செய்திகளைத் தொடர்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு. நிறுத்துவது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.
செய்திகளைத் தொடர்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குக் கேடு.
ஏன் ? ஏனென்றால் அது உங்களுக்குள் உருவாக்குகிறது பயம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு.
இது உங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் சிந்திக்கும் திறனையும் தடுக்கிறது.
தீர்வு ? ஊடகங்கள் ஒளிபரப்பும் செய்திகளைப் படிப்பதையோ, கேட்பதையோ அல்லது பார்ப்பதையோ நிறுத்துங்கள்.
இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: கடந்த 12 மாதங்களில் நீங்கள் நிச்சயமாக ஆயிரக்கணக்கான செய்திகளை ஊடகங்களில் படித்திருப்பீர்கள்.
ஆனால் அது உங்களுக்கு கிடைத்ததா உண்மையில் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவியது?
செய்திகள் உங்கள் மனதிற்கு நச்சு மிட்டாய்
கடந்த 20 ஆண்டுகளில், நம்மிடையே உள்ள அதிர்ஷ்டசாலிகள், அதிகப்படியான உணவின் (உடல் பருமன், நீரிழிவு போன்றவை) ஆபத்தை புரிந்து கொண்டுள்ளனர்.
இதன் விளைவாக, பலர் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர்.
ஆனால், நம் உடலுக்கு சர்க்கரை என்றால் என்ன, நடப்பு நிகழ்வுகள் நம் மனதிற்கு ஏற்றது என்பதை புரிந்து கொள்ள நம்மில் பலர் இன்னும் போராடுகிறோம்.
இனிப்புகள் போல, செய்தி ஜீரணிக்க எளிதானது. இது சாதாரணமானது, ஏனென்றால் ஊடகங்கள் செய்திகளை கையகப்படுத்துகின்றன.
அவர்கள் வேண்டுமென்றே தேர்வு செய்கிறார்கள் அற்பமான தகவல் : நம் வாழ்க்கையுடன் எந்தத் தொடர்பும் இல்லாத மற்றும் நம்மை நாமே சிந்திக்கவோ சிந்திக்கவோ ஊக்குவிக்காத தகவல்.
இந்த தகவல் மேலோட்டமாக இருப்பதால் தான் நம் மனம் வெற்றி பெறவில்லை. ஒருபோதும் செறிவூட்டலுக்கு.
புத்தகங்கள், வழங்கப்பட்ட கட்டுரைகள் அல்லது நீண்ட அறிக்கைகள் போலல்லாமல், நம்மை சிந்திக்க வைக்கும், நாம் எண்ணற்ற அளவில் செய்திகளை விழுங்க முடியும்.
இந்த தகவல் போல் உள்ளது பிரகாசமான வண்ண மிட்டாய்கள், விழுங்குவதற்கு இனிமையானது, ஆனால் நச்சு மிட்டாய் நம் மனதிற்கு.
90 களில் அதிக உணவு உண்பதில் நம் உடலுக்கு இருந்த அதே உறவை இன்றும் நம் மனம் பேணுகிறது.
ஊடகங்களால் இடைவிடாமல் பரப்பப்படும் செய்திகளால் ஆபத்தை நாம் இப்போதுதான் புரிந்துகொள்கிறோம்.
செய்திகளைத் தொடர்வது ஏன் உங்களுக்கு மோசமானது? அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 காரணங்கள் இங்கே:
1. செய்திகள் நம்மை தவறாக வழிநடத்துகின்றன
தத்துவஞானி நாசிம் தலேப் தனது பெஸ்ட்செல்லரில் விவரித்த நிகழ்வை உதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கருப்பு ஸ்வான். ஒரு கார் பாலத்தை கடக்கிறது, பாலம் இடிந்து விழுகிறது.
ஊடகங்கள் எதில் கவனம் செலுத்தும்? கார். அந்த காரை ஓட்டுபவர். அந்த நபர் எங்கிருந்து வந்தார். அவள் செல்ல திட்டமிட்டிருந்த இடம். பாலம் இடிந்து விழுந்தபோது இந்த நபர் எப்படி உணர்ந்தார் (விபத்தில் அவர்கள் உயிர் பிழைத்தால்).
ஆனால் இந்த தகவல்கள் அனைத்தும் மிதமிஞ்சியவை. உண்மையில் முக்கியமானது என்ன? இந்தக் கதையில் இன்றியமையாதது பாலத்தின் கட்டமைப்பு உறுதிப்பாடு.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த பாலத்தின் அடிப்படை ஆபத்து என்னவென்றால், மற்ற பாலங்களில் நன்றாகவும் உண்மையாகவும் பதுங்கியிருக்கும் இடிந்து விழும் அபாயம் உள்ளது.
ஆனால், மீடியாக்களுக்கு கார் மீது கவனம் செலுத்துவது அதிக விற்பனையாகிறது. இது மிகவும் பளிச்சிடும், மேலும் வியத்தகு. மேலும், இது குறிக்கிறது ஒரு மனித நபர். இது தெரிவிக்க எளிதானது மற்றும் தயாரிக்க எளிதானது.
இதுவே பெரும்பான்மையான ஊடகங்களின் செயற்பாட்டு முறை. அவர்கள் ஒளிபரப்பத் தேர்ந்தெடுக்கும் செய்திகள், நாம் அன்றாடம் செயல்படும் உலகின் அபாயங்களைத் தவறாகக் கணிக்க வழிவகுக்கிறது.
இன்னும் தெளிவாகப் பார்க்க சில உறுதியான எடுத்துக்காட்டுகள்:
• பயங்கரவாதம் மிகவும் அதிகமாக மதிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது.
• நிதி நெருக்கடி அதிகமாக மதிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் நிதி பொறுப்பற்ற தன்மை குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது.
• விண்வெளி வீரர்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர். ஆனால் செவிலியர்கள் குறைவாக மதிப்பிடப்படுகிறார்கள்.
பிரச்சனை என்னவென்றால், ஊடகங்களில் வரும் செய்திகளை புறநிலையாக உள்வாங்கும் தெளிவு நம் மனதில் இல்லை.
உதாரணமாக, டிவியில் விபத்துக்குள்ளான விமானத்தின் வீடியோவைப் பார்த்தால், அதற்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது அது உங்கள் நடத்தையை மாற்றுகிறது அடுத்த முறை நீங்கள் பறக்கும் போது.
மற்றும் இது, நிகழ்தகவு என்று கூட உங்களுக்கு நடப்பது மிகவும் சிறியது.
செய்திகள் உங்களைப் பாதிக்காத அளவுக்கு நீங்கள் வலிமையானவர் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் சொல்வது தவறு !
வங்கியாளர்கள் மற்றும் பொருளாதார வல்லுநர்கள் கூட - ஊடகங்களால் தங்களைக் கையாள அனுமதிக்காத ஒவ்வொரு ஆர்வமும் கொண்டவர்கள் - அவர்களும் தற்போதைய நிகழ்வுகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதைக் காட்டியுள்ளனர்.
சமீபத்திய நிதி நெருக்கடி ஒரு சிறந்த உதாரணம்!
அதனால் என்ன செய்வது? ஒரே ஒரு தீர்வு உள்ளது: துண்டிக்கவும் ஊடகங்களால் பரப்பப்படும் முழு தகவல்.
2. செய்திகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் கொண்டு வராது
கடந்த 12 மாதங்களில் நீங்கள் "நுகர்ந்த" 10,000 செய்திகளில், உங்கள் வாழ்க்கை அல்லது தொழிலைப் பற்றி ஒரு சிறந்த முடிவை எடுக்க உங்களுக்கு உண்மையில் உதவிய ஒன்றைப் பெயரிட முயற்சிக்கவும்.
அதைத்தான் நான் நினைத்தேன்! விஷயம் என்னவென்றால், செய்திகள் நம் வாழ்வில் எதையும் சேர்க்காது.
ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், பலருக்கு வேறுபடுத்துவது கடினம் எது முக்கியமானது மற்றும் எது இல்லை.
உண்மையில், என்ன என்பதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது "புதிய"என்ன இருக்கிறது முக்கியமான.
புதியவற்றிலிருந்து முக்கியமானதை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதை அறிவது நம் சமூகத்தில் பெருகிய முறையில் முக்கியமான பிரச்சினையாக உள்ளது.
செய்திகளைப் பின்தொடர்வது உங்களுக்குத் தருகிறது என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும் என்று ஊடகங்கள் விரும்புகின்றன ஒரு வகையான போட்டி நன்மை அவர்களைப் பின்பற்றாத மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம்மில் பலர் இந்த வலையில் விழுகிறோம் ... உண்மையில், செய்திகளின் தொடர்ச்சியான ஓட்டத்திலிருந்து துண்டிக்கப்பட்டவுடன் நாம் கவலைப்படுகிறோம்.
உண்மையில், செய்திகளைப் பின்தொடர்வது ஏ போட்டி குறைபாடு. ஏன் ? ஏனெனில் நீங்கள் எவ்வளவு குறைவான செய்திகளை நுகர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துங்கள்!
3. நிகழ்வுகளின் உண்மையான காரணத்தை செய்திகள் ஒருபோதும் விளக்குவதில்லை
செய்திகளை நீரின் மேற்பரப்பில் வெடிக்கும் குமிழிகளுடன் ஒப்பிடலாம். இந்த குமிழ்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை கீழே உள்ள உலகின் சிக்கலான தன்மையை வெளிப்படுத்தவில்லை.
இந்த உலகத்தின் சிக்கலான தன்மையை நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்வது உண்மையில் செய்தி உண்மைகளைக் குவிப்பதா?
எதிர்பாராதவிதமாக, இல்லை என்பதே பதில். உண்மையில், இது நேர்மாறானது.
செய்தி தலைப்புகள் உண்மையில் முக்கியமானது முக்கிய ஊடகங்களால் கூட மறைக்கப்படவில்லை.
ஏன் ? ஏனெனில் இவை பத்திரிகையாளர்களின் ரேடாரின் கீழ் வளர்ந்து வரும் நீண்ட மற்றும் சக்திவாய்ந்த இயக்கங்கள். இருப்பினும், இந்த இயக்கங்கள்தான் சமூகத்தை மாற்றும் ஆற்றல் பெற்றவை.
உண்மையில், அதிக செய்திகளை நீங்கள் உட்கொண்டு ஜீரணிக்கிறீர்கள், குறைவாக இந்த உலகத்தைப் பற்றிய உலகளாவிய பார்வை உங்களுக்கு இருக்கும்.
முடிந்தவரை செய்திகளைப் பின்பற்றினால் அது உண்மையில் வெற்றிக்கான திறவுகோலாக இருந்தால், தர்க்கரீதியாக, பத்திரிகையாளர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சமூக பிரமிட்டின் உச்சியில் இருப்பார்கள்.
இருப்பினும், இது வெளிப்படையாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
4. செய்திகள் உங்கள் உடலுக்கு நச்சு
"உணர்ச்சி மூளை" என்றும் அழைக்கப்படும் உங்கள் லிம்பிக் அமைப்பில் செய்திகள் எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்யும்.
நாம் தொடர்ந்து பெறும் அழுத்தமான தகவல்களால், மூளை சுரக்கிறது குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் பெரிய அளவில், குறிப்பாக கார்டிசோல்.
இதன் விளைவாக, இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை முற்றிலும் சீர்குலைத்து, பல வளர்ச்சி ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நம் உடல் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தில் முடிகிறது.
உடலில் அதிக அளவு குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் செரிமான அமைப்பின் சரியான செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
அவை நமது வளர்ச்சியை (செல், முடி மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சி) மெதுவாக்குகின்றன, நமது பதட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு நம்மை அதிகம் பாதிக்கின்றன.
அறியப்பட்ட பிற பக்க விளைவுகளில் பயம், ஆக்கிரமிப்பு, புற பார்வை இழப்பு மற்றும் உணர்ச்சியற்ற தன்மை ஆகியவை அடங்கும்.
5. உலகத்தைப் பற்றிய நமது புரிதலை செய்திகள் சிதைக்கிறது
உறுதிப்படுத்தல் சார்பு என்று அழைக்கப்படுவதை உச்சரிப்பதற்கான சிறந்த வழி செய்திகளைத் தொடர்வது.
உறுதிப்படுத்தல் சார்பு என்றால் என்ன? பில்லியனர் வாரன் பஃபெட் மனித ஆவியின் இந்த பலவீனத்தை நன்றாக வரையறுத்துள்ளார்:
"மனிதன் சிறந்து விளங்கும் ஒரு விஷயம் இருந்தால், அது அவனது முந்தைய முடிவுகளுடன் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய வகையில் எந்தப் புதிய தகவலையும் விளக்குவது அவனது திறனில் உள்ளது. "
நாம் அனைவரும் பகிர்ந்து கொள்ளும் இந்த பலவீனத்தை ஊடகங்களில் வரும் செய்திகள் மேலும் அதிகரிக்கின்றன.
இந்த உறுதிப்படுத்தல் சார்பு காரணமாக, நாம் படிப்பது, பார்ப்பது அல்லது கேட்பது அனைத்தும் வெறும் உறுதிப்படுத்தல்களாகவே உணர்கிறோம். எது உண்மை என்று நம்பப்படுகிறது.
இதன் விளைவாக, உண்மையைக் கொண்டிருக்கிறோம் என்ற எண்ணம் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, நாங்கள் முட்டாள்தனமான அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம் மற்றும் சிறந்த வாய்ப்புகளை இழக்கிறோம்.
அதுமட்டுமல்ல. செய்திகளைத் தொடர்வது மற்றொரு அறிவாற்றல் கோளாறின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது: யதார்த்தத்தின் சிதைவு.
உண்மையில், இந்தக் கதைகள் யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகாவிட்டாலும் அல்லது புதிதாகத் திருத்தப்பட்டாலும் கூட, "நம் சொந்த தர்க்கத்தை உறுதிப்படுத்தும்" செய்திகளை நம் மூளை தொடர்ந்து தேடுகிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், அந்த பிரபலமான "போலி செய்திகள்" ஊடகங்களில், குறிப்பாக இணையத்தில் அதிகம் ...
6. செய்திகள் நமது சிந்திக்கும் திறனைக் குறைக்கிறது
சிந்திக்கவும் பிரதிபலிக்கவும், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மற்றும் கவனம் செலுத்த, உங்களுக்காக நேரம் இருக்க வேண்டும் குறுக்கீடு இல்லாமல்.
இருப்பினும், செய்தித்தாள்கள் அல்லது பிற செய்தி எச்சரிக்கைகள் துல்லியமாக உள்ளன எல்லா நேரத்திலும் உங்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
அவை வைரஸ்கள் போன்றவை, நம் கவனத்தைத் திசைதிருப்பும் அவற்றைத் தங்கள் சொந்த நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துகின்றன.
உண்மையில், இந்தச் செய்தியின் அர்த்தம், நாம் சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்க முடியாது.
நாம் அன்றாடம் விழுங்குவதை பகுப்பாய்வு செய்யும் திறன் இல்லாமல், எளிமையான பெறுநர்களாக மாறுகிறோம்.
ஆனால் பிரச்சனை இன்னும் மோசமாக உள்ளது, ஏனெனில் செய்தி நமது நினைவாற்றலை கடுமையாக பாதிக்கிறது.
நமது மூளையில் 2 வகையான நினைவாற்றல் உள்ளது: நீண்ட கால நினைவாற்றல் மற்றும் குறுகிய கால நினைவாற்றல்.
நமது நீண்ட கால நினைவகத்தின் சேமிப்பு திறன் கிட்டத்தட்ட எல்லையற்றதாக இருந்தால், நமது குறுகிய கால நினைவாற்றல் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும். உண்மையில், இது ஒரு மட்டுமே தகவல் அளவு குறைக்கப்பட்டது.
கவலை என்னவென்றால், குறுகிய கால நினைவாற்றலை நீண்ட கால நினைவகமாக மாற்ற, தகவல் ஒரு "தடுப்பு" வழியாக செல்ல வேண்டும்.
இருப்பினும், தகவலை உண்மையில் புரிந்துகொள்வதற்கும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும், அது இந்த பத்தியில் செல்ல வேண்டும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த பத்தியை செய்திகள் ஆக்கிரமித்தவுடன், எடுத்துக்காட்டாக, எதையும் கடந்து நம் மூளையால் ஒருங்கிணைக்க முடியாது!
மேலும், செய்திகள் நமது கவனத்தை சீர்குலைப்பதால் தான், பின்னர் விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் திறனைக் குறைக்கிறது.
உண்மையில் நாம் இணையத்தில் ஒரு உரையைப் படிக்கும்போது அதே செயல்பாடுதான்.
உண்மையில், சமீபத்திய ஆய்வின்படி, இணையத்தில் ஒரு கட்டுரையின் புரிதல் அதில் உள்ள இணைப்புகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து குறைகிறது.
ஏன் ? ஏனெனில் ஒவ்வொரு முறையும் நமது மூளை ஒரு உரையில் உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கும் போது, அந்த இணைப்பைக் கிளிக் செய்யலாமா வேண்டாமா என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
மூளை செய்ய வேண்டிய இந்தத் தேர்வு உண்மையில் ஒரு கவனச்சிதறலாகும், இது உரையின் பகுப்பாய்வைத் தடுக்கிறது.
எனவே மறக்க வேண்டாம். இந்த இணைப்புகளைப் போலவே செய்திகளும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அதன் நோக்கம் உங்களை குறுக்கிட்டு உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்புவதாகும்.
7. செய்திகள் ஒரு போதை மருந்து போல வேலை செய்கிறது
ஒரு செய்தி நமக்கு ஆர்வமாக இருந்தால், அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பதை அறிய விரும்புகிறோம். கொலையாளி கைது செய்யப்படுவாரா? இந்த அல்லது அந்த அரசியல்வாதி சிறையில் அடைக்கப்படுவாரா இல்லையா?
நூற்றுக்கணக்கான செய்திகள் நம் மனதை ஆக்கிரமித்துள்ளதால், அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பதை அறியும் இந்த உந்துதல் மேலும் மேலும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் மேலும் மேலும் கட்டுப்படுத்த கடினமாகவும் மாறுகிறது.
முன்னதாக, நம் மூளையில் உள்ள பில்லியன் கணக்கான நரம்பு செல்களுக்கு இடையிலான தொடர்புகள் நாம் வயதுக்கு வருவதற்கு முன்பே உறைந்துவிட்டதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்பினர்.
ஆனால் அது அப்படியல்ல என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். ஏனென்றால், நரம்பு செல்களுக்கு இடையே உள்ள இணைப்புகள் உடைந்து புதியவற்றை உருவாக்கலாம்.
மேலும், நாம் எவ்வளவு செய்திகளை உட்கொள்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக ஒருங்கிணைப்புடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் சுற்றுகளை பலப்படுத்துகிறோம். மேலோட்டமான தகவல்கள்.
அதே நேரத்தில், நாம் எவ்வளவு செய்திகளை உட்கொள்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக வாசிப்பு மற்றும் சிந்தனையுடன் தொடர்புடைய சுற்றுகளை அழிக்கிறோம். ஆழமான.
செய்திகளைத் தவறாமல் உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான மக்கள் நீண்ட கட்டுரைகள் மற்றும் புத்தகங்களின் உள்ளடக்கத்தை ஜீரணிக்கும் திறனை இழந்துவிட்டனர்.
4 அல்லது 5 பக்கங்களுக்குப் பிறகு, அவை கைவிடப்படுகின்றன. அவர்கள் சோர்வடையத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்கள் இனி கவனம் செலுத்த முடியாது, அவர்கள் அமைதியற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள்.
இந்த மக்கள் வயதாகிவிட்டதால் அல்ல. அது ஏனெனில் அவர்களின் மூளையின் அமைப்பு திருத்தங்களுக்கு உட்பட்டுள்ளது.
8. செய்திகளைத் தொடர்வது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும்
தினமும் காலையில் 15 நிமிடம் செய்தித்தாளைப் படித்தால், மதிய உணவு இடைவேளையின் போது 15 நிமிடங்கள் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் செய்திகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
மேலும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இரவு 8 மணி செய்தித்தாளைப் பார்க்க மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் அலுவலகத்தில் இருக்கும் போது அங்கும் இங்கும் 5 நிமிடங்களைச் சேர்க்கவும், மொத்தத்தில் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் இழப்பீர்கள் வாரத்தில் அரை நாள் செய்தியை பின்பற்ற!
ஒவ்வொரு கவனச்சிதறலுக்குப் பிறகும் கவனம் செலுத்த எடுக்கும் நேரத்தைக் குறிப்பிடவில்லை.
இன்று, நாங்கள் தகவல்களால் மூழ்கிவிடுகிறோம். முன்பிருந்ததைப் போல இப்போது அது ஒரு பற்றாக்குறைப் பொருளாக இல்லை.
மறுபுறம், இது அரிதாகிவிட்டது, அது எங்கள் கவனம் அல்லது, வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தும் திறன்.
comment-economiser.fr ஐ நீங்கள் தவறாமல் படித்து வந்தால், உங்கள் பணத்தின் மீதும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீதும் நீங்கள் அக்கறை கொள்வீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.
உங்கள் மூளைக்கு உணவளிப்பதை ஏன் புறக்கணிக்க வேண்டும்?
9. செய்திகள் நம்மை செயலற்றவர்களாக ஆக்குகின்றன
ஆம், செய்திகள் நம் அனைவரையும் செயலற்றவர்களாக ஆக்குவது இயல்பானது. ஏன் ? ஏனெனில் செய்திகள் குறிப்பாக நம்மிடம் இல்லாத விஷயங்களைக் கையாள்கின்றன செல்வாக்கு இல்லை.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் செயல்பட முடியாத தகவல்களை தினசரி திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது நம்மை எப்போதும் செயலற்றதாக ஆக்குகிறது.
நமது யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அவநம்பிக்கையான, உணர்ச்சியற்ற, கிண்டலான மற்றும் அபாயகரமான பார்வையை நாம் எடுக்கும் வரை, ஊடகங்கள் தங்கள் செய்திகளால் நம்மைச் சுத்தியல் செய்கின்றன.
இதைத்தான் உளவியலாளர்கள் கற்றறிந்த உதவியின்மை என்று அழைக்கின்றனர்.
இது சற்று நீட்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லா நேரத்திலும் செய்திகளைத் தொடர்வது நம் சமூகங்களில் மிகவும் பொதுவான ஒரு நோய்க்கு பங்களிக்கவில்லை என்றால் நான் ஆச்சரியப்பட மாட்டேன். மனச்சோர்வு.
10. செய்திகள் படைப்பாற்றலைக் கொல்லும்
நம் அன்றாட வாழ்வில் தனித்துவம் இல்லாத, நமக்குப் பரிச்சயமான விஷயங்கள், நமது படைப்பாற்றலைத் தடுக்கின்றன.
கணிதவியலாளர்கள், நாவலாசிரியர்கள், இசையமைப்பாளர்கள் மற்றும் தொழில்முனைவோர் இளம் வயதிலேயே சிறந்த படைப்புகளை உருவாக்குவதற்கு இதுவும் ஒரு காரணம்.
அந்த வயதில், அவர்களின் மூளை இன்னும் கன்னியாகவே இருக்கிறது. இது ஒரு பெரிய, ஆக்கிரமிக்கப்படாத இடமாகும், இது புதிய யோசனைகளைக் கண்டறிந்து தொடர அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது. அவர்கள் திறந்து, தெரியாத விஷயங்களைக் கண்டறிய புறப்படுகிறார்கள்.
உண்மையில் படைப்பாற்றல் மிக்கவர் மற்றும் அதே நேரத்தில் செய்திக்கு அடிமையான ஒரு நபர் கூட எனக்குத் தெரியாது: ஒரு எழுத்தாளர், இசையமைப்பாளர், கணிதவியலாளர், இயற்பியலாளர், இசைக்கலைஞர், கட்டிடக் கலைஞர் அல்லது ஓவியர்...
மறுபுறம், படைப்பாற்றல் இல்லாதவர்கள் மற்றும் போதைப்பொருள் போன்ற தகவல்களை உட்கொள்பவர்கள் நிறைய பேரை நான் அறிவேன்!
உங்களின் தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் சார்ந்த பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க பழைய வழிகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், செய்திகளைப் பின்தொடரவும்.
ஆனால் நீங்கள் புதிய தீர்வுகள் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள யோசனைகளைத் தேடுகிறீர்களானால், ஊடகங்களில் செய்திகளைத் தள்ளிவிடுங்கள்.
முடிவுரை
நிச்சயமாக, சமூகத்திற்கு பத்திரிகை தேவை, ஆனால் வித்தியாசமாக வேலை செய்யும் பத்திரிகை.
நான் குறிப்பாக புலனாய்வு இதழியல் பற்றி யோசித்து வருகிறேன், இது நமது சமூகத்தின் உண்மையான பிரச்சனைகளை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நமது நிறுவனங்களைக் கண்காணித்து, உண்மையை வெளிப்படுத்தும், பொருள் அல்லது தற்காலிக அழுத்தம் இல்லாமல், பாடங்களின் உட்பொருளில் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதை அறியும் இந்த வகையான பத்திரிகையின் கொடூரமான தேவை நமக்கு உள்ளது.
நமது சமூகத்தின் முக்கியமான முன்னேற்றங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய செய்தித்தாள்கள் மற்றும் செய்திமடல்களுக்கு உங்களை ஏன் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்?
நீண்ட பத்திரிக்கைக் கட்டுரைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் எப்போதும் மிகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் பொருத்தமானதாகவும் இருக்கும்.
4 வருடங்களாகியும் இந்த செய்தியை நான் பின்தொடரவே இல்லை.
இன்று, என் மனதை விடுவித்த இந்த முடிவின் பலன்களை என்னால் பார்க்கவும், உணரவும், உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் முடிகிறது: நான் அன்றாடம் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் குறைவான குறுக்கீடுகளை அனுபவிக்கிறேன்.
நான் முன்பை விட மிகவும் குறைவான கவலையை உணர்கிறேன். எனக்கு அதிக இலவச நேரம் உள்ளது. மேலும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கையைப் பற்றி நான் மிகவும் தெளிவாக இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன்.
வெளிப்படையாக, இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அது உண்மையில் மதிப்புக்குரியது! :-)
பேசுவது உங்கள் முறை...
நீங்கள் தினசரி உட்கொள்ளும் செய்திகளின் அளவைக் குறைக்க நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
வாசிப்பதன் 10 நன்மைகள்: நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் படிக்க வேண்டும்.
ஃபேஸ்புக்கை எப்போதும் பார்ப்பதை நிறுத்த 10 நல்ல காரணங்கள்.
