கொதித்ததும், ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சி மற்றும் 2 தோல் மற்றும் நசுக்கிய பூண்டு கிராம்பு சேர்க்கவும். 20 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்த விடவும்.
உங்கள் மருந்தைக் குடிப்பதற்கு முன், உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து சிறிது தேன் அல்லது எலுமிச்சை சேர்க்கவும்.
இந்த சூடான கலவையை குடிக்கவும். அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை மீண்டும் தொடங்கலாம்.
5. காட்டு பூண்டின் தாய் டிஞ்சர்
காட்டு பூண்டுக்கு பூண்டு போன்ற அதே பண்புகள் உள்ளன.
எனவே நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 15 சொட்டு காட்டு பூண்டு தாய் டிஞ்சரை வைக்கலாம்.
இந்த மருந்தை 3 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.
கூடுதல் ஆலோசனை
சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பூண்டு மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை தீர்வாகும்.
ஆனால் அதன் தடுப்பு நடவடிக்கை மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.
ஏன் ? ஏனெனில், நோய் வருவதற்கு முன்பே, உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது!
குளிர்காலத்தில் உங்கள் உடலை வலுப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறீர்கள்.
குளிர்காலத்தில் அதிகமாக இருக்கும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை சமாளிக்க உங்கள் உடல் வலுவாக இருக்கும்.
எனவே நீங்கள் செயல்படுவதற்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்! குளிர்காலத்தில் முதல் குளிர்ச்சியிலிருந்து பூண்டு சாப்பிடுவதைக் கவனியுங்கள்.
இதைச் செய்ய, உங்கள் எல்லா உணவுகளையும் பூண்டுடன் சீசன் செய்யவும். இது நல்லது மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலுக்கும் நல்லது.
நீங்கள் மூலிகை தேநீர் அல்லது பூண்டு உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் விரும்பும் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது.
சில எளிய குறிப்புகள் மற்றும் இந்த பூண்டு சிகிச்சை மூலம், நீங்கள் நோய்வாய்ப்படாமல் தவிர்க்கலாம்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது?
பூண்டில் வைட்டமின் சி, மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்துள்ளன.
இது ஒரு பயனுள்ள ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
இது அதன் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளுக்காக பல ஆண்டுகளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் முறை...
சுவாச தொற்றுக்கு இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
6 எளிய மற்றும் பயனுள்ள இன்ஃப்ளூயன்ஸா சிகிச்சைகள்.
7 நாட்கள் வெறும் வயிற்றில் பூண்டு மற்றும் தேன் சாப்பிட்டால், உங்கள் உடலில் இதுதான் நடக்கும்.
