உறுதியான சருமத்திற்கு 23 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்.
காலப்போக்கில், நமது தோல் வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது.
இது அதன் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் மந்தமாக மாறும்.
துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு இயற்கையான மற்றும் மீளமுடியாத செயல்முறையாகும், ஆனால் முடிந்தவரை குறைக்கலாம் மற்றும் தாமதப்படுத்தலாம்.
பெரும்பாலும் மக்கள் ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சைக்கு திரும்புகிறார்கள், இது மிகவும் விலை உயர்ந்தது மற்றும் சில விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ...
அதிர்ஷ்டவசமாக, இயற்கையாகவே தோல் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்க வீட்டு வைத்தியம் உள்ளது.
குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருப்பதை வைத்து இந்த வைத்தியம் செய்வது எளிது. மிக முக்கியமாக, அவை நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தோல் ஏன் தொய்வு அடைகிறது?
முதுமையின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று, முகத்தில் காணப்படுவதால், சருமம் தொய்வடையும். நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றும் முதல் அறிகுறிகளாகும்.
மெதுவாக, கன்னங்கள், கன்னம், கழுத்து மற்றும் மூக்கில் தோல் தொய்வு தொடங்குகிறது. தோல் தொய்வு ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- வயதுக்கு ஏற்ப, கொலாஜனின் தொகுப்பு மெதுவாகிறது, இதனால் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது.
- வெவ்வேறு குருத்தெலும்புகள் மற்றும் எலும்புகளை ஆதரிக்கும் திசுக்கள் பலவீனமடைந்து வயதுக்கு ஏற்ப விழும்.
- ஒரு காலத்தில் தோலின் கீழ் சமமாக விநியோகிக்கப்பட்ட கொழுப்பு அளவை இழக்கத் தொடங்குகிறது. வெற்று பகுதிகள் மற்றும் திடமான பகுதிகள் உருவாகின்றன. பிந்தையது புவியீர்ப்பு காரணமாக தொய்வுற்றது.
- அதிகப்படியான சூரிய ஒளி தோலில் உள்ள கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டினை சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் அது மென்மையாகி விழும்.
- சிகரெட் புகை மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவை தோல் சுருக்கம் மற்றும் தொய்வு செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும் மற்ற காரணிகளாகும்.
- விரைவான எடை இழப்பு அல்லது கர்ப்பம் அதே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் சருமத்தை வலுப்படுத்தவும், உறுதி செய்யவும் மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமையை எதிர்த்துப் போராடவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்றும் பயன்படுத்தக்கூடிய 23 வீட்டில் தீர்வுகள் இங்கே உள்ளன.
எண்ணெய்களை உறுதிப்படுத்த, நாங்கள் பயன்படுத்துவோம்:
- கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
- கடுகு எண்ணெய்
- ரோஸ்மேரி எண்ணெய்
- பாதாம் எண்ணெய்
- வெண்ணெய் எண்ணெய்
- வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
- மீன் எண்ணெய்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
- ஆர்கன் எண்ணெய்
டென்சர் முகமூடிகளுக்கு:
- முட்டை வெள்ளை முகமூடி
- வாழை மாஸ்க்
- களிமண் முகமூடி
சருமத்தை இறுக்க, தொனி மற்றும் பிரகாசமாக்குவதற்கான பிற சமையல் வகைகள்:
- காபி மைதானம்
- சூனிய வகை காட்டு செடி
- அலோ வேரா ஜெல்
- ஆலம் கல்
- தக்காளி
- எப்சம் உப்பு
- எலுமிச்சை சாறு
1. தேங்காய் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்.
எப்படி செய்வது
மேல்நோக்கி வட்ட இயக்கங்களுடன் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
இந்த வழியில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்து, ஒரே இரவில் செயல்பட எண்ணெய் விட்டு விடுங்கள்.
அதிர்வெண்
ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி சரும செல்களை புத்துயிர் பெறச் செய்கிறது. இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்து, ஊட்டமளிக்கிறது. இதன் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்கி, வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
கண்டறிய : நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தேங்காய் எண்ணெயின் 50 பயன்கள்.
2. கடுகு எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
கடுகு எண்ணெய் அரை கப்
எப்படி செய்வது
எண்ணெய் வெதுவெதுப்பாகும் வரை சூடாக்கவும். குளிப்பதற்கு முன், கடுகு எண்ணெயைக் கொண்டு தொய்வு ஏற்பட்ட பகுதிகளையோ அல்லது முழு உடலையோ மசாஜ் செய்யவும். மேல்நோக்கி இயக்கங்களுடன் 5 நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும், பிறகு வழக்கம் போல் குளிக்கவும்.
அதிர்வெண்
இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
கடுகு எண்ணெய் சருமத்தை இறுக்கமாக்கி பளபளக்கும். இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படுவதால் தோல் புத்துணர்ச்சி பெறுகிறது. கடுகு எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, சருமத்தில் முதுமை மற்றும் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
எச்சரிக்கை: கடுகு எண்ணெய் சில நேரங்களில் தோலில் ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியை சோதிக்கவும்.
கண்டறிய : யாரும் அறியாத முகத்திற்கான "கூப் டி'க்லாட்" முகமூடி.
3. ரோஸ்மேரி எண்ணெயுடன் உறுதியான மசாஜ்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
அரை வெள்ளரி மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி
எப்படி செய்வது
ஒரு மென்மையான திரவத்தைப் பெற வெள்ளரிக்காயை தோலுரித்து கலக்கவும். 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். களுக்கு. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் கலவை. பின்னர் இதை முகம் மற்றும் வயதானால் பாதிக்கப்பட்ட மற்ற பகுதிகளில் தடவவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விட்டு பிறகு துவைக்கவும்.
அதிர்வெண்
இந்த செய்முறையை மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த எண்ணெய் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது தளர்வான தோலை டன் செய்கிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது. இது கார்னோசோல் மற்றும் ஸ்குவாலீன் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது.
4. இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயுடன் உறுதியான மசாஜ்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
குளிப்பதற்கு முன் 20 நிமிடங்களுக்கு பாதாம் எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும்.
அதிர்வெண்
ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யுங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது மற்றும் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது. இது சருமத்தின் தொய்வைக் குறைத்து, இயற்கையாகவே சருமத்தை இறுக்கமாக்குகிறது.
5. வெண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் உறுதி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
வெண்ணெய் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் மேல்நோக்கி 15 நிமிடம் தோலை மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் சுமார் ஒரு மணி நேரம் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்.
அதிர்வெண்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சிறந்தது.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெண்ணெய் எண்ணெய் மிகவும் ஈரப்பதமானது மற்றும் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் உறுதியை மேம்படுத்தும் கொலாஜனின் தொகுப்பையும் தூண்டுகிறது. இதில் வைட்டமின் ஏ, பி மற்றும் ஈ நிறைந்துள்ளதால் சருமத்தை இறுக்கமாக்க உதவுகிறது.
6. வைட்டமின் ஈ உடன் உறுதியான மசாஜ்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள்
எப்படி செய்வது
சில வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைத் துளைத்து உள்ளே இருக்கும் எண்ணெயை அகற்றவும். இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் சருமத்தை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்யவும். ஒரே இரவில் விடவும்.
அதிர்வெண்
ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வைட்டமின் ஈயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும், உறுதியாகவும் வைத்திருக்க வைட்டமின் ஈ அவசியம். இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற தன்மை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது. இது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
7. மீன் எண்ணெயுடன் உறுதியான மசாஜ்
உனக்கு என்ன கிடைத்தது தேவை
மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள்
எப்படி செய்வது
காப்ஸ்யூல்களைத் துளைத்து, உள்ளே உள்ள எண்ணெயை உங்கள் தோலில் தடவவும். சில நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்து, ஒரே இரவில் விடவும் அல்லது ஒரு மணி நேரம் கழித்து துவைக்கவும்.
நீங்கள் தினமும் ஒரு காப்ஸ்யூல் மீன் எண்ணெயை உட்கொள்ளலாம்.
அதிர்வெண்
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
மீன் எண்ணெயில் ஏராளமான ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன. சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, இது சரும செல்களை புதுப்பிக்க தூண்டுகிறது. உங்கள் தோல் உறுதியாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
எச்சரிக்கை: மீன் மற்றும் மீன் பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
8. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உறுதியான மசாஜ்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயை உடல் முழுவதும் தடவி சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
அதிர்வெண்
உடல் பாலை ஈரப்பதமாக்குவதற்குப் பதிலாக ஒவ்வொரு நாளும் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும் தீர்வாகும். இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை இறுக்கமாக்கி, புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.
கண்டறிய : பல ஆண்டுகளாக ஆலிவ் எண்ணெயை சேமித்து வைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்பு!
9. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயுடன் உறுதியான மசாஜ்
உனக்கு என்ன கிடைத்தது தேவை
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
உங்கள் விரல்களில் சில துளிகள் ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை எடுத்து, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்யவும். தொடர்ந்து 5-7 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். பின்னர், எண்ணெய் ஒரே இரவில் செயல்படட்டும்.
அதிர்வெண்
இதை தினமும் இரவு படுக்கைக்கு முன் செய்யுங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் காமா-லினோலெனிக் அமிலம் உள்ளது, இது கொலாஜனின் தொகுப்புக்கு உதவுகிறது, இது நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கிறது, சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வு தோலை அதிகரிக்கிறது.
10. ஆர்கான் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
ஆர்கன் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
உங்கள் வழக்கமான உடல் லோஷனில் சில துளிகள் ஆர்கான் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம் அல்லது உங்கள் சருமத்தை மசாஜ் செய்ய அதைப் பயன்படுத்தலாம். நாள் முழுவதும் உங்கள் தோலில் எண்ணெய் விட்டு விடுங்கள்.
அதிர்வெண்
சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆர்கன் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது, மேலும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது மற்றும் அதை உறுதியாக்குகிறது. ஆர்கான் எண்ணெயின் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் பயனர்களால் சோதிக்கப்பட்டு முயற்சி செய்யப்பட்டுள்ளன. வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அவர்களின் தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையில் உண்மையான அதிகரிப்பு இருந்தது.
11. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் இறுக்கமான முகமூடி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி செய்வது
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்து தேனுடன் கலக்கவும். பிறகு, இந்த முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும். சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
அதிர்வெண்
நன்கு இறுக்கமான சருமத்தைப் பெற இந்த முகமூடியை மாதத்திற்கு 3 முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் அல்புமின் நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. இது சரும செல்களை மீண்டும் உருவாக்கி அழகான இயற்கையான நிறத்தை கொடுக்க உதவுகிறது. தேன் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு நன்றி, இது சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. இது சருமத்தை இறுக்கமாக்கும் முன்னோர்கள் வைத்தியம்.
12. வாழைப்பழ முகமூடியை இறுக்குவது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- மிகவும் பழுத்த வாழைப்பழம்
- சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு (விரும்பினால்)
எப்படி செய்வது
வாழைப்பழத்தை மசித்து முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவவும். பிசைந்த வாழைப்பழத்தில் சில துளிகள் எலுமிச்சையை பிழியலாம். சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டு பிறகு துவைக்கவும்.
அதிர்வெண்
இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
வாழைப்பழத்தில் இரும்பு, துத்தநாகம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் டி ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. யாரும் சாப்பிடாத அளவுக்கு அதிகமாக பழுத்த வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவற்றின் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளை வழங்குகின்றன. கூடுதலாக, இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.
கண்டறிய : வாழைப்பழத் தோலின் 10 பயன்கள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாது
13. களிமண் முகமூடியை இறுக்கி சுத்தப்படுத்துதல்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 தேக்கரண்டி பச்சை களிமண் அல்லது பெண்டோனைட் களிமண் தூள்
- 1 தேக்கரண்டி தூள் பால்
- சிறிது நீர்
எப்படி செய்வது
களிமண் தூள் மற்றும் தூள் பால் கலந்து, மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய போதுமான தண்ணீர் சேர்க்கவும். இதனை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதி முழுவதும் தடவி 15 நிமிடம் உலர விடவும். முகமூடியை துவைக்கவும், பின்னர் உலர்த்தி ஈரப்படுத்தவும்.
அதிர்வெண்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த களிமண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
பச்சை களிமண் மற்றும் பெண்டோனைட் களிமண் சருமத்திற்கு சிறந்தது. அவை அசுத்தங்களை உறிஞ்சி, துளைகளை இறுக்கி, சருமத்தை மிருதுவாகவும் உறுதியாகவும் ஆக்குகின்றன. களிமண்ணின் பயன்பாடு கொலாஜனின் தொகுப்பையும் அதிகரிக்கிறது.
எச்சரிக்கை: முகமூடி அணிந்திருக்கும் போது உங்கள் முகத்தை அசைக்க வேண்டாம். உங்கள் தோலில் முகமூடியுடன் பேசுவது, முகம் சுளிப்பது அல்லது புன்னகைப்பது சுருக்கங்களை உருவாக்குவதை அதிகரிக்கும்.
14. காபி மைதானத்துடன் உரித்தல்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 60 கிராம் தரையில் காபி
- 60 கிராம் பழுப்பு சர்க்கரை
- 2-3 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை
எப்படி செய்வது
தேங்காய் எண்ணெயை சிறிது சிறிதாக சூடுபடுத்தவும், குளிர்ந்து விடவும். மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து, ஆறிய தேங்காய் எண்ணெயை கலவையில் சேர்த்து கிளறவும். சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தோலை வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்த்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
அதிர்வெண்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இந்த காபி ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
காபியில் உள்ள காஃபின் அதிகப்படியான சரும சருமம் மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளை நீக்கி, சருமத்தை உறுதியாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது. காபியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. காபி மற்றும் சர்க்கரையின் அமைப்பு சருமத்தை வெளியேற்றி, உறுதியாக்க உதவுகிறது. இந்த செயல்முறையின் போது, தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
கண்டறிய : உல்லாசப் பெண்களுக்கான காபி அரைக்கும் 9 பழம்பெரும் பயன்கள்.
15. சருமத்தை உறுதிப்படுத்த ஒரு சூனிய ஹேசல் லோஷன்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- விட்ச் ஹேசல் மலர் நீர்
- பருத்தி
எப்படி செய்வது
பருத்தியை விட்ச் ஹேசல் புளோரல் தண்ணீரில் ஊறவைத்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 5 நிமிடங்கள் உலர விடவும், பின்னர் செயல்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும். பயன்பாட்டிற்கு பிறகு உங்கள் முகத்தை துவைக்க வேண்டாம். இந்த லோஷனை உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளான கைகள், வயிறு மற்றும் பிற தொய்வு பகுதிகளிலும் பயன்படுத்தலாம்.
அதிர்வெண்
ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதைச் செய்வது சிறந்தது.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
விட்ச் ஹேசல் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு துவர்ப்பு மருந்து. சருமத்துளைகளை இறுக்கமாக்கி, சருமத்தை உறுதியாக்கும். விட்ச் ஹேசலில் காணப்படும் பாலிபினால்கள் (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்) தோலில் உள்ள கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டினை உடைக்கும் நொதிகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது.
16. அலோ வேராவுடன் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் இறுக்கமான முகமூடி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஏற்கனவே பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கற்றாழை இலை அல்லது ஜெல்
எப்படி செய்வது
கற்றாழை இலையை வெட்டி உள்ளே இருக்கும் ஜெல்லை பிரித்தெடுக்கவும். புதிய கற்றாழை ஜெல்லை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய இடத்தில் தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை உலர விடவும், பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
அதிர்வெண்
முடிந்தால் தினமும் செய்யவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழையில் பலவிதமான பைட்டோ கெமிக்கல்கள் உள்ளன, அவை நல்ல சரும ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்கின்றன. இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் அதை சேதப்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கிறது. அவரும் அதை இறுக்குகிறார்.
17. படிகாரக் கல்லைக் கொண்டு உறுதியான முகமூடி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சிறிய துண்டு படிகாரம்
- சிறிது நீர்
எப்படி செய்வது
படிகாரத் துண்டை தண்ணீரில் நனைத்து, தோலில் மெதுவாகத் தேய்த்து, 20 நிமிடம் விட்டு, அலசவும்.
அதிர்வெண்
உறுதியான சருமத்தைப் பெற தினமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
அலுமினா என்பது ஒரு இயற்கையான சருமத்தை இறுக்கும் முகவர் ஆகும், இது அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்க அல்லது முகமூடிகளில் சேர்க்கப்படலாம். அலுமினா ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்டாகவும் செயல்படுகிறது மற்றும் தோல் துளைகளை இறுக்குகிறது.
எச்சரிக்கை: படிகாரம் சருமத்தை உலர வைக்கும். கழுவிய பின் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதைக் கவனியுங்கள்.
18. தக்காளியுடன் கூடிய லோஷனை பிரகாசமாக்குதல் மற்றும் உறுதிபடுத்துதல்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சிறிய தக்காளி
- ஒரு பருத்தி பந்து
எப்படி செய்வது
தக்காளியைப் பிழிந்து, தக்காளிச் சாற்றில் பஞ்சை ஊற வைக்கவும். சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய பகுதிக்கு தக்காளி சாற்றை ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் உட்காரலாம். பின்னர் அதை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
அதிர்வெண்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
தக்காளி சாறு சருமத்திற்கு இதமளிக்கிறது. இது தொங்கும் தோலை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு இயற்கையான நிற வெளிச்சம். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது இயற்கையாகவே சருமத்தை பிரகாசமாக்கி ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கும்.
19. எப்சம் உப்பு குளியல் சுத்தப்படுத்தி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 அல்லது 2 கப் எப்சம் உப்பு
- வெந்நீர்
- குளியல்
எப்படி செய்வது
உங்கள் தொட்டியை சூடான நீரில் நிரப்பி எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும். தண்ணீரில் உப்பை உருக்கி, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும்.
அதிர்வெண்
வாரத்திற்கு 2-3 முறை எப்சம் உப்பு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
எப்சம் உப்பு சருமத்தை இறுக்கமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் எந்த அசுத்தங்களையும் நீக்குகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது சருமத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
20. எலுமிச்சை சாறுடன் டோனிங் மற்றும் டென்சிங் லோஷன்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு எலுமிச்சை
- ஒரு பருத்தி பந்து
எப்படி செய்வது
புதிய எலுமிச்சையை பிழிந்து, பருத்தி உருண்டையைப் பயன்படுத்தி முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்கவும், உலர் மற்றும் ஈரப்படுத்தவும்.
உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எலுமிச்சை சாற்றை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
அதிர்வெண்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதற்கும் நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை சாற்றில் காணப்படும் வைட்டமின் சி கொலாஜனின் தொகுப்புக்கு உதவுகிறது.
21. ஸ்மெக்டைட் களிமண்ணுடன் சுத்திகரிப்பு முகமூடி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஸ்மெக்டைட் களிமண் 2 தேக்கரண்டி
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- பன்னீர்
எப்படி செய்வது
களிமண் மற்றும் தேனுடன் ரோஸ் வாட்டரை கலக்கவும். தடித்த நிலைத்தன்மையின் பேஸ்டை நீங்கள் பெறுவீர்கள், இது விண்ணப்பிக்க எளிதாக இருக்கும். அதை ஒரு தூரிகை அல்லது உங்கள் விரல்களால் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர விடவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இறுதியாக, கழுவிய பின் உங்கள் தோலை ஈரப்படுத்தவும்.
அதிர்வெண்
இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஸ்மெக்டைட் களிமண் தோலை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது. இது அனைத்து அசுத்தங்களையும் உறிஞ்சி, அதே நேரத்தில் தோலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.
எச்சரிக்கை: உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
22. பப்பாளியுடன் முகமூடியை உறுதிப்படுத்துதல்
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- பழுத்த பப்பாளியின் சில துண்டுகள்
- 1 அல்லது 2 தேக்கரண்டி அரிசி மாவு
எப்படி செய்வது
பப்பாளியை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கலக்கவும். அரிசி மாவு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் தோலில் தடவி, மேல்நோக்கி வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக தேய்க்கவும். இதை 15 நிமிடங்கள் செய்து பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
அதிர்வெண்
உறுதியான சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
பப்பாளியில் பப்பேன் போன்ற பயனுள்ள என்சைம்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன. வைட்டமின் ஏ மற்றும் பப்பாளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் காரணமாக சருமம் மிருதுவாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கிறது. இதில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது ஏற்கனவே நமக்குத் தெரிந்தபடி கொலாஜனின் தொகுப்பு மற்றும் பராமரிப்பில் பங்கு வகிக்கிறது.
23. தயிருடன் இறுக்கமான முகமூடி
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- தயிர் 2 தேக்கரண்டி
- சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு
எப்படி செய்வது
தயிருடன் சுண்ணாம்பு சாறு கலந்து, இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 10 நிமிடம் மசாஜ் செய்து 5 நிமிடம் அப்படியே விடவும். சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
அதிர்வெண்
இதை வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்யவும்.
அது ஏன் வேலை செய்கிறது
தயிர் முகமூடி பெரும்பாலும் இயற்கையாகவே தோல் துளைகளை இறுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் துளைகளை சுருக்கி இறுக்குகிறது. இந்த முகமூடியின் வழக்கமான பயன்பாடு உங்களுக்கு இயற்கையான ஒளிரும் நிறத்தை அளிக்கிறது.
உங்கள் தோல் வறண்டு போகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்: நீங்கள் 20 வயதாக இருந்தாலும், இந்த வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்களுக்கு 60 வயதாகும்போது, உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும்.
உங்கள் முறை...
உங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க இந்த சமையல் குறிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சித்தீர்களா? இது உங்களுக்கு வேலை செய்தால் கருத்துகளில் சொல்லுங்கள். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடும் குர்குமா மாஸ்க்கைக் கண்டறியவும்.
10 எலுமிச்சை அழகு முகமூடிகள் உங்கள் சருமம் விரும்பும்!
