உங்கள் குழந்தைகளை எந்த நேரத்தில் படுக்க வைக்க வேண்டும் என்பதை இந்த அட்டவணை காட்டுகிறது.
எத்தனை மணிக்கு குழந்தைகளை படுக்க வைக்க வேண்டும்?
பெற்றோர்களாகிய நாம் அனைவரும் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ளும் கேள்வி, பதில் சொல்வது கடினம்.
நாம் அவர்களை சீக்கிரம் படுக்க வைத்தால், அவர்கள் தங்கள் படுக்கையறையில் தொடர்ந்து வேடிக்கை பார்ப்பார்கள், உற்சாகமாக இருப்பார்கள், இறுதியில் தூங்கவே மாட்டார்கள்.
நாம் அவர்களை மிகவும் தாமதமாக படுக்க வைத்தால், அடுத்த நாள் அவர்கள் சோர்வாகவும், வெறித்தனமாகவும், நாள் முழுவதும் கடினமாகவும் இருப்பார்கள்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, அமெரிக்காவின் விஸ்கான்சினில் உள்ள வில்சன் எலிமெண்டரி பள்ளி, பெற்றோருக்கு உதவ ஒரு விளக்கப்படத்தை வழங்கியது.
இந்த அட்டவணை குழந்தைகளின் வயது மற்றும் அவர்கள் வழக்கமாக எழுந்திருக்க வேண்டிய நேரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பார்:
முடிவுகள்
நானும் என் கணவரும் வேலை செய்கிறோம், எனவே நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளுடன் செலவழிக்கும் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த விரும்புகிறோம்.
ஆனால் அவர்கள் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதையும் உறுதிசெய்ய விரும்புகிறோம், இதனால் அவர்கள் பள்ளியில் கவனம் செலுத்தி உற்சாகமாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த மாதிரியான கேள்விகளை நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்வது நாம் மட்டும் அல்ல!
இந்த அட்டவணைக்கு நன்றி, எங்கள் குழந்தைகளை எந்த நேரத்தில் படுக்கையில் வைக்க வேண்டும் என்று இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும் :-)
இந்த அட்டவணையை எளிதாக அச்சிட விரும்பினால், இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
உங்கள் முறை...
இந்த ஓவியத்தைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? நீங்கள், உங்கள் குழந்தைகளை எத்தனை மணிக்கு படுக்க வைக்கிறீர்கள்? கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
"உங்கள் நாள் எப்படி இருந்தது?" என்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் குழந்தையிடம் கேட்க வேண்டிய 30 கேள்விகள்
உங்கள் குழந்தைகளிடம் சொல்வதை நிறுத்த வேண்டிய 10 விஷயங்கள் (& அதற்கு பதிலாக என்ன சொல்ல வேண்டும்).
