கொப்புளங்களுக்கு இயற்கையான முறையில் சிகிச்சை அளிக்க சிறிய பயனுள்ள வைத்தியம்.
ஹைகிங், மீண்டும் மீண்டும் ஜாகிங், மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் காலணிகள் ...
இது தடுக்க முடியாதது: அசிங்கமான கொப்புளங்கள் நம் காலில் தோன்றும்.
சில மிகவும் வேதனையானவை, முற்றிலும் முடக்குவதும் கூட. அவர்களுக்கு விரைவில் சிகிச்சை அளிப்பது நல்லது.
அதற்கு, எங்களுக்கு அதிக விலையுள்ள பேண்டேஜ்களின் பேட்டரி தேவையில்லை, ஆனால் சில மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவான குறிப்புகள் மட்டுமே.
கவலைப்பட வேண்டாம்: இந்த பாட்டி வைத்தியம் எளிமையானது, பயனுள்ளது மற்றும் சிக்கனமானது. பார்:
1. கொப்புளம் தானே ஆறட்டும்
- உங்களிடம் உள்ள கொப்புளம் உங்களைத் துன்பப்படுத்தவில்லை என்றால் நீங்கள் நடக்கும்போது.
- நீங்கள் செய்யாவிட்டால் திரும்ப வேண்டாம் அடுத்த நாள் இந்த சூழ்ச்சி வில்லனை உங்களுக்கு வழங்கிய செயல்பாடு.
- உங்களால் முடிந்தால் மற்ற காலணிகளை அணியுங்கள் அல்லது வெறுங்காலுடன் இருங்கள்...
எனவே எதுவும் செய்யாமல் இருப்பதே சிறந்தது.
மருந்தகத்தில் சிறப்பு ஆடைகளை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அல்லது உங்கள் கொப்புளத்தை கவனக்குறைவாக கிழித்துவிடும் பிசின் டேப் அல்லது ஸ்காட்ச் போடவும் தேவையில்லை. எதுவும் செய்யாதே.
அதை மட்டும் பாதுகாக்க ஒரு பருத்தி சாக்ஸ் நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, மீதமுள்ள நேரத்தில் அதை திறந்த வெளியில் விட வேண்டும். அது தானே போய்விடும்.
மறுபுறம், அது துளையிடுவதை நீங்கள் கண்டால், அதை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
2. பல்பை துளைக்கவும்
உங்கள் கொப்புளம் பெரியதாக இருந்தால், செயலிழப்பதாக இருந்தால், மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் அல்லது அடுத்த நாட்களில் நடைபயணம் அல்லது விளையாட்டைத் தொடர நீங்கள் திட்டமிட்டால், இந்த விஷயத்தில் அது அவசியம். அவளை நடத்து.
நான் முதலில் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன் அதை துளைக்க.
எப்படி செய்வது
1. ஒரு ஊசியை 90 ° ஆல்கஹால் அல்லது கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.
கையில் வேறு எதுவும் இல்லை என்றால், பல விநாடிகளுக்கு லைட்டருடன் ஊசியை எரிக்கவும்.
2. ஊசியை மிகவும் கவனமாக செருகவும், முன்னுரிமை ஒரு பக்கத்தில் மாறாக மையத்தில், அதனால் தி திரவம் முழுமையாக பாய்கிறது.
3. சேவை செய்யும் தோலை வைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் இயற்கை ஆடை, அதை வெளியே இழுப்பதை விட, இது மிகவும் வேதனையானது.
4. இப்போது கிருமி நீக்கம் செய்து கண்காணிக்கவும்.
காலில் ஒரு கொப்புளத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு இது ஒரு பயனுள்ள பாட்டி வைத்தியம். ஒரு விளக்கை விரைவாக உலர்த்துவதற்கான சிறந்த வழி இதுவாகும்.
3. ஒரு ஆம்பூலை மலிவாக கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்
நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்திற்குச் சென்றால், விலையுயர்ந்த பொருட்கள் மற்றும் சிறப்பு ஆடைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவோம்.
என்னிடம் இன்னும் மூன்று சிறிய உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன:
1வது பரிகாரம்:
- ஒரு வெங்காயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் இருந்து துண்டுகளுக்கு இடையில் இருக்கும் சிறிய மெல்லிய தோலை நீக்கவும்.
- அதை உங்கள் ஆம்பூலில் தடவவும், அதை ஒரு உன்னதமான கட்டுடன் பராமரிக்கவும். பல்ப் மிகவும் பெரியதாக இருந்தால், அதன் மீது பேண்ட்-எய்ட் மூலம் சிறிது துணியை வைக்கலாம்.
- இதை காலையிலும் இரவிலும் செய்யுங்கள்.
வெங்காயம் இயற்கையாகவே காயங்களை ஆற்றும் முகவர் என்பதால், தொற்று நோய் அபாயம் இல்லை.
2வது பரிகாரம்:
நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் மூலம் மாற்றலாம், இது ஒரே நேரத்தில் குணப்படுத்தும் மற்றும் மென்மையாக்கும், அதே போல் உதாரணமாக Biafine.
3வது பரிகாரம்:
நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் விளக்கை வெள்ளை வினிகருடன் கிருமி நீக்கம் செய்யவும். இது ஒரு கிருமிநாசினியாகும், ஏனெனில் இது மிகவும் மலிவான இயற்கை கிருமி நாசினியாகும்.
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அதைப் பயன்படுத்துங்கள்மேலும். நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியதில்லை என்றால், ஒரு கட்டு போட வேண்டிய அவசியமில்லை.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதையும் வைக்க வேண்டாம் இறுக்கமான ஆடைகள் எங்கே யார் கடைபிடிக்கிறார்கள் கொப்புளம் திறப்பதால் ஏற்பட்ட காயத்தின் மீது.
சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் இயற்கையான முறையில் உங்களைக் கழுவுங்கள். பிறந்தது தேய்க்க வேண்டாம் காயத்தை நீங்களே உலர்த்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்களால் முடிந்தவரை தட்டவும்.
போனஸ் உதவிக்குறிப்பு: சிகிச்சையை விட தடுப்பு சிறந்தது
- நீங்கள் வாங்கினால் புதிய காலணிகள் ஒரு சந்தர்ப்பத்திற்காக (ஞானஸ்நானம், திருமணம் ...), டி-டேக்கு முன் நீங்கள் அவற்றை அசுத்தப்படுத்த விரும்பவில்லை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், இருப்பினும், அவற்றை சேதப்படுத்தாமல் "செய்ய" சில வாரங்களுக்கு முன்பு அவற்றை வீட்டில் அணியலாம். .
அவற்றை அகற்றவும் நீங்கள் உராய்வை உணர்ந்தவுடன். மேலும் அவர்கள் அதிகமாக இருந்தால் சிறிய, அவற்றை விரிவாக்க ஹெய்லானியின் சிறந்த தந்திரத்தை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
- நீங்கள் செய்யும் போது உயர்வு, உங்கள் கால்கள் வலியாக இருந்தால், கூடிய விரைவில் உங்கள் காலணிகளை அகற்றவும்.
உங்கள் கால்கள் இருக்க ஆரம்பிக்கும் போது சூடான அல்லது ஈரமான, அவற்றைப் புதுப்பித்து, காற்றில் உலர விடவும் தயங்க வேண்டாம்.
உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்றால் நடந்து கொண்டே இரு, உடனே போடுங்கள் ஒரு கட்டு வலிமிகுந்த பகுதியில்.
உங்கள் காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள் (நடைபயிற்சிக்கான காலணிகள் மற்றும் நீண்ட காலுறைகள் பருத்தியில், உங்கள் அளவுக்கு).
நீங்கள் காலணிகளை கடனாகப் பெற்றிருந்தால், முடிந்தால் சில நாட்களுக்கு முன்பே அவற்றை அணியுங்கள். அவை கொஞ்சம் அகலமாக இருந்தால், வைக்கவும் இரண்டு ஜோடிகள் பருத்தி சாக்ஸ்.
இதோ. நீங்கள் செய்ய தயாராக உள்ளீர்கள் அழகான உயர்வுகள் அல்லது செல்ல உங்கள் உறவினர் ஆஸ்ட்ரிட்டின் திருமணம் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல்!
உங்கள் முறை...
என் சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? உங்களுக்கு வேறு யாரேனும் தெரிந்தால், அவற்றை உங்களுடன் கருத்துகளில் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
ஸ்போர்ட்ஸ் ஷூக்களில் கால் கொப்புளங்களைத் தவிர்க்க சிறந்த குறிப்பு.
உங்கள் கால்களில் கொப்புளங்களைத் தவிர்க்க "அது வேலை செய்யும்" குறிப்பு.
