நான் குளிப்பதை நிறுத்தினேன். மற்றும் வாழ்க்கை முன்பு போல் செல்கிறது.
நம் வாழ்நாளில் நாம் செலவிடுகிறோம் 2 வருடங்கள் எங்களை கழுவுவதற்கு முழுவதுமாக.
இது பிரதிபலிக்கிறது 12 167 மணிநேரம் எங்கள் இருப்பு!
ஆம், ஆம், நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். நான் கணிதம் செய்தேன் ...
உங்கள் உடலையும் தலைமுடியையும் கழுவுவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் (நீங்கள் 100 வயது வரை வாழ்கிறீர்கள் என்ற வினோதமான அனுமானத்தில் ...), இந்தச் செயலுக்கு 12,000 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.
எனவே பின்வரும் கேள்வியை நாம் சட்டப்பூர்வமாக கேட்கலாம்:
"நம் வாழ்நாளில் நாம் எவ்வளவு நேரம், பணம் மற்றும் தண்ணீரை வீணாக்குகிறோம்?"
நேரத்தை வீணடிப்பதைத் தவிர, ஒவ்வொரு மழையின் போதும் வீணாகும் தண்ணீரை நினைத்துப் பார்க்காமல் இருக்க முடியாது.
மேலும் நான் குளிப்பவர்களைப் பற்றி கூட பேசவில்லை!
நாம் வாங்கும் அனைத்து அழகு சாதனப் பொருட்களின் விலையையும் இதனுடன் சேர்க்க வேண்டும்.
ஏனெனில் விளம்பரங்களில் தோலில் படர்ந்திருக்கும் எண்ணெய்ப் படலத்தை சோப்பு போட்டு அகற்ற வேண்டும் என்று சொல்லியிருக்கிறார்கள்.
... பின்னர் கிரீம் கொண்டு அதை ரீஹைட்ரேட்!
மற்ற விளம்பரங்களும் நம் தலைமுடியில் இருக்கும் எண்ணெய் படலத்தை அகற்ற வேண்டும் என்று கூறுகின்றன.
... பின்னர் அவற்றை கண்டிஷனர் மூலம் ரீஹைட்ரேட் செய்யவும்!
ஏற்கனவே ஆகிவிட்டது உற்பத்தியாளர்களால் விற்கப்படும் 4 பொருட்கள், மேலும் நிறைய தண்ணீர் மற்றும் நேரம் செலவழித்தது ...
...அந்தக் காலத்துல இதெல்லாம் எவ்ளோ பிரயோஜனம்னு யாருமே யோசிப்பதில்லை.
இது அனைத்து விளம்பரம் மற்றும் தொழில்துறையின் தவறு அல்ல, நிச்சயமாக ...
உண்மையில், ஒரு சில நாட்கள் அல்லது ஒரு நாள் குளிக்காமல் இருந்தால், நாம் எண்ணெய் முடியுடன் துர்நாற்றம் வீசும் உயிரினமாக மாறிவிடுகிறோம் என்பதை அனுபவத்தில் நாம் அனைவரும் அறிவோம்.
ஆனால், நமது இயற்கையான உடல் நாற்றத்துடனும், சற்று எண்ணெய் பசையுள்ள சருமத்துடனும், கூந்தலுடனும் வாழ முயன்றால் என்ன செய்வது?!
இது எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்க்க சில வாரங்களுக்கு?
விளம்பரங்களைக் கேட்பதை நிறுத்திவிட்டால் என்ன செய்வது?
ஆர்வத்தினால் (சோம்பேறித்தனத்தால் அல்ல...), அதனால் முயற்சி செய்து பார்த்தேன்.
அதனால் குளிப்பதை நிறுத்த முடிவு செய்தேன்.
ஆரம்பத்தில் நான் எண்ணெய் சருமம் கொண்ட இந்த துர்நாற்றம் வீசும் உயிரினமாக மாறினேன் என்பது உண்மைதான் :-)
ஆனால் இந்த மாற்றத்திற்கு ஒரு எளிய விளக்கம் உள்ளது.
மனித தோல் என்பது நூற்றுக்கணக்கான பில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் பெருகும் ஒரு எண்ணெய் படலம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நாம் கழுவும் போது, இந்த எண்ணெய் முழுவதையும் நீக்கும் ஒரு சவர்க்காரத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் பாக்டீரியாக்கள் இந்த பிரதேசத்தை மீண்டும் காலனித்துவப்படுத்த வேண்டும், அவர்களுக்கு மிகப்பெரியது.
நிச்சயமாக நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன - பிந்தையது எடுக்கும் போது, துர்நாற்றம் எழுகிறது.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நாம் அடிக்கடி குளிக்கும்போது, உங்கள் தோலில் வாழும் இயற்கையான "சுற்றுச்சூழலை" சீர்குலைக்கிறோம்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு வேகமாக மீண்டும் உருவாகி வருகிறது.
ஆனால் தி மோசமான செய்திபல ஆண்டுகளாக சோப்பு பயன்படுத்துவதால் உங்கள் தோலில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் முற்றிலும் சமநிலையில் இல்லை...
இதன் விளைவாக, நீங்கள் கழுவுவதை நிறுத்தும்போது மீண்டும் தோன்றும் முதல் பாக்டீரியாக்கள் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை உருவாக்குகின்றன!
ஆனால் உறுதியாக இருங்கள் ... ஒரு குறுகிய கால தழுவலுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் அதன் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது மேலும் நீங்கள் இனி துர்நாற்றம் வீசுவதில்லை.
வெளிப்படையாக, உங்கள் வாசனை AX இன் கடைசி டியோடரண்டின் வாசனையாக இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் மோசமான வாசனையை உணர மாட்டீர்கள்.
நீங்கள் தான் உணர்வீர்கள் ஒரு போன்ற மனிதனாக இருக்க வேண்டும் சாதாரணமாக வாசனை இருக்க வேண்டும்.
ஆமாம், இயற்கை அன்னை ஏன் நம்மை நாமே கழுவ வேண்டிய அளவிற்கு வெறுப்படையச் செய்திருக்க வேண்டும்? தொடர்ந்து ?
கூடுதலாக, அழகுசாதனப் பொருட்களை (வழியில் நச்சுப் பொருட்களால் நிரப்பப்பட்ட) விற்பனை செய்யாவிட்டால், செயல்முறையின் போது அதை நன்றாக ரீஹைட்ரேட் செய்ய நம் சருமத்தை நீரிழப்பு செய்ய தொடர்ந்து விரும்புவதன் நன்மை என்ன?
தினசரி மழை உண்மையில் அவசியம்?
கொள்கை எளிமையானது.
நமது செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அவற்றின் வேலையைச் செய்ய நாம் அனுமதித்தால், நம் தோல் மிகவும் எண்ணெய் அல்லது மிகவும் வறண்டதாக இருக்காது!
நம் தோல் வெறுமனே மீட்கப்படும் அதன் இயற்கை சமநிலை.
நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்: உண்மையான பிரச்சனை நமது உடல் தூய்மையைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும் விதம்.
நம் வாழ்நாளில் 2 வருடங்கள் குளியலிலேயே கழிக்கிறோம், உண்மையில் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது தவறு தோல் சமநிலைக்கு!
என்னுடைய "ஜீரோ ஷவர்" அனுபவம்
இங்கே நான் "ஜீரோ ஷவர்" பரிசோதனையை முயற்சித்தேன்.
நான் குறைந்த ஷவர் ஜெல், குறைந்த ஷாம்பு, குறைந்த டியோடரண்ட் மற்றும் மிக முக்கியமாக பயன்படுத்த ஆரம்பித்தேன் குறைவான மழை எடுக்க.
முதலில், நான் தினமும் குளிப்பதற்கு பதிலாக ஒவ்வொரு நாளும் குளித்தேன்.
அதன் பிறகு, 3 நாட்களுக்கு ஒருமுறை மழை. இன்று நான் குளிக்கவே இல்லை.
நிச்சயமாக, நான் என் கைகளை தொடர்ந்து கழுவுகிறேன், ஏனென்றால் தொற்று நோய்களிலிருந்து என்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இது சிறந்த வழியாகும்.
மேலும் உறுதியளிக்கிறேன், சமூக ஒழுக்க விதிகளை நான் மறக்கவில்லை. எப்படியும் நான் காட்டுமிராண்டி இல்லை :-)
அதனால் நான் இன்னும் அழுக்காக இருக்கும் இடங்களில் சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கிறேன். ஆனால் சோப்பு பயன்படுத்தாமல்.
ஆம், மழை இல்லை என்றால் தண்ணீர் இல்லாமல் இருக்காது!
உதாரணமாக, காட்டில் ஜாகிங் செய்யும்போது என் தோலில் சேறு படிந்திருந்தால், என் கால்களிலும் முகத்திலும் சிறிது தண்ணீர் தேய்க்க நான் கவனித்துக்கொள்கிறேன்.
காலையில், என் தலையை விரைவாக தண்ணீருக்கு அடியில் கடப்பதன் மூலம் என் குழப்பமான முடியைக் கட்டுப்படுத்துகிறேன்.
ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், நான் ஒரு சொட்டு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஒரு சொட்டு ஷவர் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதில்லை.
இது எளிமையானது, நான் குளிக்கச் செல்வதில்லை!
மற்றும் இவை அனைத்திலும் உள்ள டியோடரன்ட்?
அனுபவத்தின் ஆரம்பத்தில், நான் மிகவும் நன்றாக வாசனை இல்லை என்றால், நான் டியோடரண்ட் பயன்படுத்தாததே முக்கிய காரணம்.
தவிர, டியோடரண்டைப் பற்றி, நான் அதை ஒரே இரவில் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரம்பத்தில், நான் எனது வணிக டியோடரண்டை (அலுமினியம் சார்ந்தது என்பதால் நச்சு...) மாற்றினேன். ஒரு டியோடரன்ட் தைலம் இது போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
அலுமினியம் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் வணிக டியோக்களில் இது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருளாகும்.
எனது புதிய டியோடரண்ட் நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் இது உண்மையில் 100% இயற்கையானது, அலுமினியம் இல்லாமல், படிகாரம் இல்லாமல் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் உள்ளது.
ஆனால் என்ன தெரியுமா? சமீபத்தில், நானும் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டேன்.
மேலும் வாழ்க்கை முன்பு போலவே செல்கிறது ...
முடிவு ? நான் இப்போதே உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், எல்லாம் நன்றாக நடக்கிறது :-)
காலையில் நான் எழுந்திருக்கிறேன், சில நிமிடங்களில் நான் வேலைக்குச் செல்ல தயாராகிவிட்டேன்.
இவ்வளவு நேரம் சேமிக்கப்பட்டது!
பைத்தியக்காரத்தனமான விஷயம் என்னவென்றால், நான் நீண்ட நாள் வேலையின் முடிவில் அல்லது விளையாட்டு விளையாடிய பிறகு துர்நாற்றம் வீசுவேன்.
ஆனால் இப்போது, தீவிர செயல்பாட்டிற்குப் பிறகும், எனக்கு மோசமான உடல் துர்நாற்றம் இல்லை!
அல்லது குறைந்தபட்சம் எனக்குத் தெரியாது ...
உறுதியாகச் சொல்ல, நான் கெட்ட நாற்றம் வீசுகிறதா என்று சொல்லும்படி எனது சிறந்த நண்பர்களைக் கேட்டேன்.
நல்ல செய்தி ! என்று உறுதியளித்தார்கள் எனக்கு துர்நாற்றம் வரவில்லை.
ஆனால் எனது சமூக வாழ்க்கையை முற்றிலுமாக முடித்து வைக்க அவர்கள் சதித்திட்டம் தீட்டியிருக்கலாம், யாருக்குத் தெரியும் ;-)
உணர்திறன் வாசனை உள்ளவர்களுடன் நீங்கள் ஒரு சிறிய இடத்தில் வேலை செய்தால், வெளிப்படையாக, குளிப்பது தந்திரமானது.
அப்படியானால், முதல் சில நாட்களுக்கு பச்சை நிறமாக இருப்பது நல்லது. உங்கள் சருமம் அதன் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்க எடுக்கும் நேரம்...
தவிர, காடுகளின் ஆழத்தில் 3,500 € மட்டுமே செலவாகும் ஒரு சிறிய வீட்டை நீங்களே ஏன் வாங்கக்கூடாது?
ஷவர் ஜெல்கள், ஷாம்புகள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்றவற்றில் பணத்தை வீணாக்காததால், நீங்கள் அதை எளிதாக வாங்கலாம்.
பின்னர், நான் செல்லும் அளவுக்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை ...
மழையை முற்றிலுமாக நிறுத்தாமல், ஏற்கனவே அவற்றின் அதிர்வெண் மற்றும் அனைத்து வகையான அழகுசாதனப் பொருட்களின் நுகர்வு ஆகியவற்றை கடுமையாக குறைக்க முயற்சிக்கவும்.
பல தசாப்தங்களாக நாம் அனுபவித்து வரும் ஆக்ரோஷமான சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மழைக்கான "தேவை" என்று அழைக்கப்படுவதைக் கேள்வி கேட்பது இங்கே முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
ஒரு நாள் நீங்கள் குளிப்பதை நிறுத்தினால், நீங்கள் சம்பாதித்த கூடுதல் நேரத்தை என்ன செய்வது என்பதுதான் உங்கள் மிகப்பெரிய சங்கடமாக இருக்கும்?!"
ஆம், இன்னும் 2 வருட வாழ்க்கையை நிரப்ப நீங்கள் ஒரு புதிய தொழிலைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் :-)
உங்கள் முறை...
நீங்கள் எடுக்கும் மழையின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? கருத்துகளில் உங்கள் அனுபவத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
ஷாம்பு இல்லாமல் ஏற்கனவே 6 மாதங்கள்! இந்த அனுபவம் பற்றிய எனது கருத்து.
இனி ஒருபோதும் ஷாம்பு போடாத 10 வீட்டு சமையல் வகைகள்.
