உங்கள் கால்கள் வெப்பத்தால் வீங்குகிறதா? வேலை செய்யும் பாட்டி வைத்தியம் இதோ!
எனக்கு அடிக்கடி வெப்பத்தால் கால்கள் வீங்கியிருக்கும்.
இதன் விளைவாக, என் பாதங்கள் மிச்செலின் பிபெண்டம் போல் தெரிகிறது!
என் கால்கள் அனைத்தும் என் செருப்பில் பிழியப்பட்டு, பட்டைகள் தோலில் பயங்கரமான அடையாளங்களை விட்டுச்செல்கின்றன.
இது மிகவும் அழகாக இல்லை, மேலும் நடப்பது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, வீக்கமடைந்த கால்களை விரைவாக அகற்ற என் பாட்டி தனது இயற்கை தீர்வைக் கொடுத்தார்.
பயனுள்ள சிகிச்சை ஆகும் முனிவர் இலைகளைக் கொண்டு மெக்னீசியம் குளோரைடு கால் குளியல் செய்யுங்கள். பார்:
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 தேக்கரண்டி மெக்னீசியம் குளோரைடு (அல்லது நிகாரி)
- ஒரு குளம்
- ஒரு சில முனிவர் இலைகள் (விரும்பினால்)
எப்படி செய்வது
1. வெதுவெதுப்பான நீரில் பேசினை நிரப்பவும்.
2. மெக்னீசியம் குளோரைடை ஊற்றவும்.
3. கலக்க கிளறவும்.
4. முனிவர் இலைகளைச் சேர்க்கவும்.
5. இந்த குளியலில் உங்கள் கால்களை மூழ்கடிக்கவும்.
6. 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
7. உங்கள் கால்களை நன்றாக உலர வைக்கவும்.
முடிவுகள்
இப்போது, பாட்டியின் இந்த மருந்துக்கு நன்றி, உங்கள் கால்கள் வீக்கமடையவில்லை :-)
எளிதானது, வேகமானது மற்றும் திறமையானது, இல்லையா?
இனி ஒட்டும் பாதங்கள் இல்லை! உங்கள் கால்கள் இனி வலியற்றவை மற்றும் அவற்றின் லேசான தன்மையை மீட்டெடுத்துள்ளன.
இந்த சிகிச்சை சோர்வு, புண் மற்றும் வெப்ப வீக்கமடைந்த பாதங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இது சில நிமிடங்களில் வீங்கிய கால்களை விடுவிக்கிறது, ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் டோன் செய்கிறது.
வீங்கிய பாதங்களை ஒளிரச் செய்யவும், நிவாரணம் பெறவும் ஜெல் வாங்கத் தேவையில்லை!
அது ஏன் வேலை செய்கிறது?
பெரும்பாலான நேரங்களில், திசுக்களில் திரவம் வைத்திருத்தல் பாதங்களின் வீக்கத்திற்கு காரணமாகும்.
மெக்னீசியம் குளோரைடில் உள்ள மெக்னீசியம் வெதுவெதுப்பான நீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது வெளியிடப்படுகிறது. எனவே இது சருமத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
இது கால்களை ஓய்வெடுக்கவும் தொனிக்கவும் உதவுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் திரவ உருவாக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
முனிவர் வியர்வையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. சூடாக இருக்கும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!
போனஸ் குறிப்பு
வீக்கமடைந்த கால்களைப் போக்க, நீங்கள் 10 துளிகள் சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 5 துளிகள் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை வெதுவெதுப்பான நீரில் போடலாம்.
பின் பத்து நிமிடம் கால் குளியினால் லேசான பாதங்கள் கிடைக்கும்.
கூடுதல் ஆலோசனை
- உங்கள் கால்களை குளிர்ந்த மழையுடன் தெளிக்கவும், காலின் அடிப்பகுதியில் இருந்து மேல் வரை. ஜெட் விமானத்தின் தீவிரத்தை மாற்றவும் ஆனால் உறைபனி நீரை தவிர்க்கவும். 5 நிமிடம் தொடரவும்.
- வகுப்பு 3 சுருக்க காலுறைகளை அணியவும் அல்லது சாக்ஸை மெந்தோல் லோஷனில் ஊறவைத்து 15 நிமிடங்களுக்கு வைக்கவும்.
- உங்கள் கால்களை ஒரு சுவரில் செங்குத்தாக வைத்து உயர்த்தவும். அல்லது உட்கார்ந்த நிலையில் வேலை செய்யும் போது அவர்களை ஒரு நாற்காலியில் வைக்கவும்.
- இரவில் உங்கள் பாதத்தின் கீழ் ஒரு தடிமனான குஷன் வைக்கவும்.
- அதிக எடையுடன் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.
- ஒமேகா-3, வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்திற்கு நல்லது (மீன், வெள்ளை இறைச்சி, பழங்கள் மற்றும் சிவப்பு காய்கறிகள்). நீர் தேக்கத்தைக் குறைப்பதில் அவை தனித்தன்மை வாய்ந்தவை.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
கால்களின் வீக்கம் பெரும்பாலும் வெப்பம், சோர்வு, நீண்ட நடை, அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்கும் அல்லது உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படுகிறது.
ஆனால் இது மிகவும் தீவிரமான நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்: சிரை பற்றாக்குறை, நீரிழிவு நோய் ... எனவே மருத்துவரை அணுகுவது விரும்பத்தக்கது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாதங்களின் கடுமையான வீக்கம் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது மருத்துவ அவசரநிலை மற்றும் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு மெக்னீசியம் குளோரைடு (அல்லது நிகாரி) சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. எனவே இந்த சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் கவலைப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்கள் முறை...
கால் வீக்கத்திற்கு இந்த பாட்டி வைத்தியம் செய்து பார்த்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
வெப்பத்தால் கனமான மற்றும் வீங்கிய கால்கள்? தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய இயற்கை வைத்தியம்.
வெப்ப வீக்கத்தை போக்க இயற்கை வைத்தியம்.
