உங்கள் நாக்கு மற்றும் விரலால் 20 வினாடிகளில் உங்கள் சைனஸை அவிழ்த்து விடுங்கள்.
உங்கள் சைனஸ் அடைப்பை அகற்ற ஒரு தீர்வைத் தேடுகிறீர்களா?
சைனஸ் அடைப்பு இருப்பது மிகவும் இனிமையானது அல்ல என்பது உண்மைதான்.
இதோ ஒரு பயனுள்ள மற்றும் இயற்கையான பாட்டி வைத்தியம்.
20 வினாடிகளில் உங்கள் மூக்கைத் தடுக்க உங்கள் நாக்கு மற்றும் விரலைப் பயன்படுத்துவது முறை:
எப்படி செய்வது
1. உங்கள் நாக்கை அண்ணத்தில் அழுத்தவும்.
2. உங்கள் புருவங்களுக்கு இடையில் ஒரு விரலை வைத்து கடினமாக அழுத்தவும்.
3. இந்த நிலையை 20 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.
முடிவுகள்
அங்கே நீங்கள் செல்கிறீர்கள், உங்கள் சைனஸ்கள் தடையை நீக்கி உங்கள் மூக்கு ஓட ஆரம்பிக்கும் :-)
உங்கள் அண்ணத்திற்கு எதிராக உங்கள் நாக்கை அழுத்தும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தைத் தேடாதீர்கள், மாறாக உங்கள் முழு நாக்கை அண்ணத்திற்கு எதிராக வைக்க முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் விடுவிக்கச் செல்லும்போது, உங்கள் தொண்டையில் ஒரு சிறிய அசைவை உணர வேண்டும்.
இது உங்கள் மூக்கை அழிக்க ஒரு எளிய தந்திரம் ஆனால் இது ஒரு நெட்டி பானை போலவே வேலை செய்கிறது.
உங்கள் மூக்கை ஊதுவதற்கும், உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்வதற்கும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது உங்களுக்கு ஏற்படும் தலைவலியைப் போக்குவதற்கும் மிகவும் நடைமுறைக்குரியது.
உங்கள் முறை...
சைனஸ் அடைப்பை அகற்ற இந்த தந்திரத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
எரிச்சலூட்டும் மூக்கிலிருந்து விடுபட பயனுள்ள தந்திரம்.
உங்கள் மூக்கை விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் எவ்வாறு அகற்றுவது?
