கிராம்பின் 5 நன்மைகள்.
கிராம்பு இந்தோனேசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு உலர்ந்த பூ மொட்டு.
நம் சமையலறைகளில் ஒரு சுவையான மசாலா, இது பல நல்லொழுக்கங்களை மறைக்கிறது, குறிப்பாக சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக!
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இயற்கையாகவும், குறைந்த செலவில் மேம்படுத்தவும் உதவும் அதன் 5 நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.
1. மெல்லுங்கள், இது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு நல்லது
கிராம்பு ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் உள்ளூர் மயக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
நம் முன்னோர்கள் வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காகவும், பல் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் சில கிராம்புகளை மென்று சாப்பிட்டார்கள்.
பல் வலியை எதிர்கொண்டு, பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகைக்காக காத்திருக்கும் போது, நீங்களே கிராம்புகளை கஷாயம் செய்து, அதன் மூலம் மவுத்வாஷ் செய்யலாம்.
அல்லது, எனக்கு பிடித்தமானது, பருத்தி துணியில் கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் புண் பல் மற்றும் ஈறு திசுக்களை மசாஜ் செய்யவும்.
நீங்கள் உங்கள் பல்லில் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட கிராம்பை விடலாம், ஆனால் மிகவும் அடர்த்தியான சுவை மிகவும் இனிமையானது அல்ல.
லேசான கூச்ச உணர்வுக்குப் பிறகு, வலி குறைய வேண்டும்.
கிராம்புகளை மிக எளிதாகப் பெறலாம். மசாலாப் பிரிவில் உள்ள பல்பொருள் அங்காடியில் (Auchan இல் 23 கிராம் பாட்டிலுக்கு € 2.57) அல்லது இணையத்தில்.
2. மசாஜ் செய்வதில், இது உங்கள் தசை மற்றும் வாத வலிகளில் இருந்து உங்களை விடுவிக்கும்
நீங்கள் வலி நிவாரண மசாஜ் எண்ணெய் செய்முறையை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது கிராம்பு ஒன்றை முயற்சி செய்யலாம்.
ஏனெனில் கிராம்பு ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது. இது உங்கள் தசை, மூட்டு மற்றும் வாத வலியை நீக்கும்.
இதைச் செய்ய, 30 cl தாவர எண்ணெயில் (ஜோஜோபா அல்லது இனிப்பு பாதாம்) 10 சொட்டு கிராம்பு எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இந்த தயாரிப்பைக் கொண்டு வலி உள்ள பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மசாஜ் செய்யுங்கள். 48 மணி நேரத்திற்குள் வலி நிவாரணம் பெற வேண்டும்.
கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் ஆர்கானிக் கடையில் அல்லது இணையத்தில் காணலாம்.
3. சோர்வு ஏற்பட்டால், இது உங்கள் உடலுக்கு ஒரு நல்ல தூண்டுதலாகும்.
கிராம்பு நன்கு அறியப்பட்ட டானிக். கடுமையான சோர்வு அல்லது உடல் மற்றும் அறிவுசார் சோர்வு ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கப்படும்.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் உங்கள் நினைவாற்றலைத் தூண்டுவதற்கு, 1 துளி கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயை சர்க்கரையில் வைக்கவும். அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எச்சரிக்கை! இந்த தீர்வு கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், சுருக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும்.
4. சிறுநீர் பாதை தொற்று? இது ஒரு பயனுள்ள குடல் மற்றும் சிறுநீர் சுத்திகரிப்பு ஆகும்
கிராம்பு கிருமி நாசினிகள் மட்டுமல்ல, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியும் கொண்டது. சிஸ்டிடிஸ், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக இது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உதாரணமாக, செரிமான பிரச்சனைகளை மேம்படுத்த, நீங்கள் 3-8 கிராம்புகளை ஒரு கப் வெந்நீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கலாம். கிராம்புகளின் சற்றே வலுவான சுவையைத் தணிக்க தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து இந்த கஷாயத்தை நீங்கள் குடிக்கலாம்.
5. இது ஒரு பயங்கரமான பூச்சி விரட்டியாகவும் உள்ளது
ஆம்பர் ஆப்பிளைப் பற்றி சொல்லாமல் இருக்க முடியவில்லை. இது இரண்டு சுவாரஸ்யமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, ஒரு ஆம்பர் ஆப்பிள் ஒரு ஆரஞ்சு (அரிதாக மற்றொரு சிட்ரஸ் பழம்) இதில் நாம் கிராம்புகளை ஒட்டியுள்ளோம்.
ஆரஞ்சு நீங்கள் விட்டுச்செல்லும் இடத்தில் அதன் சிட்ரஸ் வாசனையை பரப்பும். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கிராம்புகளுடன் இணைந்தால், அது பூச்சிகளை விரட்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கும். குறிப்பாக ஈக்கள் மற்றும் அந்துப்பூச்சிகள்!
நீங்கள் உங்கள் பணியிடங்களில், உங்கள் அலமாரிகளில் உங்கள் ஆம்பர் ஆப்பிளை வைப்பீர்கள் அல்லது அதை ரிப்பன் மூலம் போர்த்திய பிறகு தொங்கவிடுவீர்கள்.
நல்ல வாசனை மற்றும் விரட்டி உத்தரவாதம்!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
தொண்டை வலி: முயற்சி செய்ய ஒரு பாட்டி வைத்தியம்.
வாய்வழி மைகோசிஸுக்கு எதிரான எனது 7 வீட்டு வைத்தியம்.
