வயிற்றுப் புண்களை நீக்கும் 3 பயனுள்ள வைத்தியம்.
வயிற்றுப் புண்கள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன, சில நேரங்களில் மன அழுத்தம் அல்லது மருந்து சிகிச்சை.
இது பெரும்பாலான நேரங்களில் எந்த விளைவும் இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
முதல் படி வலி நிவாரணம் ஆகும், இது கடுமையானதாக இருக்கலாம்.
பிறகு வயிற்றைப் பாதுகாத்து காயத்தைக் குறைத்து கடைசியில் அல்சர் வராமல் தடுக்க வேண்டும்.
1. வலி நிவாரணம் மற்றும் பாக்டீரியா போராட
செய்ய. க்கு வலியை குறைக்க :
- பேக்கிங் சோடா (ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை)
- தினமும் காலையில் ஒரு உருளைக்கிழங்கு அல்லது பச்சை முட்டைக்கோஸ் சாறு
- இலவங்கப்பட்டையுடன் தேன் சுவையூட்டப்பட்டது (ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை)
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு ஸ்பூன் கற்றாழை சாறு
பி. க்கு பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் :
இயற்கையாகவே உண்மையான மனிதர்களைப் போல் செயல்படும் இரண்டு நண்பர்களை நாம் அறிவோம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், இரண்டு நண்பர்கள். இதைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கிறேன், உங்கள் சிகிச்சை முழுவதும் மிதமிஞ்சிய உட்கொள்ளல் அவசியம்:
- பூண்டு
- புரோபோலிஸ்
2. பாதுகாக்க இரைப்பை ஒத்தடம் செய்யுங்கள்
வலி மற்றும் காரணமான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக போராடுவது நிச்சயமாக முன்னுரிமை. ஆனால் இது போதாது. பாதிக்கப்பட்ட வயிற்றுக்கு உதவுவது பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டும்.
இந்த புண்கள் குறைக்கப்பட்டு வயிற்றைப் பாதுகாக்க வேண்டும். இது இயற்கையை உருவாக்குவது பற்றிய கேள்வியாக இருக்கும் இரைப்பை ஒத்தடம்.
நீங்கள் மாறி மாறி அல்லது இணையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய தீர்வுகள் இங்கே:
செய்ய. அகர்-அகர்: இந்த சிவப்பு பாசியில் சிறிது சேர்க்கவும் பாஸ்தா அல்லது உங்கள் அரிசி, அல்லது உங்கள் சூப்கள்.
பி. ஆளி விதைகள்: ஒரு பாட்டில் தண்ணீரில் ஒரே இரவில் 30 கிராம் விதைகளை உட்செலுத்தவும். அடுத்த நாள் உங்களுக்கு ஒரு கிடைக்கும் ஜெல் திரவம் நாள் முழுவதும் குடிக்க.
எதிராக லைகோரைஸ் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அவற்றை குடிக்கலாம் மாலை அல்லது உங்கள் உணவுக்கு முன்.
3. அல்சரை சீர்திருத்தாமல் தடுக்கும்
எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் மற்றும் உணவுகள் அவசியம் பஉங்கள் புண் மீண்டும் வருவதற்கு எதிராக உங்கள் வயிற்றைச் சுழற்றவும்.
- உங்கள் உணவுக்கு முன் அல்லது போது உங்கள் வைத்தியங்களை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, அவை உங்கள் வயிற்றைப் பாதுகாப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- ஆஸ்பிரின் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற ஆக்கிரமிப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். தேவைப்பட்டால், அவற்றை எடுக்க வேண்டாம் விரதம் இருப்பதில்லை.
- உங்களால் முடிந்தால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். இது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் முயற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்பு இதுவாக இருக்கலாம்.
- ஆல்கஹால், காபி அல்லது பிற சோடாக்கள் போன்ற ஆக்ரோஷமான பானங்களை குடிக்க வேண்டாம்.
- உங்கள் மசாலா நுகர்வுகளை கூர்மையாக குறைக்கவும்.
- உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: சுவாசப் பயிற்சிகள், தியானம், யோகா ...
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
புற்றுநோய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? இங்கே 7 பயனுள்ள குறிப்புகள் உள்ளன.
செரிமான பிரச்சனையா? இந்த அறியப்படாத தீர்வை முயற்சிக்கவும்.
