இனி பிரா அணிய வேண்டாம்: ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 நன்மைகள்.
ப்ராக்கள் பெண்மையின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த அடையாளங்களில் ஒன்றாகும்.
ஒரு பெண் என்றால் என்ன என்ற எண்ணத்துடன் அவை நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
பழங்காலத்திலிருந்தே, அவர்கள் இன்றைய காலத்தை ஒத்திருக்கவில்லை என்றாலும், பெண்கள் ஏற்கனவே அவற்றை அணிந்திருந்தனர்.
இன்று பெண்களின் அன்றாட வாழ்வில் ப்ராக்கள் சர்வசாதாரணமாக உள்ளன.
அவர்களில் பெரும்பாலோர் அவற்றை அணிந்துகொள்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் மார்பகங்களுக்கு அத்தியாவசிய ஆதரவை வழங்குகிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.
ஆனால் பிராவின் பயன் எவ்வளவு உண்மையானது மற்றும் அது எவ்வளவு கட்டுக்கதை என்று ஒருவர் ஆச்சரியப்படுகிறார்.
ப்ராவின் நன்மைகள் என்பதை அறிந்து கொள்வது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம் பெரிதும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை...
நிச்சயமாக, இது பெரும்பாலும் உடலமைப்பு மற்றும் ஒவ்வொருவரின் உருவ அமைப்பையும் சார்ந்துள்ளது.
ஆனால் அதை எதிர்கொள்வோம், ஒரு ப்ராவில் பல சூழ்நிலைகள் மற்றும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன முற்றிலும் பயனற்றது.
உண்மையில், இந்த உள்ளாடைகளை முழுவதுமாக கைவிடுவது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
எனவே ப்ரா அணியாமல் இருப்பதன் நன்மைகள் என்ன? நன்மை தீமைகள்?
இங்கே உள்ளது அனைத்து பெண்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ப்ரா அணியாமல் இருப்பதற்கு 8 நல்ல காரணங்கள் :
1. ப்ராக்கள் மார்பக தொனியில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
பல பெண்கள் தாங்கள் ப்ரா அணிய வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள், இல்லையெனில் அவர்களின் மார்பகங்கள் தொய்வு மற்றும் தொனியை இழக்கத் தொடங்கும் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.
உண்மையில், ஒரு நீண்ட கால பிரெஞ்சு ஆய்வு ப்ராக்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது ஒருவேளை எதிர் விளைவு. அவை காலப்போக்கில் மார்பகங்களின் தொனியை இழக்கச் செய்யும்.
ஆய்வின் படி, பிராவின் "ஆதரவு" தான் கேள்விக்குறியாக உள்ளது. இது மார்பின் தசைகளை வலுவிழக்கச் செய்கிறது, இதனால் மார்பகங்கள் தொய்வு ஏற்படுகின்றன, இதனால் ப்ரா தேவை என்ற எண்ணத்தை வலுப்படுத்துகிறது. திடீரென்று, அது ஒரு முடிவற்ற தீய வட்டம்.
2. உங்கள் இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படும்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
நமது ப்ராக்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கற்பனை செய்வது கடினம், இல்லையா? ஆனாலும் அவை நமது இருதய ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
அது சரி, பிறகு யோசிக்கும் போது... நெஞ்சை அழுத்தும் ராட்சத ரப்பர் பேண்ட் இல்லாவிட்டால் பிரா என்றால் என்ன?
இந்த பதற்றம் மற்றும் சுருக்கம் அனைத்தும் உங்கள் முக்கிய இரத்த நாளங்களை அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சுழற்சியை மெதுவாக்கும்.
ப்ரா அணியாத பழக்கம் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது!
3. நீங்கள் நன்றாக தூங்குவீர்கள்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
இரவில் தூங்குவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் ப்ரா காரணமாக இருக்கலாம். ஏன் ? 2 காரணங்களுக்காக:
- ஒருபுறம், முன்பு, நாங்கள் இரவில் உங்கள் ப்ராவை அணிந்தோம், இது தவிர்க்க முடியாமல் சில அசௌகரியங்கள் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுத்தது.
- மறுபுறம், நீங்கள் இரவில் ப்ரா அணியாவிட்டாலும், உங்கள் சர்க்காடியன் தாளத்தை பாதிப்பதன் மூலம் அவை தொடர்ந்து அழிவை ஏற்படுத்தும்.
உண்மையில், இந்த ஆய்வு தோலில் உள்ள ஆடைகளின் அழுத்தம் வெப்பநிலை மற்றும் உமிழ்நீர் மெலடோனின் சர்க்காடியன் தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இதன் விளைவாக உங்களுக்கு மோசமான இரவு தூக்கம் வரும்.
என் கருத்து உங்களுக்கு வேண்டுமென்றால், ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற, ப்ராக்களை நன்மைக்காக விட்டுவிடுவது மதிப்பு!
4. உங்களுக்கு மார்பில் வலி குறைவாக இருக்கும்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
மார்பக தொனியில் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட அதே பிரெஞ்சு ஆய்வு, பெரும்பாலான ப்ராக்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.
மறுபுறம், மார்பில் மோசமாகப் பொருத்தப்பட்ட ப்ராக்கள் விலா எலும்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
ப்ரா இல்லாமல் நடப்பது உங்கள் தோல் மற்றும் தசைகளுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது மற்றும் தசை தொனியை உருவாக்குகிறது.
ப்ராக்களின் சுவாசிக்க முடியாத பொருட்களால் வியர்வை மற்றும் அழுக்கு தோலில் சிக்கிக்கொள்ளாது என்று குறிப்பிட தேவையில்லை.
5. நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்வீர்கள்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
நீங்கள் அதை ஏற்கனவே அனுபவித்திருக்கலாம்: நாள் முடிவில் உங்கள் ப்ராவை கழற்றும்போது, நீங்கள் எப்போதும் மிகுந்த நிம்மதியை உணர்கிறீர்கள்!
ப்ரா சரிகை, அரிப்பு அல்லது கொஞ்சம் இறுக்கமாக இருந்தால் இந்த நிவாரணம் இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.
இப்போது நீங்கள் அதை அணியவில்லை என்றால், இந்த வசதியையும் சுதந்திரத்தையும் நாள் முழுவதும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உணர முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!
என் கருத்துப்படி, ப்ரா பற்றிய உங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற அந்தக் காரணம் மட்டுமே போதுமானது.
6. நீங்கள் ஒரு கோப்பை அளவு சேமிக்க முடியும்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
நம்மில் பலர் முழு மார்பகங்களைக் கொண்ட உணர்வைக் கொடுக்க புஷ்-அப் ப்ராவை அணிவார்கள்.
விரைவில் சாதகமான பிளவு மற்றும் முழுமையான மார்பகத்தை பெற இது எளிதான வழி என்று தெரிகிறது.
உண்மையில், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு கோப்பையின் அளவைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி, கோப்பைகளை முழுவதுமாக கைவிடுவதாகும்.
காரணம் எளிதானது: மார்பகங்கள் தங்களைத் தாங்களே தாங்கிக் கொள்ள அனுமதிப்பது இயற்கையாகவே பெக்டோரல் தசைகளை ஈர்ப்பு விசையை எதிர்க்கச் செய்கிறது.
நிச்சயமாக, மார்பகங்கள் உண்மையில் வளரவில்லை. ஆனால் தசைகள் இறுக்கமடைந்து மார்பைத் தூண்டுகின்றன, இது ஒட்டுமொத்தமாக மிகவும் முக்கியமானதாக தோன்றுகிறது.
7. நீங்கள் பணத்தை சேமிக்கிறீர்கள்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
பிராக்கள் மலிவானவை அல்ல, நீங்கள் அவற்றை விற்பனைக்கு வைத்திருக்கும்போது கூட!
பெரும்பாலும், சரியான ப்ராவை சரியான அளவில் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், நீங்கள் ஒன்றைக் கண்டால் எந்த விலையிலும் அதை வாங்கத் தயாராக உள்ளீர்கள்.
இது பல பெண்களை பொருத்தும் ப்ராவிற்கு ஒரு கையை செலுத்த வழிவகுக்கிறது!
ஏன் $50ஐச் சேமித்து, உங்களுக்குத் தேவையான அல்லது உங்களுக்குத் தேவையானவற்றில் செலவழிக்கக் கூடாது?
உங்கள் ப்ரா வாங்குவதைக் குறைப்பது நிச்சயமாக நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு ஒரு மூட்டை பணத்தை மிச்சப்படுத்தும். கணிதத்தைச் செய்யுங்கள், நான் முட்டாள்தனமாக பேசவில்லை என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள் :-)
8. இது உங்கள் உருவத்தை அழகுபடுத்தும்
டெய்ரா லூசெரோவின் விளக்கம்
நீங்கள் எப்போதும் ப்ரா இல்லாமல் செல்ல வேண்டியதில்லை. ஆனால் ப்ரா இல்லாமல் நடப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்வது பொதுவாக உங்கள் மார்பக வடிவத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் மார்பகங்கள் முழுமையாகவும், உறுதியாகவும், மேலும் வடிவமாகவும் தோன்ற விரும்பினால், ப்ராவைத் தள்ளிவிடுங்கள்!
ப்ரா அணியாததால் ஏற்படும் விளைவுகள் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். அது அவ்வளவு மோசமானதல்ல, இல்லையா?
இந்த தந்திரம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? Facebook இல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் கண்டறிய:
பெண்களே, உங்கள் ப்ராவை கழற்ற வேண்டிய நேரம் இது!
இயற்கையாகவே உங்கள் மார்பகத்தை உறுதிப்படுத்த இன்றியமையாத சைகை.
