எசென்ஷியல் ஆயில்ஸ் டிஃப்பியூசருக்கான 20 ரெசிபிகள்.
உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை விரும்புகிறேன்!
அவை வீட்டில் நல்ல வாசனையை பரப்புவது மட்டுமல்ல ...
... ஆனால் கூடுதலாக அவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நற்பண்புகளிலிருந்து பயனடைய சிறந்த வழி ஒரு டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
வெப்பமடையும் டிஃப்பியூசர்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது எண்ணெய்களை சேதப்படுத்தும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அனைத்து பண்புகளையும் பாதுகாக்க இது போன்ற டிஃப்பியூசர்கள் ஈரப்பதமூட்டிகள் சிறந்த வழியாகும்.
நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு புதியவராக இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கான இந்த வழிகாட்டி உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும்.
இங்கே உள்ளன 20 சிறந்த சினெர்ஜி ரெசிபிகள் உங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் டிஃப்பியூசருக்கு தெரிந்து கொள்ள. பார்:
1. உங்கள் செறிவை அதிகரிக்க
இது எனது சிறிய பூஸ்ட் ரெசிபி, இது விரைவாக செய்யக்கூடியது! விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் அதிகரிக்க அல்லது உங்களுக்கு விரைவான ஊக்கம் தேவைப்படும்போது சரியானது.
- காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
2. குளிர்ச்சியான சூழலைப் பரப்புவதற்கு
இந்த கலவை வீட்டில் ஒரு வரவேற்பு சூழ்நிலையை உருவாக்க அற்புதமானது. இது புதியது மற்றும் மிகவும் புரோவென்சல்:
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
- ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
3. கெட்ட நாற்றங்களை அகற்ற
சில சமயம் வீட்டில் ரோஜா வாசனை வராது! விலங்குகள் அல்லது காலணிகள் காரணமாக இருந்தாலும், இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்த எப்போதும் ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது. இது கெட்ட நாற்றங்களை நீக்குகிறது மற்றும் எந்த நேரத்திலும் காற்றை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது:
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
- மெலலூகா (தேயிலை மரம்) அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- கொத்தமல்லி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- சுண்ணாம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
4. பருவ மாற்றத்தை எளிதாக்க
இந்த மூன்று எண்ணெய்களும் சேர்ந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் போது நீங்கள் நன்றாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கின்றன. நான் இந்த கலவையை பெரும்பாலும் வசந்த மற்றும் கோடை காலத்தில் பயன்படுத்துகிறேன்.
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
- மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
5. சுத்தமான வாசனை நன்றாக இருக்க
எங்களிடம் விருந்தினர்கள் இருக்கும்போது சிட்ரஸ் கலவைகளை ஒளிபரப்ப நான் விரும்புகிறேன். இது வீட்டை இனிமையாக்குகிறது, ஏனெனில் அது சுத்தமான வாசனை:
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- சுண்ணாம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
6. மாலையின் முடிவில் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்
நான் மிகவும் ஆற்றல் மிக்க நபராக இருப்பேன். இது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் எதிர்மறையான விஷயம் என்னவென்றால், சில சமயங்களில் என்னை நானே கேட்டுக்கொள்வதில் சிக்கல் உள்ளது ...
என்னை அமைதிப்படுத்த, இந்த கலவையை மாலையில் நான் மெதுவாக்க முயற்சிக்கும்போது ஒளிபரப்புகிறேன். நான் தூங்குவதற்கு முன் அதை படுக்கையறையில் பரப்ப விரும்புகிறேன்:
- பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- பேட்சௌலி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- 1 துளி ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
7. காற்றுப்பாதைகளை அவிழ்க்க
குளிர்காலத்தில் நன்றாக சுவாசிக்க இந்த கலவையை பயன்படுத்தவும். இது உண்மையில் காற்றுப்பாதைகளை அவிழ்த்துவிடும்.
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
- ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
8. ஒரு மலர் தோட்ட வாசனைக்காக
உங்கள் வீடு பூத்துக் குலுங்கும் தோட்டம் போல் மணக்க வேண்டுமா? இந்த கலவையை முயற்சிக்கவும்:
- ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- ரோமன் கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
9. மிகவும் ஆண்மை வாசனைக்கு
இந்த கலவையானது மிகவும் ஆண்பால் மற்றும் மிகவும் மரத்தாலான பொருளைக் கொண்டுள்ளது என்று நான் நினைக்கிறேன். இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்!
- வெள்ளை ஏஞ்சலிகா அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- 2 சொட்டு குளிர்கால அத்தியாவசிய எண்ணெய்
10. பூச்சிகளை விரட்ட
இந்த கலவையை நான் வாசனை திரவியமாக அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. மறுபுறம், இது பூச்சிகளை விரட்டுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. அதில் அவர்கள் வெறுக்கும் எண்ணெய்கள் உள்ளன. எனவே இந்த கலவையை கோடையில் அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டும்:
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- துளசி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
11. ஒரு காரமான வாசனைக்கு
காரமான குறிப்பை விரும்புகிறீர்களா? நீங்களே ஒரு சாய் டீயை தயாரித்து இந்த கலவையை செய்யலாம்:
- ஏலக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 3 துளிகள்
- இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
- கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
- 1 துளி இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
12. ஒரு இலையுதிர் வாசனைக்கு
நான் எப்போதும் கற்பனை செய்வது போல் இலையுதிர்காலத்தின் வாசனைகள் இங்கே:
- காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 3 சொட்டுகள்
- இலவங்கப்பட்டையின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
13. அடிமரத்தில் நடக்கும் ஒரு வாசனைக்காக
காடுகளில் உங்கள் நடைகளின் வாசனையை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா? இதை முயற்சித்து பார்:
- தூப அத்தியாவசிய எண்ணெய் 3 சொட்டுகள்
- வெள்ளை ஃபிர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- சிடார்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
14. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க
குளிர் காலத்தில் எதிர்ப்பதற்கும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் எனக்கு பிடித்த கலவைகளில் ஒன்று:
- ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- இலவங்கப்பட்டை பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
- காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
15. மன அழுத்தத்தை நீக்க
நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? இந்தக் கலவையை நீங்கள் ஒளிபரப்பினால் என்ன செய்வது?
- 2 துளிகள் நறுமண எண்ணெய்
- பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
16. அமைதியான இரவைக் கழிக்க
இனிமையான இரவு தூக்கத்திற்கு, நீங்கள் இதை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம்:
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- வெட்டிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
17. ஒரு மிட்டாய் வாசனைக்கு
ஏன் என்று தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த ரெசிபி நல்ல வாசனையாக இருக்கிறது. குழந்தைகளுக்கும் பிடிக்கும். இந்த கலவையுடன், உங்கள் வீடு ஒரு நல்ல மனநிலையை வெளிப்படுத்துகிறது:
- காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 சொட்டுகள்
- 2 சொட்டு குளிர்கால அத்தியாவசிய எண்ணெய்
18. காலையில் உங்களுக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்க
காலையில் ஒரு நல்ல ஊக்கத்திற்கு, இந்த கலவையை பரப்பவும்:
- 2 சொட்டு காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- 2 துளிகள் நறுமண எண்ணெய்
- இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள்
19. அமைதியாக ஓய்வெடுக்க
முழு குடும்பமும் உண்மையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டிய அந்த நேரங்களில்:
- வெட்டிவர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- சிடார்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
20. நல்ல மனநிலையில் இருக்க வேண்டும்
- வெள்ளை ஃபிர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
- 2 சொட்டு காட்டு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- குளிர்கால அத்தியாவசிய எண்ணெய் 1 துளி
கூடுதல் ஆலோசனை
செய்முறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள எண்ணெய்களில் ஒன்று உங்களிடம் இல்லையென்றால், நீங்கள் அதை இல்லாமல் செய்யலாம் அல்லது அதே பண்புகளைக் கொண்ட எண்ணெயை மாற்றலாம்.
கரிம எண்ணெய்களை விரும்புங்கள் மற்றும் முடிந்தால் சுற்றுச்சூழல் பொறுப்பு.
மேலே உள்ள கலவைகள் ஈரப்பதமூட்டி டிஃப்பியூசரில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இந்த டிஃப்பியூசர்கள் பொதுவாக ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீருடன் வேலை செய்கின்றன, அதில் 70 மில்லி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது.
கவனமாக இருங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சக்திவாய்ந்த பண்புகள் கொண்ட இயற்கை மற்றும் செயலில் உள்ள கூறுகள். அவை பாதுகாப்பானவை அல்ல, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
உங்கள் முறை...
EO கலவைகளை உருவாக்க இந்த தந்திரத்தை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
யாருக்கும் தெரியாத அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் 21 அற்புதமான பயன்கள்.
உங்கள் வீட்டிற்கு வாசனை திரவியம் செய்ய இலவச அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் டிஃப்பியூசர்.
